中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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「PR」 トリアのレーザー美顔器が、ついに新しくなりました！ 2026年9月18日、tria（トリア）から新型レーザー美顔器 「Tria FRX（トリアFRX）」が日本でも登場。 こんにちは。特級コスメコンシェルジュ・日本化粧品検定1級の美容ブロガー、ぽんこです。 私はこれまで、旧モデルの Tria SmoothBeauty（トリア スムーズビューティー）を実際に使ってきました。 なので新しいトリ…
「飛行機が見たい！」 そんなゆうくんの一言から、今回は羽田空港第3ターミナル（旧・国際線ターミナル）の展望デッキへ行ってきました！ 今回のお目当ては、もちろん大迫力の飛行機✈️特に羽田空港の第3ターミナルは国際線の発着が多いため、日本国内線だけではなく、海外のさまざまな航空会社のカラフルな飛行機を見ることができる、飛行機好きにはたまらない大人気スポットです。 そして今回の主役は、飛行機を見るのが大…
久しぶりすぎて、ちょっとドキドキ。。 たいしたネタがあるわけでもないのですが、 お休みしている間になぜかフォロワーが増えてたので 更新してみます💦 健康のために取り入れたいシナモンとクコの実。 今まで購入しては、余らせて何度も挫折してきました。 でも、最近は順調に使えるようになってきました！ 以下 私の使い方。 ＜シナモン＞ バター又はバター入りマーガリンを塗った トーストに振りかける。 ヨーグル…
Bibik Violet Great World店 場所 Bibik Violet Great World店 雰囲気 Bibik Violet お味 Bibik Violet Great World店 まとめ Great Worldに新しくオープンした、Bibik Violet（ビビック・ヴァイオレット）へ初訪問。 シンガポール料理の有名店、Violet Oonが手がけるカジュアルなプラナカンカフ…
今週も引き続きインターバル系をメニューに多く入れています。 いつもポイント練習をやる火曜日が雨だったこともあり、 今週は水曜日、木曜日と連日でポイント練を実施。 木曜日のポイント練はちょっと工夫して、変化走／WAVE走にしてみました。 また、土曜日は和田堀公園・清美山トラックに行って（片道6km）、1000m 6本、400m 6本のインターバルにトライ トラックは走りやすくて、両方とも目標設定ペー…
先日のスキンケアもそうだったんだけどずーーーっとアイテム多いなと思ってて 減らしたいけどどれも捨てがたくてどうしようと思ってたんですけど、AIに聞いてみました！！ 朝のスキンケア提案 夜のスキンケア提案 そのほかのアイテム 朝のスキンケア提案 ケアセラAP（乳液）が減りました 夜のスキンケア提案 アクアレーベルブライト乳液が無くなり、順番も変わりました。 ケアセラはワセリンが入ってるから最後がいい…
筆者は40代半ばの女性で、ハタチ頃から40代半ばの現在に至るまで顎ニキビが定期的に発生しています。だいたいは生理前あたりからでき始めるのでホルモンバランスの関係かと。脂質摂取多い日も発生します。 一般的にこの年になると出来なくなるものなんでしょうけど、私の場合絶賛継続中です。40になるぐらいまでは心底悩んで発狂していましたが、ここ数年はある程度改善の兆しが見え、完治はしてませんが気持ちに折り合いを…
UGREEN Nexode Wavy 45W、ご提供頂きました UGREEN ってどこの会社？ UGREEN Nexode Wavy 45w レビュー 開封！ 本体レビュー 安全基準について 使用感レビュー まとめ：モバイルバッテリーのニュースタンダードかも UGREEN 様より【UGREEN Nexode Wavy 45w】をご提供いただきました。モバイルバッテリーが突然火を噴いて、火事に発展す…
2026年9月18日 今日からシルバーウィークですね、^_^ 今年のシルバーウィークは5連休ですか、これは各釣り場も混み合いそうですね、(^_^;) わたしは、この連休中は釣りの予定を立てていないのですが，毎年恒例の飲み仲間とのキャンプを予定しています。 今回はそのキャンプに振る舞えるものを釣りに行って来ました。 みんな大好きなカニ🦀です、^_^ 石狩湾ではガザミ（ワタリガニ）が異常なくらいいます…
「ノンワイヤーブラは楽だけど、胸の形や谷間が物足りない……」 そんな下着選びの悩みを解消する注目のアイテムが、人気インナーブランド『tu-hacci（ツーハッチ）』から登場しました。 累計販売でも絶大な支持を集める人気No.1シリーズ「モーニングルーティンブラ」から、服に響きにくいシンプルモダンな新デザイン《モーニングルーティンブラ》スムースタッチブラ＆ショーツが新発売。 「ストレスほぼZERO」…
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