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こんにちは、徳島県美馬市脇町『うだつの町並み』という田舎で古民家カフェをやっています。『まひるの月』と言います。さて、早速ですが ・有機栽培 ・オーガニック ・自然栽培 ・自然農法 こんな表記をスーパーや直売所で見かけたことはないでしょうか？ こんな風に書いてあると何となく「身体に良さそう」とか「安心安全そう」といった印象がありますが実際はどうなんでしょう？？ 今回はこれらの事について自分なりに少…
こんばんは。 最近また更新サボり気味でいかんなあ、という気持ちです。 運動自体はリングフィットに加えて40分程度のジョギングなどを行い始めました。 では記録です。 カロリー合計 歩数合計 リングフィット 体重は写真撮り忘れてしまいましたが、 86.0キロでした。 休日になると体重が減り平日は増えるという現象が起きています。 飲み物の飲み過ぎなのか、、、？など考えています。 あと、昨日になりますがジ…
Hi！How are you doing? パンチ★パーマ３８です！！ まあ悩んでいることがございます。。。。 記事のPV数が伸びないぃぃぃぃぃいい！！！！ どうすればバズるのでしょうか、、、 ブログって誰かに教わったりすることができないので本当に難しい世界ですよね。 私、高校時代を通して大変お世話になったスタディサプリ講師の伊藤賀一さんの妙に心に残ってる言葉がありまして。。。 ↓↓↓この本のあと…
「小さな習慣」という本があります。 私は、去年読みました。 ここ数年で どうやら自分は 何かを始めたら それを継続して習慣にする、 ということに向いていることに気が付きました。 もしかしたら 特技かもしれません。 たとえば筋トレ 5年前にジム通いを始めましたが、 体調不良やコロナによる閉鎖を除けば 週1回は必ず行ってます。 これ、我ながらすごいと思ってます。 最初は30分がやっとで いくのがイヤで…
Frippery No.16 編成:4重奏、最高音:H、難易度:B、時間:1:30 ずっとfの力強い4拍子の曲です。途中でスイングにかわります。 この楽譜は、アンサンブル楽譜集「Fripperies Volume 4 」の1曲です。短いホルン4重奏曲が4曲入ってます。
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