中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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先日からやっております動画制作です。 主題歌を作ったらどうしても 本編も動かしたくなりアニメに挑戦 しましたが、なかなか難しかったです。 例えばAIに動画依頼で 牛ぐらいの大きさのモグラを想像 して「巨大なモグラが畑を荒らす」 と指示したらゴジラクラスの巨大な モグラが村を壊す動画になったり 「牛ぐらいのサイズにして」といったら 牛になったり😅 難しいのと 時間も費用もかかるので アニメはやめて【…
8 こんにちは！ みなさん今年のふるさと納税は済みましたか？
「PR」 「インスタグラム投稿してみたいんだけど何をどうはじめていいかわからない。」 「飲食店から案件で招待されて「無料でご飯が食べられる」ってうわさで聞いたんだけどホント？」 「インスタグラムすでにやってるけど自己流すぎて伸び悩んでるし知り合いもいないし、もうやめようかな。ぜんぜん稼げないしさ。」 インスタグラムで消耗中のそこのみなさん！！ インスタほんとむずかしいよね？うんうんわかる～私も独学…
年末、移住を考えている地域の漁港で釣りをしていたら、ありがたいことに漁師さんに声をかけてもらい、翌朝の漁に同行させてもらうことになりました 漁は朝6時スタート、8時には終了その後は漁港に集まって、焚き火を囲みながらの「漁師めし」網にかかった売り物にならない魚を、その場で網焼きするのですがこれがもう、びっくりするほど美味しいんです 漁師さんたちは70歳から、上はなんと95歳おじいちゃん世代ですが、現…
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！ 元気です！ウニゴンです！ピラティス年明けから楽しんでます♡ さて、さっと記録しておきます。 今年の目標3つです。 MOGAD再発させない 車の運転できるようになる(ペーパードライバー卒業) マットピラティスのインストラクターと薬剤師の二輪でやっていく の3つにします。 ピラティスのことここに書いてないことたくさんあるのですが、またいつか書こうと思…
＊本ページはプロモーションが含まれています。 ★LDK the Beauty 2025年6月号 パウダーファンデ部門A評価★ ★美容誌「美的」「MAQUIA」ベストコスメ受賞★美容誌でも高く評価されている、厚塗り感ゼロの新発想ファンデーション。 「パウダリーファンデーション レジェンダリーグロウ」は、 パウダーをクッションパフで塗布する革新的な仕組みにより、 繰り返し重ねても厚塗り感の出ない自然な…
はてなブログでの投稿は、今日で終わりにします。 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 #PR TikTok Liteにログインをして、さくやと一緒に報酬をGETしよう！ https://lite.tiktok.com/t/ZSkTSEttM/上のアドレスから、新規登録していただけると、私とあなたに 5000円が頂けます。 …
2026年1月7日 ８日は石狩地方を中心に大荒れの天気となり、札幌には大雪警報が発出されました。 大荒れの天気になることがわかっていたので、その前に初釣りに行けないかと天気図を睨んでいたら、7日西積丹方面は比較的波が穏やかな予報、ただし風が強い。 どうするか悩みましたが、1ヶ月近く釣りをしていない状況だったので、ダメ元で強行です。 向かった先はここ兜千畳敷、14時頃の到着です。 こちら方面、積雪は…
今回は最近読んだ本の中で、最高に面白かった一冊をご紹介します。その名も『僕には鳥の言葉がわかる』鈴木 俊貴 (著) この本を知ったのは2025年11頃だったかな、何かテレビのニュース番組の中の１コーナーで紹介されていたのを見たのがはじまりでした。 もう、本のタイトルが秀逸！「なんで？どうして？？」って興味そそられますよね。 図書館で「620人待ち」の衝撃 さっそくAmazonで買おうかなと思ったら…
今年の春ごろからフェイスラインが気になり、 以降様々なマッサージや美容液、クリームを試してきた。 結論、 基本的に顔には触らない。 リンパは流す。 スキンケアはシンプルに。 たるみには、食事や整体でアプローチ。 シワに塗って消える美容液、クリームなどない。 （あるかもしれないけど、高くて続けられない） 整体で、ほうれい線が薄くなった（一時的に）経験をしたので 身体のコリをほぐす方向にシフト。 身体…
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