中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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こんにちは。白洲です。 今日たまたまアクセス数見たら、なんと……… 累計30000アクセスを超えました！ やったー！！ 5年前にこのブログ立ち上げて放置してた期間にだいぶアクセスされてるところもあるとは思いますが、最近1日50アクセスが安定してきたりしてて、連続投稿が大切なんだなと思いました。 アクセス数が増えることより、白洲という惨めな魚のやる気が上がるらしいです。みなさん、救ってやってください…
髪は欲しいけどお金もない…薄毛を受け入れて中身で勝負する方法 こんにちは！ 鏡を見るたびに「あれ、髪がなんか薄くなってきた…？」と思っている人に向けて書いています。 私もそうで、20代の頃に髪が薄くなり始めました。 20代ですよ！？早すぎませんか笑 そりゃあ、髪はある方がいいに決まってますよね。 でも育毛はお金もかかるし、時間もない。 薄毛を隠すのにも疲れた… んで、手っ取り早いのは坊主です！って…
最近、娘と美容の話をすることが増えました。 複雑性PTSDの娘はずっと、容姿について強いこだわりがあります。 納得いく化粧ができていないと外出できなかったり、せっかく出かけても気になってすぐ帰ってきたり。 鏡を見る回数も、とても多い。 親の私から見ると、ちょっと丸顔で可愛いタイプなんですけどね。 もちろん、 「親だからそう見えるんでしょ」 と言われれば、それまでですが（笑）。 でも本人は、面長な顔…
我が家の食卓には、明確な「法」がある..... 「調理権を持つ者が、すべてのメニューを支配する」 …… そう、我が家の絶対君主・妻なのだ。 妻の身体は、おそらく半分がチョコレート、もう半分がスイーツでできている。 一方、俺の身体は今、猛烈に「日本食」を欲している。 酢飯、醤油、わさび....そして、新鮮な刺身…… ここ数週間、俺の脳みそは「寿司を食わせろ‼」というデモ隊がプラカードを持って暴れてい…
こんにちは、あとりです♥️ 京都、『豊国神社』、「例祭」に行ってきました。 (旗マークが多くてすみません🤣🤣) 『豊国神社』は、京阪五条駅、または七条駅から徒歩約10分です。 境内で「豊国さんのおもしろ市」が行われていました。 10店ほど、古道具など売っていました。 『豊国神社』は、慶長4年(1599年)、前年に亡くなった豊臣秀吉をご祭神として東山阿弥陀ヶ峯に創建されました。 大坂夏の陣による豊臣…
昨夜相変わらずパートナーと深夜に話してましたよ。 パートナーは引っ越し作業てんてこまいなんですよね。 すると、いきなり パートナー「あの〰️、ゲーム、課金して良いですか...？」 ※パートナーはほの暮らしの庭、は やってません。別ソシャゲです。 私「は？」 えー、言わせて頂きますが このパートナー ゲーム課金自体はやらないタイプ。 私も追加ダウンロードが有料なら購入しますが基本課金しないほう。 パ…
おすすめ菓子パン！ もちもち！！ メープル、マーガリンは多め♪ 厚みが魅力的でした🤍🥞 カロリー 440kcal タンパク質 10g程度（2個） お試しくだせえ⋯(-。-)y-゜゜゜ お題「大好きなおやつ」
台風一過の夜明け 昨日の台風で、鎌倉も冠水被害にあったと、朝からいろいろ報道されている。 同じ神奈川県内でも崖崩れなどが起き、まだ救出作業が行われているということだ。 鎌倉市内では崖崩れなどはなかったものの、数日は警戒が必要だ。 今朝は台風一過の青空。 散歩に出てあたりを見て回ったが、水はすっかり引いていて、泥の臭いが残っているだけだった。 それでも、かなりの被害があったとの報道を見ると、本当に気…
30代になってから、美容やアンチエイジングについて調べることが増えました。 スキンケアだけではなく、 ビタミンC アスタキサンチン コエンザイムQ10 コラーゲン セラミド NMN など、いろいろな美容サプリも試しています。 その中でも、以前から気になっていた成分があります。 それが、 「レスベラトロール」 です。 名前を聞いたことがある人も多いと思います。 「抗酸化成分」 「アンチエイジング成分…
祝日休みの1日 今日は祝日でお仕事お休み！ということで、いつも通りのルーティンから始まった一日 いつも通りの朝、いつもの体重測定 朝は5:30に目覚め。夜22時に就寝して、一度トイレで目が覚めたものの、寝不足感はなし。良いコンディションでスタート。 毎朝のトイレ後の体重測定では74kg。ここ2週間ほど停滞中なので、少し気合を入れて近所を20分ウォーキング。帰ってきてからは日課のアブローラーを15回…
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