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記念すべき投稿一発目でございます。 目標を立てるのも大事ですが、まずは私の現状把握をば!(^^)! 本日の体重を測ってみると… 「78.1kg！！」 目標まであと-4.1kg！！ うーん、かれこれ5年間目標としている74までの道のりが長すぎる。 ブログを始めた以上自分の中であるルールを立ててみて素直にそれを実行することにしてみようと思います。 ★目標 体重 74.0kg 体脂肪 14% ★ノルマ …
こんにちは！ AG TIGERです！ 今日はドイツ編を書いていきます。 ちょっと仕事が忙しすぎて更新できませんでした。。。 すいません。。。 日本、ドイツ、いや他の国であろうと、 サッカーに限らず会社や大学などでも あるであろう新～～歓迎会 ドイツのサッカーチームではぶっ飛んだというか 流石というかそんなレベルでの歓迎会を 大体のチームで行います。 他のチームでの詳細はわかりませんが 僕のチームで…
こんにちは！ むぎ茶です( ´∀｀) 今月は世界的に株価が下がりました。 私は投資初心者なので、株価の動きを予想する事は出来ませんし、まぁ長期的に投資を行なう予定なので、株価が下落してもあまり気にならないだろうと思っていましたが・・・ 結構気になってしまうものですね（笑） 8月から毎月購入している投資信託ですが、10月になったので、毎月同様に投資信託を購入しようとしました。 しかし、前回株価が下落…
4大大会史上初の快挙！ 表彰式のセリーナ選手は称賛されるべきなのか？ 素晴らしいシュワルツマン選手の対応 その他印象に残ったこと まとめ 4大大会史上初の快挙！ 9月9日閉幕したテニスの全米オープン。皆さんご存知のとおり女子シングルスでは大坂なおみ選手が優勝、グランドスラム大会のシングルスで男女を通じ日本人初の快挙となりました。今大会では落としたセットがわずか1セットという圧巻の内容で見ていて負け…
レース当日までに時差ぼけを解消し、脚の疲れも癒し、ベストの状態で試合に挑むつもりの日程を組んだけど、そこはイタリア・スイスを訪れている訳で…見るものが沢山あり、楽しいことが多すぎる（笑）。 結局、なんだかんだと歩き回り、観光疲れしてしまった感は今更ながらあったかもしれない。オーストラリア大会ではそんな事はなかったからこれはイタリアの魔法にやられたのかも。
こんばんは、まるです。 前の日記からログインすらもせず、かなり日が空いてしまいました。 このサボり癖なんとかしたいですねっw さて、今日は久々に会った友達との会話で色々思うところというか、思い知らされることがあったので久々に日記を書いてみようかと思います。 私って平凡に生きてきたんですよ今まで。というか現在進行形なんですけど。だからといって今までつまんない人生だったってことではないんです。 ただ何…
テレビのCMなどで、一度はシックスパッドを目にしたことがあるかたは多いと思います。気になるのはその効果ですが、SIXPADを使用した際にどのようなメカニズムで運動効果(ダイエット効果・筋力トレーニング効果)あるのかを解説します。 そもそも、EMSとは、電気の刺激により筋肉を運動させることです。通常は、脳から身体の各部位に対して動けという電気信号が送られて身体は動きます。 例えば、重いダンベルを持ち…
⭐️頻度を表す副詞の目安 100% always90-80% usually / generally / normally70-60% often / frequently50% sometimes40-30% occasionally20% rarely10% seldom / hardly ever0% never
こんにちは、アキノです。 久々に更新しに来てしまいました。婚活記事を掲載してから、はや8ヶ月…。そろそろ結婚したと思うでしょ？ してないんですよ、これが(*ゝω･)☆ それなりに色々なことがありました。ここに来て直面している問題について、お話してみたいと思います。これから婚活を始めたいと思っておられる方々の一助となれば、幸いです。 男性の年齢を甘く見るな ジャニヲタが適齢期にもなって結婚していない…
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