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こんにちは🌿 「今日はなんとなく疲れやすい。」「最近イライラしやすい。」「季節の変わり目になると体調を崩しやすい。」 そんな経験はありませんか？ 東洋医学では、人の心と体は自然の一部であり、季節の変化と深くつながっていると考えます。 その考え方のひとつが**「五行（ごぎょう）」**です。 実はハーブ選びにも、この五行の考え方を取り入れると、毎日のセルフケアがもっと楽しくなるかもしれません。 五行と…
確かに大変かもしれぬ。文庫本と単行本。新書に四六判。手に取って読む本にしても、知るだけでもこれだけの種類があるのだから。 僕は本屋さんがつけてくれるカバーが好きだ。印刷の匂いしかしない。あまり高級な紙ではないだろうけれど。書店のマークや柄の印刷もある。本自体も匂いがするし、カバーも違う匂いがする。インキと紙の匂い。それらが絡まって、本という小さな夢の世界ができる。 書店によっていろいろなカバーがあ…
本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道2026.7月④ 2026/7/18（土）曇/晴 最高気温35°早朝28°午前中は薄曇りで、午後から晴天の蒸し暑い猛暑日になる。午後15時から目的地を本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道へ周回するトレッキングに出る。 本妙寺山北麓の農道を上って、標高約110m辺りから熊本西環状道路桜山高架橋方向（写真1参照）を眺望する。空模様は、雨の心配はなさそう。 標高約110m辺りから…
皆さん、こんにちは。＾＾ 今日は、一度は聞いたことありませんか？このことわざ。の話です。 「情けは人の為ならず」です。 結論からい言うと、自分はちゃんと知らなかったんですよね。笑 けれど今の年齢になって、ようやくその真意を知ることになります。 【多くの人は間違えている？】 まず、このことわざを聞いて思いつくのは・・ 「人に情けをかけても、結局はその人の為にならないよ。」 そう思う人が多くないですか…
色々、有名どころの靴を買ってみて、試し履きをした感想を書いてきましたが その中で、ノヴァブラスト５が１０００ｋｍを余裕で突破してたので、感想を書いてみようと思います
最近のポータブル電源ってオシャレ。 現場で使う工具的なタフですよ！っていうイメージじゃなくって、すっかり家電。 これなんて、白物家電感がありますよ。 キャンプギアも、おしゃれな製品が多くなったし。 デザインも機能なのですね。 Jackery ポータブル電源 2000 New 【2000Whクラスで最小、最軽量モデル】 2042Whの超大容量ってほぼ全ての家電が動かせるの。そして軽量。 家から車に乗…
今回は武甲温泉キャンプ場へ。 S-TRAINで西武秩父駅まで輪行してきまして、 masaru-arameya.hatenablog.com まずはチェックインをすることに。 チェックインの11時頃に来たところ、 「今日は空いているので、同じ値段のキャンプサイトは好きなところ選んでどうぞ。」とのこと。 河原サイトと林間サイトがありますが、林間サイトで、大きめの木の下にしました。 タープは持っていない…
そしてハラサイクルから新しいキーが届いた。 １本だと心配なので２本（４万円×２本(@_@)） 始動しようとすると電源が入らない。 ハラさんは昨日からお客さんを連れて、「北海道３デイズ」に遠征中。 rallybigtank.org 以前は松山のラリーイベント団体「ＳＳＥＲ」がやっていた、「北海道４デイズエンデューロ」の後継版。 １０年以上前、スガワラ爺に誘われて参加したのも遠い昔。 sinano.h…
起床後いつも通りツールを観ながらHIITトレーニング。 今日は午後有給休暇を取った。最近は一日有給休暇を取るより半日にしている。その方が動きが取れた自分には合っているようだ。 就業後のMywhoosh。最悪の体調にガッカリした。Z2 10%落としでも心拍が上限値の75%を超えそう…。アップ込みでなんとか60分。 通院時に自転車に乗る機会が多いのであれば穴あきサドルを試してみたら？と言われたことを思…
淡水での釣りといえば、 わが地方あたりでは 春のサクラマスとか 夏の鮎釣りがメジャーです。 サクラマスは釣ろうとすると 難易度がかなり高いですけど アユ釣りはソコまででは ないみたいですね。 そして、これまで鮎釣りというと 囮鮎を使った友釣りが一般的でしたが 最近ではアユイングといって 疑似餌での釣りもできる河川が 増えてきました。 そんなわけで、ボウズの男 今年度より、アユイングに チャレンジを…
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