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前回のジャンプピーキングチャレンジからトレーニングを見直しました。 crossjam.info それが功をそうし 否、功を奏しすぎて、 普通にピーキング以上の過去一ジャンプをしました。 www.youtube.com 変化したこと BIG３ ジャンプ練習 まとめ 変化したこと BIG３ 重量を維持する方向でBIG3に付き合っていきます。 メインで行う場合は3セットやっていましたが、 最初の一セット…
・カデ男子個人サーブル 参加１１２名https://fie.org/competitions/2026/2401 80 TSE Aiden 15 USA2 65 URUSHADZE Giorgi 16 GEO3 50 KONG Kenneth 17 SWE3 50 RADU Matei 16 ROU5 35 HIRSCH BUTTE Pietro 16 ITA6 35 MATTOO Deven 1…
鬼五郎の溪には、水の精の頌歌。 今日(4/3)は、大滝根山へ。(1,192m) 日曜には集まりがあるし、土曜は予報が芳しくありません・・・ なら、偶には平日、繰り上げの繰り上げもいいかな？（笑） いそいそと、田村市は滝根町なる仙台平へ。 ～大滝根山をロックオン。 （以下、後ほど） fin
仕事帰りに、マリンスタジアムへ向かっております。 18時12分の三鷹行きに乗り、幕張本郷で、マリンスタジアム行きのバスに座りました。 19時までには、着きたいです。
――2頭のダービー馬が初阪神というのも、それに拍車をかけていて…… 大阪杯×無料情報 大阪杯トライアル競走 金鯱賞の高回収率きました！ 先週も無料情報が的中と 上り調子の無料情報です。 ━━━━━━━━━━━━━━ PR無料買い目情報 －金鯱賞－ 三連複10点500円 51.8倍 【獲得額】25,900円【回収率】518％ －仲春特別－ 三連複10点500円 12.8倍 【獲得額】6,400円【回…
最近？巷で流行りのリカバリーウェアをワークマンで購入。 色々なメーカーから販売されてたけど、ワークマンが圧倒的に安い気はしました。 その分効果が低いのかもしれないですが、1490円って価格を考えれば良いのかなと。 パンツと上下で2980円で揃えられましたし😁 立ち寄ったワークマンではほぼ在庫無し状態だったので売れてるのかな〜とも思いました。 早速今日から試します👕
コンヴィヴィアリティのための道具 (ちくま学芸文庫 イ 57-1) 作者:イヴァン イリイチ 筑摩書房 Amazon 自動車の社会的費用 (岩波新書) 作者:宇沢 弘文 岩波書店 Amazon ４月１日から、「自転車が車道を走るから邪魔くさくてしかたがない。渋滞が起きるだろ」という意見を多く見てゲンナリしてます。文句を行政に言うならまだしも、自転車を叱りつける人もあるらしい。 そんなこんなで、イリ…
メジャークラフトの1ozバイブからヘビキャロまでこなす遠距離攻略ロッド「Re:Day's RDC-742H」通販予約受付開始！
こんにちは、橋本2:50です。 先週の練習メニューは、以下の通り。 ＜練習内容＞・月：体幹トレーニング・火：8㎞ジョグ（6分前後→5分45秒/㎞）→流し200m×5・筋トレ・水：ジョグ→動きづくりドリル→ジョグ→1000mインターバル走×3→ジョグ・木：休み・金：体幹トレーニング・土：3㎞ジョグ（6分前後→5分20秒/㎞）→ws×5・日：5㎞レース（21分14秒、4分27秒-20秒-17秒-20秒…
一昨日は夜勤明けで30km走った後に息子を連れて父子帰省したりとかなり忙しかったので、昨日・一昨日は無理せずブログはお休みにしました。 簡単な内容になりますが、今日からブログ再開です。 3月29日。 夜勤明けの帰宅途中に前橋総合運動公園に寄り30.2km。 ランニング後は寝る前のおやつを購入するため和菓子屋さんへ。 前橋市の「らく」に初訪問し、こしあんとくりを購入。 妻と息子用にチョコとカスタード…
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