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ダーツで最もポピュラーなゲームである「カウントアップ」を紹介します。 カウントアップ 3投を1ラウンドと数え、プレイヤーが交代で投げ、全8ラウンド24投終了後の合計得点を競い合います。基本はこれだけです。 全プレイヤーが24投してからの合計得点で勝敗が決まるため、先攻後攻の優劣はありません。 高得点の秘訣 カウントアップはひたすら高得点を目指すシンプルなゲームです。ということは必然的に得点の高い場…
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朝6時起床。 今日は化学療法後3日目の一番身体がきつい日。 それでも明日退院で、来週半ばからは社会復帰を目指していることを考えれば、休んでばかりもいられないし、散歩に出られるのは今日がさいごになるので、だるさにめげずに新宿中央公園に出かけた。 散歩だけで疲れてしまい、JFKのDVDがまともに見られなかった日の夜。 残り141日。
こんにちは！ 山の麓に住みたい永田です。 趣味:山で自撮り 年齢:23歳(早生まれ) 特技:顔を活かしたトーク 欠かせないこと:毎日の髭剃り 好きな筋肉:大腿四頭筋 ※10秒セルフタイマー自撮り ちょっと思い立ってなれないブログを始めてみます。 というのもまあ文章力が驚くほどないのです。私。 それを克服する意味でも、 僕が普段から行っているトレランの魅力を伝える意味でも、 更新し続けたいなと思って…
昨年の極貧アメリカ生活を経て、よく自炊をするようになった。お金がないけど、美味いの食べたい。作ってくれる人もいないなら自分で作るしかないな。この先やたら金持ちになる予定もないので、「美味い飯」は自分で用意できるくらいになるまでの気合いはある。人生的に「美味い飯」と「いかした音楽」を重要視したい。帰ってきてからも、自分の取りたい栄養を考えたら、自分で作る事がベストなのでなるべく自分で作る。最近は以前…
何とか無事に体験ダイビングを終えてショップに戻り、そこでひとしきり雑談。その中で、インストラクターの方から「２本目はどうしますか」との問いかけを頂きました。 てっきり１本で終わりだと思っていたので、驚きましたが、周りと相談してもう１本お世話になることにしました。 昼食後、海に出てみると、朝よりも少し波が出てきていました。（とは言っても全然大したことはなかったのでしょうが、私には黄色信号でした） そ…
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昨日はご参加ありがとうございました。 ブログ書かなすぎ！というご指摘もいただいたので(笑) 頑張ります(o´u`o)-☆ 昨日はかなり動きましたが、筋肉痛になっていませんか？ トレーニング要素の強いヨガを行うと、一時的にエネルギーの消耗、筋肉繊維の破壊などが起こるため、筋肉痛など身体の機能が低下している状態になります。 筋肉痛の緩和には軽めのストレッチや、軽めのヨガが効果的です☆ そして、正しい栄…
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