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「伊達男」の阿部麗也と「人並みの男」の下町俊貴 阿部麗也選手は、YouTuberとしてめちゃくちゃ好きです！ 普段なら応援している所ですが、今回は下町俊貴選手を応援します。 ここ何戦も下町俊貴選手を追っていまして、やっぱり世界見たいですよ。 彼の試合の為にLeminoに入ったわけですし。 井上尚弥チャンピオンの為じゃないという、なかなかマイナーな理由かもしれませんが。 応援するからには、下町俊貴選…
最終更新：2026年3月 札幌で護身術を探している方へ 「もし何かあったら怖い」 「いざという時に自分の身を守れるようになりたい」 「自分でも護身術ができるのか、どんな方法を選べばいいのか分からない…」 実際に危険な思いをしたことがあったり、そんな不安を感じていませんか？ 札幌でも様々な護身術がありますが、女性にとっては、護身術の違いや何を習ったら良いのか分からないものです。 また護身術教室やセミ…
youtu.beRIZIN CONFESSIONSがYoutubeにアップされましたね。 それも含めて、この前のRIZIN見返して改めて思ったのですが… RIZINの日本人選手、テイクダウンされても立たなすぎ！！ 特に目についたのは、矢地祐介とケイト・ロータス。 矢地はキム・ギョンピョにテイクダウンされた後、クローズガードで固まっていたところをヒジやパウンドを落とされて顔面から出血し、結局それが原…
新しくなるクラスのスケジュールのお知らせです。 来週3月30日より、クラススケジュールを一部変更いたします。 詳細は下記の通りとなりますのでご確認ください。 ご不明点があればお気軽にご連絡ください。 今後ともよろしくお願いいたします。 Instagramでは日々の練習日記を書いてます、チェックしてね⤵︎⤵︎⤵︎ https://www.instagram.com/ootadojo.annex_ku…
帯の色」より大切なもの 3月22日（日）、ワールド極真会館大阪交野道場の春季昇級審査会を実施しました。 今回も、少年少女部・壮年・一般部ともに、それぞれが今の自分の力を出し切ろうとする姿が見られ、非常に厳粛かつ意義のある審査会になったと感じています。 昇級審査会というと、「受かった」「受からなかった」「何級になった」という結果にどうしても目が向きがちです。 もちろん、帯の色が変わること、級が上がる…
先日、柔術の年齢カテゴリーの話になりました。 【マスター1】30〜35歳 【マスター2】36〜40歳 【マスター3】41〜45歳 【マスター4】46〜50歳 【マスター5】51〜55歳 【マスター6】56〜60歳 【マスター7】61〜65歳 という区分けです。 なので ランバ・ラルはマスター1ということになります。 ちなみに ギレン・ザビとシーマ・ガラハウもマスター1。キリシア・ザビ、シャリア・ブ…
おしえてもらった。 www.all-nationz.com (海外の反応) 1 Australia (オーストラリア)万国アノニマスさん お前らの国には独自の格闘技ってある？ 世界中に色んな闘いの形式があるよね、ちなみにこれはセネガルのセネガル相撲 2 japan (日本)万国アノニマスさん 柔術と合気道 3 Russian Federation (ロシア)万国アノニマスさん サンボだな 実際は色…
稽古記録期間：2026/03/15〜2026/03/21 剣道の稽古でどんなことに気づき、どんな課題を設定しているのかを記録しています。他の人の考えがのぞき見できるみたいで面白そうなので、公開してみることにしました。特に初心者の方が稽古のヒントを得られるような気づきがあれば幸いです。 ※稽古場所や稽古相手の名前は削除しています。 最近のテーマ 中長期：小手技を使いこなす 短 期：裏から技を出す 稽…
【PR】 ※空手の稽古や打ち込みのトレーニングは非常に激しいもので、これらをおこなった後にすぐさまタンパク質を摂らないと筋肉の分裂を促し、体重が増えない結果になってしまうのです。 しかし、単なるタンパク質ではなく、アミノ酸状に細かくして吸収しやすく、しかも即座に吸収してくれるものがいいですよね？ そこでお勧めなのが、以下のMyproteinのグルタミンです。 グルタミンは、激しいトレーニングなどで…
次男の誕生日が、ちょうど週末に重なった。 朝からいつものスイミングへ。 最近、調子がいいのか楽しそうにしている。 まだ伏し浮きとバタ足程度。 でも去年は顔を水につけるのも嫌がっていたのを思い出す。 ゆっくりだけど成長を感じられる。 この日は普段、テストの後しかフィードバックをくれないコーチから わざわざポジティブなコメントを貰えた。 本人も私も気分上々、マンモスうれぴー。 後からスクールに参加した…
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