はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ランニングに関するアプリがたくさんありますが、 runtasticを今日から使い始めました。 コース↓↓ 自宅から中目（バルス）、駒沢通りを祐天寺、学芸大方面へ行き、 五本木から折り返し、バルス経由で目黒川沿い～自宅に帰りました。 昨日の初練習の筋肉痛もありましたが、 天気も良かったので連日の練習となりました。 気温：約10度 runスタート時間：AM8時20分 距離：約6.7km 時間：39分5…
ダイエットのために始めたプール通い 事業化が始まったのは1970年代である。日本レスリング協会会長・八田一朗が1970年、新宿に建設した「スポーツ会館」がその草分けといわれる。 1980年代になると余暇の多様化やバブル景気と相まって、企業の子会社によるクラブが増加した。また、既存のスイミングスクールが業容を拡大して参入するケースも見られた。 1990年代になると、バブル崩壊のあおりを受けて多くのク…
4歳上500万下 この日の成績は3位！とても満足な結果となりました。BY 野村敏子
Saints quarterback Drew Brees has done everything necessary to make any list of the top 10 quarterbacks of all time. Maybe winning a second Super Bowl would move him up the list, and he has a shot at …
asdfmovie - YouTube
スノーボード人気ブランドZUMAの ３点セットが６０％OFFで購入可能！ ボードを始める初心者にはかなり嬉しい激安価格になっています。 お得に購入して、上達したら自分のレベルに合った ボードを購入するといいでしょう(^-^) 詳細はこちら ↓↓ スノーボード ZUMAのセットを購入するならこちら＞＞＞
＜ＰＲ＞ 厳選！リラックスチェア＆ソファ 通販.com 快適でくつろぎのひと時をもたらしてくれる、おすすめの「リラックスチェア・リラックスソファ」を厳選してご紹介する通販ショップです。http://kutsurogi.zashiki.com/ 一日の疲れを癒し、心地よいひと時をつくってくれる「ソファ」。 あなたにあった、素敵なソファに出会えるよう、リーズナブルで機能性にも優れたソファを厳選し、写真…
新しく始めようと思いたち。 日々の徒然を書きます。
今日は県実業団合同合宿4日目。 練習メニューは 早朝：80jog 午前：25km 午後：60jog 早朝のペースは平均4'50でした。そして最後のペースは4'20でした。 次に午前練の25kmロード走。 上の表が練習結果です。 設定は18'00/5km。 久しぶりの25kmロード走でした。 今まで練習が積めていなかったので、かなりきつい練習になりました。 20km過ぎからたれそうになりました。 午…
次のページ
