中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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一か月更新してないやーーーという間にアラフィフとは言えない歳になってしまいました。 今回は新しく使っているスキンケア商品と何度もリピっている商品を紹介します。ちなみに乾燥肌です。インナードライ？ アスタリフト ザ セラム リンクルリペア トライアル セタフィルモイスチャライジングクリーム ユリアージュ モイストリップ ネイチャーコンク 角質ふき取り化粧水 とてもしっとり リピしているよかったもの …
街を歩いていると、空きテナントが次々と小型スポーツジムに置き換わっていく光景を目にする。私の住む調布市周辺でも、少し前まで別の店舗だった場所が空いたと思えば、瞬く間に24時間営業のフィットネスジムへと姿を変えている。
こんにちは、つかさです！前回の記事では、私が「身を削る節約」を卒業し、便利家電へ投資するようになった転換点をお話ししました。まだの方はぜひ読んでみてくださいね^^ tsukasa-mama.hatenablog.com 今回は、そんな私が今、どんな毎日を過ごしているのか……。夫は特性あり、子どもは未就学児ASDという状態で「脳内サイドFIRE」を実践中の私の、ちょっとリアルな日常をお話ししようと思…
春先に訪れる花粉症。症状がひどいと日常生活にも支障をきたしますよね。 そんなつらい花粉症体質が、土台から変わったらいいと思いませんか。 この記事では、重い花粉症の私が快適に春を過ごせるようになったプロセスをご紹介します。 ■こんな方にオススメの記事■ 花粉症がひどくて春が憂うつだ。 なるべく薬に頼らず春を乗り越えたい。 アトピー性皮膚炎など、花粉症以外にも疾患がある。 にほんブログ村 いつの間にか…
＊本ページはプロモーションが含まれています。○柿渋石けんとは？ 発売開始から、販売から16年で３８０万個を売り上げている 気になる体臭、加齢臭対策のための 医薬部外品 石けん。体臭の主な原因は「ノネナール」といわれる悪臭成分。 皮脂が酸化することで菌が繁殖して出てきます。 夏は特に気温、湿度、ストレスなどの影響でこの皮脂の酸化を抑える力が弱まってしまいます。 そこで、柿から摂れる渋みエキス「柿タン…
ここのところ関東も明け方は氷点下になったり霜がおりたりでパンジーはゼイゼイ言いながらやっとこさ咲いてくれてます。花びらも葉もあちこちヘロヘロです。 先週の雪にはもうがっくりとなってしまい 花びらや茎のあちこちが凍ったりしたのでしょうか、雪が解けてもかなりダメージが残っています。 こんな姿を見ているとなんとなく酷く無理をかけているような心持ちになってきます。 故郷の北海道なら雪に埋もれていて諦めもつ…
春の引っ越し、入学、進学、就職——新生活の準備って「買うものが多すぎて、気づいたら予算オーバー」になりがちですよね。そんなタイミングに合わせて、Amazonが「Amazon 新生活セール」を開催します。今回はなんと特別価格の商品が300万点以上。しかも、セールをさらにお得にするポイントアップキャンペーンや、24時間限定の厳選日替わりセールまで同時進行です。 まずは開催日程を押さえたうえで、損しない…
ジムに通おうと思ったとき、 「クロスフィットって普通の筋トレと何が違うの？」 「どっちの方が健康にいい？」 「運動初心者でも続けられるのはどっち？」 こんな疑問を感じる人は多いと思います。 結論から言うと、クロスフィットと筋トレは「どちらが上」ではなく、目的によって向き・不向きがはっきり分かれます。 この記事では、運動初心者・健康を意識して運動したい人向けに、クロスフィットと普通の筋トレの違いを目…
「NMNって元気になるはずなのに、なんだか疲れる…」「毎日飲んでいるのに、逆にだるい気がする」 実はこれ、40代女性に少なくない相談です。 結論から言うと、NMNを毎日飲んで“疲れる”と感じるのは、体質や自律神経との相性が関係している可能性が高いです。 NMNが悪いわけではありません。ただし「毎日飲むこと」が合っていないケースがあります。 まず前提｜NMNは“刺激ゼロ”のサプリではない NMNは体…
久しぶりの投稿は得意な失敗談です。 昨日近所のスーパーに買い物へ。 副菜でマカロニサラダを作ろうと考えながら入店。 ハムと卵はあるからと、キュウリを１本カゴの中に 納め、店内をぐるぐる。 無事お会計を済ませて、食品も高くなったな〜 なんて思いながらマイバックに買ったものを詰め 退店。 家に帰って冷蔵庫に買ったものを入れていくが、 キュウリがない💦 えー！と思いながらマイバックを見ても、 もしや既に…
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