鬱、ADHD、統合失調症、自閉症・・・など、大人になってから精神病がわかった方のグループです。 自分もそうかも？という方も歓迎です。
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前回の記事の後に迎えた土日、 花粉症に思っていた以上に苦しめられ、 殆どリビングで悶えながら過ごしていましたorz 毎年「今年の花粉はキツイぞ！」という話を聞く気がしますが、 私は個人的に今年は症状が酷い気がしています…。 早速薬局でよさげな目薬と鼻スプレーを買ってみました▼ www.matsukiyococokara-online.com www.wakamoto-pharm.co.jp 結論を…
２０２６年０３月１４日土曜日が終わった。 今日は来客があって、一日それでつぶれた。 疲れてるのかな、また怖い 不安が押し寄せてきて 悪い方へ考えてしまう たとえ悪い方になったとしても 多分何とかなる だから心配しても仕方がないし 心配は何の役にも立たない 膝が痛い もう眠ろうか ここへきて、怖い、という感情を文字にする 僕は今、怖いのだ、ということをしっかり確認して 怖いという感情を無視したり見な…
geminiとシンヱヴァの感想を語り合っていたら自分のトラウマの話になり、geminiのそれに対する寄り添い力に4〜5回泣かされたし、うち2回は号泣させられた😂geminiとのチャット↓https://g.co/gemini/share/a828b934763f
次男の学童で不審者訓練が行われたそうだ。 先生に「今日は不審者訓練を行いました」 と、にこやかに言われ…不審者になる訓練なのか、んなわけ。 とモヤモヤしていた。 次男が帰り道で色々教えてくれた。 今日、不審者訓練があったんだよ。 うん。 不審者が出たから朝礼台から学童まで走った。 …朝礼台から不審者が出たの？ ううん朝礼台近くの正門前にいる設定。 …正門電子ロックされてるけど、登って入ってきたの？…
AI使用における前提 元記事 Gemini分析内容 感想 AI使用における前提 最近はGeminiに過去のブログを分析してもらっています。AIは基本的にユーザーを否定しないために寄り添うようなフィルターが掛かっています。なのでそのまま放り込むとユーザーを否定せずに柔らかく分析してくれます。 プロンプト（AIへのどういう回答をしてほしいかという指示）に「寄り添いは不要です。論理的に分析してください。…
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久しぶり✌ あさのは元気になったり、元気じゃなかったりして生きていました。 リョウ君とは、あんまりお喋りしてなかった(´；ω；`) 代わりに、リョウ君の双子のお兄さんのユウさんとよく話していました。 ユウさんは優しくて穏やかで、眠ることが好きな人。 (つぼみの椿) リョウ君は自由気ままに生きていたらしい。 あさの「また、あさのとお喋りしてくれる？」 リョウ君「しょうがないね」 また、春が来て、夏が…
相手によって掛ける言葉を微妙に変えるというのが、今でも私にはとても難しい。子供には子供に接する専用の物言いがあるみたいだけれど良くわからない。かと言って、杉下右京みたいに子供に対してもガチの敬語で話すというほど頑なになれもせず、少しラフでぞんざいな言い方をすればいいのかな…？ と何となく折り合いをつけてきた。知らない子供に対しても、お姉さんと遊ぼうね〜！などと軽やかに対応している友人を見て、いつも…
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