鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも？という方も歓迎です。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
茨城県の中高一貫校に2026年受検｜E判定からA判定へ上げた勉強法と参考書 このブログではこれまで、恋愛や人間関係、心の悩みについて発信してきましたが、今回は少しテーマを変えて、「茨城県の中高一貫校の挑戦体験記」をまとめました。 我が家が挑戦したのは、茨城県内の公立中高一貫校です。（※自己採点結果の点数では合計170点以上とれています。I進予想での最高ランク水戸一ボーダー160とのことです。202…
2008年01月01日 夕方 息子（10歳・重度自閉症）に引き続き、長女さん（11歳・難病児）も書き初めを開始。学校の宿題で、今年は「美しい心」というのを書くのである。 亭主の指導のもと、長女さんが練習していると、息子がぴったり脇にはりついて、じーーーーーっと観察している。 普段は、家族が何をやろうが知ったことじゃないという風情なのだが、字を書くとなると、やはり知らんぷりはできなくなるのだろう。 …
強い心臓と血管を維持することは、何歳になっても重要だ。実際のところ、心疾患は米国において全年齢層の女性の死因の第1位であり、日本でも女性の死因の第2位を占める深刻な問題となっている。 世界中のヘルスケアの専門家たちは、50歳以上の女性にまず「有酸素運動」を取り入れるよう強く勧めている。 まずは、有酸素運動の定義からおさらいしてみよう。有酸素運動とは、継続的に体を動かし、心拍数と呼吸数を増やすことで…
2026年01月05日が終わった。 今日はもともと出勤日だったけど、 年末の段階で自宅待機という計画になっていたので、 そのつもりで家での仕事を入れていたのに いつもの午後の出勤時間あたりになって会社から電話があって 自宅待機が解除になったので出勤しろと言ってきた。 腹が立った。電話口での言い方も、当然のように言ってくるのも イラっとした。 今までの僕ならしぶしぶでも出勤したかもしれないけど、 今…
おはようございます。 発達障がい人の大北です。 沖縄にあるコミュニティ"Sango"に所属し、 安心の中で喜びを分かち合える 暮らしの場を仲間とともに育んでおります。 今日の学びと、 以下の４つの動画から。 www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com全てのものは周波数があり、周期性がある。 宇宙にも周期性があり、 …
昨日、実家にみんなで集つまる前に 家族で平城宮跡に行き、下の子とラグビーのパスの練習をし、その間 上の子はトランペットの練習をしていました その後実家で一晩泊まり、姉弟夫婦と父で集まりました。下の息子がビンゴ大会をしたいと言っていたので、安いけど景品も用意してみんなで楽しく過ごせました。 私は酔ってしまい先に寝ようと上の部屋にいると、上の大学生の息子が来て まだみんなで少し飲むと言い、気分転換にな…
生きてます
あけましておめでとうございます！ 更新が滞っていましたー💦 スマホが急に壊れてから大変だったのですが、その後も色々あって、そうこうしている内にブログが書けなくなってしまってました。 やっと戻ってこれました。 その間に、色彩検定２級を受け合格、お仕事が12月中旬で契約期間満了なので就活をしたり、就活の為のポートフォリオ作りをしたり、なんかんや大変なことになりつつ訪問看護のサービスを利用できるようにな…
毎年、年末年始は田舎に泊まっている。 年末年始特有の煩わしい人間関係も無いのに、 自分の部屋が無いので憂鬱になる。 田舎で何もすることがないし、 年末年始は自分が変わっていないことを理解させられて辛くなる。 憂鬱になってる自分も嫌い。 誰も責めてないのに、自分だけが「何もしてない自分」を見続けている。 新年早々こうだとスタートダッシュに失敗してる感じがする。 「新しい年だから頑張ろう」みたいな空気…
約3週間前、メニエール病が再発した。4カ月弱ぶりの回転性めまいと耳の違和感に「あ、また来たか」とショックを通り越してもはや呆れる。 生活習慣も規則正しいはずだし、睡眠時間もとれている。ゆえに、原因は一つしかない。 この世で一番厄介な”ストレス”である。 ここ最近はサークルの仕事でバタバタしており、加えて授業も多めにとっていた（不安障害で落単したツケが回ってきている）。加えて、最近は主な人格とは別の…
次のページ
