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初めてスカイツリーまで行きました。 錦糸町から歩いて行けましたが、 帰りは地下鉄で戻りました。 少し感動しました。
写真は先日食べたレトルトカレー。ヤマモリのパネーンという商品です。 サラサラ系なので、私好みのコッテリ濃厚なカレーとは異なりますが。味の方はココナッツ・ピーナッツの味・風味が十分に感じられて美味しいカレーでした。 以下はラン記録。 11月9日夜勤前に20.7km走りました。
一昨日痛めた俺のハムストリングス。 違和感もほぼ消え去り、驚異的な回復力を見せている。 流石は俺。自分を褒めてあげたい。 前回は「寒いなかペースを上げて」痛めた。それが原因だ。 ならばと、俺はジムへ向かった。室温は常に18度に設定されている。ここはケニアかと思うくらい快適だ。トレミの前に立つ。 まずはキロ6から。ふふ、余裕だぜ。 そんな事を思いながら5キロほど流す。「もっといけるんじゃないか？」魔…
バレーヒルから掛けた獲物は絶対に逃がさない「神通力NEO」発売！
どーもおおきに、たけおきです。 今週末は神戸マラソン。 そこに向けての最後の調整の週です。 今週は、火水は出張、そして水曜は帰ってきてからの飲み会とそこそこハードです。 月火はランオフ、水曜は出張先での観光ジョグをして木曜はランオフからの今朝です。 ランオフでも良かったんですけどその日の夜の睡眠の質を考えると、体を動かしといた方が調子が良いですしね。 緩くジョグを。 ３ｋｍまでアップからの１ｋｍレ…
2回目の出資検討は2025年産世代。現在のメインで検討する世代はコチラになります。もちろん2歳になってギリギリまで様子見することも可能ですけど。現在この世代の出資確定馬は3頭。こちらもお財布との相談にはなるワケですけど、迷っています。迷いの中心にいるのは、マチャプチャレの2025とジョディーズロマンの2025の2頭。マチャプチャレの2025は2度見学していますが、すんごくいい馬。姉のパドマも圧力を…
Graded Stakes Races Time (Tokyo) Time (Local) Country Course Race 特記事項 22:30 16:30 TUR Bursa Bursa Buyuksehir Belediye Baskanligi (*G3) ONLY GIRL 23:45 17:45 BHR REHC Bahrain Jewellery Centre Cup (*G1…
金曜日は終日外出。 海沿いにある公園の駐車場に車を停め、スマホで週末の天気予報をチェックしながら、コンビニで買ったサンドイッチと野菜ジュースだけの簡単な昼食。 あまり食欲がない。 というのも・・ 今回計画しているコースの地域は「雨」。 土曜日は、大雨ではないが曇り一時雨。 日曜日は朝から雨。 なんだか冴えないなぁ～。 これが大会本番だったら暴風雨だろうが何だろうが平気で出場するけど、一人で気ままに…
日本代表、イングランド戦の登録23人発表 日本ラグビーフットボール協会は11月14日にロンドンのアリアンツ・スタジアムで行うネーションズチャンピオンシップのイングランド戦へ、男子日本代表の試合登録メンバーを発表した。日本時間は翌15日午前1時40分キックオフで、NHK総合、WOWOW、J SPORTSなどが生中継・配信する。先発には紙森陽太、原田衛、竹内柊平、ハリー・ホッキングス、主将のワーナー・…
ゆっくり出かけました 昨日はいつもよりゆっくり出かけました。道は空いていました。フィットネスジムはお勤めの人たちはすでに退館していました。それで女性の会員が次々来館しました。あとはシニアの男性です。女性の会員はどなたもしっかり筋トレをしていました。私はどう見てもできそうにありませんでした。それはほとんど懸垂のようでした。もし肩を痛めていなかったとしてもぶら下がることさえできません。しかし比べていて…
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