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こんにちは。 夏、いや冬でもそうですが、 長距離走ったあとのコップ一杯の水は 最高に美味しいですよね。 乾いた体に生命力がジワジワ染み込むような感じです。 生き返ります。 うちのマンションでは、 キッチンのシンクの下に備え付けの浄水器があって サイズもドーンと結構でかい横綱級なのですが、 それは横綱的に活躍してくれてて、 ジョギングから戻ってきたあとに飲む 水を最高にうまく作ってくれていました。 …
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はじめましてこんにちは。 この1月で32歳を迎えることとなり、ランニング歴は満3年、トレイルランニング歴は1年9か月となりました。競技人口でいうとボリュームゾーンでしょうか。 このたびブログを書こうとパソコンに向かったのは、これからトレイルランニングを始める方や、トレイルラン大会で順位でいうと真ん中あたりで楽しみたいという方のこれからに役立つ情報をお届けし、皆さんがよりレースを楽しめるようになれば…
年末年始はハワイ旅行に行っていました。 現地にて丸1日ほどポケモンGoで遊んできたのでその報告です。 先にバラしておきますと北米限定ポケモンの「ケンタロス」は発見ができませんでした。残念。 ※一部を除きスクリーンショットは日本に帰ってきてから取ったものです。
明けましておめでとうございます。 そしてお久しぶりです。 学校の卒論に追われて全く更新できていなかったです。 物事を継続して、習慣化するのは難しいですね。 ちょっとずつでも更新していきたいと思います。 今回はオススメの自重トレーニングであるタバタ式トレーニングについてまとめてみたいと思います。こちらのトレーニング方法、4分間で終わるのですが、すごく効果的で優秀なトレーニング方法だと思います。 忙し…
続きはこちら。 jets94.com
こんにちは この度、ブログを開設いたしましたオズです。 ここで簡単な自己紹介をさせて頂きます。 プロフィール 出身：大阪府 居住：東京23区 年齢：ピチピチの26歳（アラサー・・・） 仕事：某大手企業の営業（完全なる平社員） 容姿：元ソフトバンクの小久保選手似 趣味：筋トレ・スポーツ全般 （何処にでもいるフツーのリーマンです。） さてタイトルで記載した、「ブログを書く理由」ですが 今回、「ブログを…
ちょっと話題としては遅いですがDeNAの悪質キュレーションサイトのお話。 事件の概要と解説についてはこの記事がよくまとまっていると思います。 問題の本質はこういった低品質のサイトをグーグルの検索が上位に表示してしまっている事です。 DeNAのキュレーションだけではなくNAVERまとめも低品質どころか嘘・デタラメも多く見られます。 そういっったものが上位表示されているわけですから、以前から言っており…
諸崎浩幸はそこまで歯がきれいなわけではありません。 最近の大学の研究によって、友達の多い高齢者は歯が健康な場合が多いと言われているらしいです。 友達が多いと健康な歯の人が多いというのはどういうことか･･･自分なりに解釈してみると、やはり人付き合いが多いとそれだけ見た目も気にするため、清潔にすることもあり、結果歯が健康であるということでしょうか。付き合いが少なくても歯がきれいな人もいますが、それだけ…
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