中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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四月一日から適用される自転車ルールを前にお試しで、 ２月末から私は自転車ルールを守りながら出勤し、 買い物したりしてみた。 結果的に分かったのは まず、出勤時間はかなり延ばして時間があった方が、 苦労しない。(と言うか 頭を悩ますのが少し減る程度) それから心療内科通いで このルール遵守でチャリ通を一ヶ月やると、 非常に疲れやすく自律神経が乱れやすくなる。(かなりイライラするから。) そうした先で…
2026年3月30日 前回の近郊小樽のカレイ戦は煮え切らない釣りで終わってしまいました。 今回はホームの積丹の磯で、カレイに特化せずにいろいろな釣りを楽しんで見たいと思います。 戦場はいつものここ、(^_^;) 近年の積丹方面の釣りでは定番スポットと化している霊場「西の河原」です。 写真中央の箱のような物が、霊場の中心的存在「地蔵堂」です。 昔は定期的に地蔵講（供養の集まり）が行われていたそうです…
まーた学校の休みがはじまった。 春休みは二週間。 この二週間は、特に旅行の予定も入れず。春休みの後半には、日本から母が遊びに来る。だから今回は、どこかへ行くための休みというより、日々をゆっくり味わうための休み、みたいな感じ。 春休みになる少し前、娘がぐんと大人になったように見えた。 前までは、これも娘の性格なんだろうな、と思っていた恥ずかしがり屋な部分が、いつのまにか少しずつそぎ落とされていた。 …
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【酒蔵見学】創業百年の歴史に触れる。美冨久酒造「酒蔵ギャラリー」の魅力 東海道五十三次、50番目の宿場町として栄えた「水口宿（みなくちじゅく）」。 その街道沿いに、築約150年の歴史を刻む仕込蔵を構えるのが「美冨久（みふく）酒造」です。 今回は、伝統を現代に紡ぎ続ける老舗蔵の「酒蔵見学」の見どころを凝縮してご紹介します。 1. 江戸の面影を残す、歴史ある佇まい 一歩足を踏み入れれば、そこは時が止ま…
いよいよ2026年の春も本番を迎え、新しい環境での生活が本格的にスタートする時期がやってきました。「必要なものを買い忘れた」「やっぱりあれも欲しかった」と後悔している方に朗報です。Amazonが贈る春のビッグイベント、「Amazon新生活セールファイナル」の開催が決定しました。 今回のセールは、先行セールを含めると10日間に及ぶロングラン開催。100万点以上のアイテムが特別価格で登場し、ポイントア…
ブルーボトルコーヒーが気になるけれど「近くに店舗がない」「わざわざ行くには少し遠い」という方は多いのではないでしょうか。 私も生活圏にブルーボトルコーヒーのカフェはないのですが、ちょっと遠出して店舗まで行ってみました。すると、コーヒーの美味しさだけでなく、空間そのものに強く惹かれました。 この記事では、ブルーボトルコーヒーの魅力と、店舗に行けなくても楽しむ方法をご紹介します。 ■こんな方にオススメ…
過敏性腸症候群（IBS）と豆腐 体にやさしいはずなのに合わないこともある理由 体調が悪いときに「やさしい食べ物」として思い浮かぶ豆腐。 特に絹ごし豆腐は、消化が良く、体に負担が少ないイメージがありますよね。 でも、IBSの方にとっては少し注意が必要な場合もあるようです。 豆腐とIBSの関係 豆腐の原料である大豆には、ガラクトオリゴ糖という成分が含まれています。 これは腸内環境に良い働きがある一方で…
こんにちは、あとりです♥️ 滋賀県、多賀、『多賀大社』に行ってきました。(26年3月24日) 『多賀大社』はJR彦根駅から近江鉄道に乗り換え、多賀大社前駅から徒歩約10分です。 【JR彦根駅】 近江鉄道・彦根駅です⤵️ 近江鉄道マスコットキャラクター「駅長がちゃこん」。 ベンチにもがちゃこんが❗🤣🤣 近江鉄道の電車内に自転車を止めるスペースがありました。 これで琵琶湖一周サイクリング〈ビワイチ〉を…
「ジオキャッシング」という遊びを知っていますか？これはスマホのGPSを使って、現実の世界に隠された“宝”を探す、いわばリアル宝探しゲームです。 しかも特別な道具はほとんど必要なく、無料で気軽に始められるのが魅力。世界中で楽しまれており、日本全国でも実際に遊べるスポットが数多く存在します。 とはいえ、 「ジオキャッシングって何？」 「どうやって始めるの？」 「本当に見つかるの？」 と気になっている人…
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