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今日は昨日の30Kランのダメージがあったのでロード平地練100ｋ走。行ってみたかった本埜のスコーンカフェ パニパニの開店に合わせるため8時に出発。冒険心から来る手賀沼の先端まで前へ前へとひたすら突き進む。北柏まで走って川になり常磐線が見えてきたのでここでＵターン。後はパニパニまでひたすら踏むというより回しているって感じ。 お店は既にオープンしていて数名のお客さんがいた。1個250円かあ～まあいいか…
久しぶりに行ってきました。 くるまやラーメン。 ここは、20年以上続いているお店です。 たぶん20年ぶりくらいに行きました。 すこし編集しています。 頼んだのは 味噌ラーメンと餃子。 太麺で美味しかったです。 値段は税込630円。 安いです。 餃子は平日のランチタイムが180円とリーズナブルです。
前日の夜にNalle神映像でもちベーションを上げて雪の中豊田に出発！ こうゆう時のいきゃ登れるやろ的なやつってほんまモチベーション勝ちなとこあって、着いたら雪は積もってるけど目標の漆黒はバッチリトライできる！ とりあえず心を落ち着かせて身体をあっためれそうな課題に。そんな都合の良い課題ない。。 唯一残された選択肢のマッドドックfやることに。こりゃ人気出るで、ムーブもオモロくて最後の震える一手。何回…
Q.ラテンのルンバウォークがうまくなるためにはどうすればいいですか？意識しなければいけないコツや、上達のための訓練方法を教えてください A.３つのポイントを押さえて練習しましょう -------------------------------- １.ウォークは連続するピクチャーポイズの集合体 ポイズの種類は全部でいくつありますか？ ずばり、 「フロントポイズ」 「ニュートラルポイズ」 「バックポイ…
えらく見た目がいい。 えらく高い。 そのうち考える。
昨夜、飲んだ日本酒 鳳凰美田〜初しぼり 純米吟醸酒〜 小林酒造（栃木県）のお酒で日本酒を初めて呑む人にもオススメできる１本 item.rakuten.co.jp 八戸酒造（青森県） 発泡性の日本酒。 甘さが抑えられており、ふんわりと香るリンゴの匂い。強いて言うなら日本酒版シードル（酸味が若干強め） 日本酒に馴染みがない人でもすんなり呑める１本。 www.mutsu8000.com 陸奥八仙はどのお…
はじめまして、としおです。 移転前のブログから読んでいてくれていた方々どうもありがとうございます。 今後ともよろしくお願いします。 さて、このDartologyですが元はDarts(ダーツ)×ology(学問)からきています。 メインとなるテーマはダーツ×運動心理学です。 僕は運動心理学の運動学習というものを研究していて、その研究の過程でダーツに結び付くものがたくさんある事に気づき、このブログをは…
11kmラン 約1時間のトレーニングでしたが、充実！ 雪が寒いです
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