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えーと、今日は循環器系に強いといわれる都内の某病院に行ってきました。 数年前までフルマラソンを走り日々の練習でも20kmくらいはへっちゃらだったのに、いくらブランクが空いたとはいえ、7kmをキロ8分台ですら走り通せないのには心臓や肺などに何か問題があるのではないか、、 心電図を取り、レントゲンを撮った上でのお医者さんの結論は、、、、、 問題なし。 かつてのように走れないのは、加齢とブランクが空いた…
私がまだ会社勤めをしていた頃、 運動不足解消のため軽い気持ちで始めた近所の山へのお散歩。 次は、渓谷や景色の良い山へ。 気が付くとアルプスの山々にも魅了されていました。 山ブームで 3,000ｍ級の山へ手軽に目指す方が増えていますが (最初は、私もその一人でした)、 山を知れば知るほど、 大自然の怖さと命の危険を身近に感じるようになります。 今は、私自身の経験をもとに、 皆さんが安全に山を楽しめる…
お久しぶりです！暑い日が続いていますが、ロードバイクライフを楽しんでいますか？自分は、日中の気温が高すぎるので最近お休み気味です…(^^;;笑もう少し涼しくなってきたらまた走ろうっと！！笑笑今日は、天神の大名にあるニクゼンさんに行ってきました！もちろん目当てはステーキ丼！特盛で肉300gに米700g 計1kgという規格外な丼…笑普段だったら久留米〜福岡まで高速使って大体40〜50分位なんですけど、…
Seahawks Game : The Kansas City Chiefs and the Seattle Seahawks meet this weekend for the first preseason game; what are the three things you need to watch for during the game? The wait is finally ove…
ISO100 F16 SS1/80 中須賀選手のバイクの倒し方はおかしすぎた！！！！！
筋トレ好き医師です。 目標はフィジークの佐藤正悟さんです。現在は中肉中背ですがw 今後の比較のために現在の写真を貼っておきます。 ひどいですねｗ
HD-Green-Bay-Packers-VS-Indianapolis-Colts-Live-stream-Start.Time-Lambeau Field, Green Bay, Wisconsin - YouTube
**L.i.v.e**[GAA.+TV]Tyrone vs Mayo Live Streaming:, Watch [Mayo Vs. Tyrone] Online/Guide | Arts4Nevada
小倉記念（2016）の枠順 枠馬番馬名性齢重量騎手 1 1 サトノラーゼン 牡4 57.0 岩田康誠 2 2 エキストラエンド 牡7 57.0 浜中俊 3 3 クランモンタナ 牡7 54.0 和田竜二 4 4 アングライフェン 牡4 55.0 川田将雅 5 5 ベルーフ 牡4 56.0 D.ホワイト 5 6 マーティンボロ 牡7 57.0 藤岡佑介 6 7 メイショウナルト セ8 56.0 松若風…
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