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はじめまして、としおです。 移転前のブログから読んでいてくれていた方々どうもありがとうございます。 今後ともよろしくお願いします。 さて、このDartologyですが元はDarts(ダーツ)×ology(学問)からきています。 メインとなるテーマはダーツ×運動心理学です。 僕は運動心理学の運動学習というものを研究していて、その研究の過程でダーツに結び付くものがたくさんある事に気づき、このブログをは…
11kmラン 約1時間のトレーニングでしたが、充実！ 雪が寒いです
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すずきです。 人口２番目の苗字を誇る逸材です。すずきになりたきゃ嫁に来い。募集してます 当ブログは雑記ですので、あらかじめご了承ください。 書き散らかします。 当面は、思考の整理と、書くことへのハードルを下げること。 この２つを目的に、更新していく予定です。 自己紹介 書いてる人について ・すずき、1994年生まれ24歳。 いつもメガネをかけているので、たまにのび太くんと言われますが、 特に嬉しく…
ブログ移転しました。 http://curlingfun.blog.fc2.com/
今回は、マイプロテインBCAAのパウダー、ピーチマンゴー味のレビューです。 タブレットもありますが、ワークアウト中の水分補給に使いたかったのと、パウダーが吸収率が一番良いらしいので、パウダーにしました。 私が買った時はクーポンを使って、1kg 2,975円と激安でした。 これを買うまでは、MRMのBCAAを使っていたのですが、とにかく安いということと、レモネード味に飽きたということもあり、マイプロ…
仙台市にあるスポーツクラブ「グラン・スポール」は4エリア展開しております！今回は【グラン・スポールあすと長町】についてご紹介します。 あすと長町の店舗には施設が充実！ 自由に使えるジムコーナーはもちろんのことスイミングプールやホットヨガまで堪能できます。 そしてグラン・スポールにはシャワールームだけでなく、お風呂、サウナ、水風呂が利用できるバスルームまで完備しております！ ゴルフやスタジオも用意し…
加齢臭が出はじめる年齢は平均的に４０歳ころだと言われています。中には２０代から臭いはじめる人もいますが・・・加齢臭の原因は体内の脂肪酸と過酸化脂質が融合して作られる「ノネラール」という物質です。 40代って職場のつきあいなどでお酒を飲むことが多くなったり、脂肪分の高い食事をすることが多くなってくる年代でもありますね。 そもそも加齢臭は、汗が原因で臭いが発生するのではなく「あぶら」が原因で発生する臭…
グルタミン！！ それは私達の体内にあるアミノ酸の約６０％を占めるアミノ酸の一種です。 なので普段は筋肉などにたくさん蓄えられています。 では、このグルタミンのサプリメントを摂るメリットは何かというと？ 筋肉の分解を防ぐ！！ です。 このグルタミンというのは筋トレなどのストレスが体にかかると 大量に消費されます。 困ったことに、激しいトレーニングで体にかかるストレス量が多いと 私達の体は筋肉を分解し…
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