中高年に限定していません♪ ダイエット、美容、ファッション、遊び、趣味、そして気持ちやテンションでも・・・、加齢に臆することなく挑戦したり楽しんでいること発信しましょう(^O^)／
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こんにちは！ 本日は「家賃値上げに応じるな！」という本を読んだので紹介します。 家賃値上げに応じるな！: 不当な家賃の値上げに泣き寝入りする必要ない！ 作者:そら豆 Amazon
芋の子とたくさんのきのこを入れて作ってみました。
横浜みなとみらいのランドマークでもある遊園地「よこはまコスモワールド」のシンボルとして輝く巨大大観覧車。 コスモクロック21 高いところが大好きなゆうくんは、「観覧車」に乗って大興奮！この記事では、実際にゆうくんと乗ってみたリアルな体験レポートに加え、リアルな混雑時間帯や回避法、チケットのお得な買い方、シースルーゴンドラの秘密、子連れに嬉しい設備情報まで徹底解説します！ 📌 この記事でわかること …
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最近、僕が美容目的で飲んでいるサプリの一つが、 「アスタキサンチン」 です。 名前は聞いたことがあるけど、 「結局、何にいいの？」 と思っている人も多いんじゃないでしょうか。 僕も最初はそうでした。 美容サプリというと、 ビタミンC ビタミンE コラーゲン セラミド NMN など、いろいろあります。 その中で、なぜアスタキサンチンを選んだのか。 実際に飲んでみてどう感じたのか。 そして、調べてみる…
久しぶりすぎて、ちょっとドキドキ。。 たいしたネタがあるわけでもないのですが、 お休みしている間になぜかフォロワーが増えてたので 更新してみます💦 健康のために取り入れたいシナモンとクコの実。 今まで購入しては、余らせて何度も挫折してきました。 でも、最近は順調に使えるようになってきました！ 以下 私の使い方。 ＜シナモン＞ バター又はバター入りマーガリンを塗った トーストに振りかける。 ヨーグル…
先日のスキンケアもそうだったんだけどずーーーっとアイテム多いなと思ってて 減らしたいけどどれも捨てがたくてどうしようと思ってたんですけど、AIに聞いてみました！！ 朝のスキンケア提案 夜のスキンケア提案 そのほかのアイテム 朝のスキンケア提案 ケアセラAP（乳液）が減りました 夜のスキンケア提案 アクアレーベルブライト乳液が無くなり、順番も変わりました。 ケアセラはワセリンが入ってるから最後がいい…
筆者は40代半ばの女性で、ハタチ頃から40代半ばの現在に至るまで顎ニキビが定期的に発生しています。だいたいは生理前あたりからでき始めるのでホルモンバランスの関係かと。脂質摂取多い日も発生します。 一般的にこの年になると出来なくなるものなんでしょうけど、私の場合絶賛継続中です。40になるぐらいまでは心底悩んで発狂していましたが、ここ数年はある程度改善の兆しが見え、完治はしてませんが気持ちに折り合いを…
三重の釣り宅でリノベをし始めたときご近所の人たちはとても優しく受け入れてくれた 75歳でも若手と言われる限界集落になりつつあるものの移住者や地元に戻る若い人も年々増えてきており最初に懸念していたような排他的な雰囲気は感じない 特に、Yさん（推定90歳）は乳母車を引きながら家の前を通るたびに声をかけてくれる多くて週1回しか来ない私の名前をちゃんと憶えてくれている（失礼ながら私は忘れていた… リノベは…
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