中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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こんにちは☺️アラフォーママのmioriです🍀 今日は 禁酒12日目 ✨ 「最近どんなスキンケア使ってるの？」と聞かれることが増えてきたので、今回は 今リアルに使っているスキンケアのラインナップ をまとめてみました🪞🫧 ※忖度なし・全部“今使っているもの”だけです。 禁酒12日目の肌の状態はこんな感じ🧏♀️ 🧴今使っているスキンケア一覧（禁酒12日目） 🫧 メイク落とし 👀 目元のメイク落とし …
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう！ https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 とてもお得です。 登録して、チェックインを14日…
昨日の不調から、夜中に何度も「また明日動けなかったらどうしよう？」と悩んでました。 だからどうなると言うわけではありませんが、 夢を見ました。 久々に夢を見た気がしますが、何となく楽しい夢でした。そこから目覚め、 今日動けたなら 1.おせち料理予約、前払い 2.スタバで朝ごはん 3.旅行の往復切符受け取り 4.ドラッグストア 出来るなら腹筋 出来るならゴミまとめ と、考え 覚醒したならすぐ、薬飲ん…
こんにちは、あとりです♥️ 『約4000円コーデ』～25年12月6日のコーデ パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）、骨格診断はナチュラルタイプ、身長164センチ。 好きなテーストは大人かわいい、フェミニン。 顔や体型など全体的に女性ぽいため、やりすぎにならないよう、フェミニンでもどこかスパイシーな遊びを加えるのが好きです。 【ライトグレー、シャギートップス】 『メルローズ』 ワールドの…
日本海は荒れた日が続いてます。 日曜日の朝マズメ狙いなら竿が出せそうな感じでしたが、風が強くて気乗りがしないので大人しく競馬観戦（阪神ジュベナイルF）してました、(⌒-⌒; ) 競馬は、直接競馬場で観戦した夏の札幌競馬以降、絶不調が続いていましたが、「ジャパンカップ」「チャンピオンズカップ」とG Iレースの3連複を連続で当てて復調の兆しです。配当は安かったですが、笑 そろそろ3連単の高配当を当てた…
マグネシウム不足で起こること ― ストレス・不調・美容への影響 ― ストレスから薄毛に悩むようになった50代、 最近「マグネシウムが大切」とよく聞くようになりました。私もエプソムソルトの入浴やクリームを使ってみて、「なんとなく調子がいい」「リラックスできる」と感じるようになり、マグネシウムについて調べてみました。 実はマグネシウムは、体の内側でもとても重要な役割を担っています。 マグネシウムが不足…
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今週も気が付けば日曜日になりました。 自分は休みはシフトなので普通に土日は仕事でしたが、土日休みで仕事が嫌いな方は今頃憂鬱になっているのでしょう。ざまぁみろですね。 今週振り返り 仕事 趣味 人付き合い まとめ 仕事 運転自粛期間だったから運転は無し。 来週からまた運転させられるだろう。めんどくさい。お腹が痛くなる。会社が爆発すればいいのに。仕事は相変わらずのやり甲斐も無くモチベーションも上がらな…
秋に咲く菊の花。食用菊を食べたことはありますか。 食用菊は食べるために栽培された花（エディブルフラワー）で、鑑賞用の菊とは異なります。 あまりなじみがないかもしれませんが、食用菊にはすごい効能があります。 この記事では、食用菊の栄養素やおいしい食べ方などをご紹介します。 にほんブログ村 目に良い食用菊 食用菊の栄養素 「もってのほか」美味しい食用菊 山形の郷土料理「もってのほか」 「もってのほか」…
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