中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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夏のおうち時間は、とにかく涼しくてラクな格好で過ごしたいもの。しかし、いざ鏡を見たときや、急なインターホンが鳴った瞬間に「この姿、ちょっとだらしないかも……」と焦った経験はありませんか？ インナーファッションブランド『tu-hacci（ツーハッチ）』が実施した最新の意識調査によると、夏のルームウェア選びにおいて、なんと4人に1人以上の女性が「体型崩れ」に不安を感じているという実態が明らかになりまし…
韓国映画『サヨナラの引力』を観ました。 恋愛映画やドラマのドラマティックさは、韓国が日本より上を行く気がします。 大人にこそ刺さる恋愛映画です。 （ネタバレなしとあり、両方書いてます） サヨナラの引力 ネタバレなし感想 ネタバレ少々ありの感想 まとめ 思い出フィルター サヨナラの引力 日本公開日7月３日（トイ・ストーリー５と同日ですね） 話題の韓国映画です。 大学生時代に出会い、恋に落ちた若い２人…
セールの情報が届きました！ お得に楽しくお買い物をしましょう🎵 ＼ Follow me ／ 最新セール 年４回のウェルネス感謝祭！サイト全体25%OFF！ 電解質＆水分補給15％OFF！ コエンザイムQ10 15％OFF！ 日焼け止め 1点購入で1点無料！ iHerbプライべートブランド 最大65％OFF！ ギフトアイテム スーパーセール 新着商品10%OFF 最新クーポンコード iHerbって…
今シーズン初の追分池に親子でヘラブナ釣りに行きました。骨折した所もだんだんと良くなり始めていますが、、、右手の薬指をまた骨折です、、、(笑) やっぱりめっちゃ痛いですよね〜！(笑) そんな事もありながら今回は追分池にヘラブナ釣りに行きました。 竿を振り始めはまだ良かったのですが、だんだんとやはりズキズキと、、、まぁ、そんな感じですよね～！(笑) 当日は午後から雨の天気予報なので早めに切り上げて帰り…
写真は公式ホームページからの引用 【夏休み完全攻略】大阪の夏を遊び尽くせ！「おでかけKID'S PASS」で子どもと冒険に出かけよう もうすぐ待ちに待った夏休み！ 「今年の子連れおでかけ、どこへ行こうかな？」「思い出に残る夏にしてあげたいな」と、ワクワクしながら計画を立てているパパ・ママも多いのではないでしょうか。 そんな大阪のファミリーに、今年一番のビッグニュースをお届けします！ 今年も、大阪市…
「PR」 湘南で暮らしていると、夏は海だけでなく普段の買い物や子どもの学校行事でも紫外線を浴びる機会が本当に多いです。 ✔海やプールへ行った日 ✔旅行でたくさん歩いて紫外線を浴びた日 ✔子どもの学校行事で一日外にいた日 湘南で話題になった貝を見つけた日も、炎天下でかなり日差しを浴びました。 www.threads.com 普段の散歩や買い物でも紫外線を浴びる機会が多いので、そんな日は「今日はしっか…
【人生を楽しむ】40代のための心が軽くなる5大要素と私の習慣 こんにちは！ いやー、40代になってからというもの仕事が終わって家に着くと、一気にドスンと疲れが押し寄せてくる日々です。でもでも、、、 もっともーーっと、人生を謳歌したいですよね！ 今回は、私が試行錯誤しながらたどりついた「人生を豊かにする5大要素」をシェアさせて頂きたいと思います。 お茶でも飲みながらゆる〜く読んでみてください。 それ…
11/8の世田谷246ハーフマラソンにエントリー、 11/22のつくばマラソンの出走確定、 ということで、4ヶ月後の秋シーズンのハーフ・フルマラソンに向けて ゆっくり準備開始 サロマ湖ウルトラまでロング耐性、基礎的土台を養ってきていたので、 今後は大まかに、7月8月はヒルトレ（坂道トレーニング）、レペ、ショートインターバルなどで神経系やスピード感覚を磨いて、 9月10月はCVインターバル、レースペ…
こんばんは！ 身体がシンプルに足りてないなと感じているウニゴンです。現在の習い事事情を好き勝手に記録します。 習い事事情ってよく考えずに感じにしたら、事事って繋がって変な感じですね？さて、 まずは上の子です。現在7月時点では 月曜日バイオリン 火曜日サッカーとヤマハ 水曜日幼児教室 木曜日体操 金曜日科学教室(5月まではヤマハは金曜日でした) 土曜日なし 日曜日なし です。過密なようですが、サッカ…
暑い季節になると、カフェではレモン系スイーツのメニューが増えます。サッパリしたレモンクリームパイの魅力にすっかりハマってしまいました。 レモンクリームの甘酸っぱさと、ふわふわのメレンゲ。そしてパイのサクサク感。 レモンクリームパイは、さまざまな食感と味覚のハーモニーが楽しめます。 この記事では、レモンクリームパイの魅力と美味しいカフェの情報をお伝えします。 ■こんな方にオススメの記事■ レモンなど…
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