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坂本龍馬は、明治維新に導いた人物の1人として、日本の歴史において非常に重要な存在です。 日本の幕末期に活躍した英雄的人物であり、多くの日本人から尊敬を受けています。 彼の人柄は強いリーダーシップとチャレンジ精神、そして常に進化し続けることを追求する姿勢が特徴的であり、多くの人々から支持を受けました。 この記事では、坂本龍馬の功績や人柄、名言について解説していきます。
ボルダリングは最大筋力を発揮し続けるスポーツ。ときには叫び、限界を突破したいクライマーも多く体を酷使すると思います。 酷使した体を使い続ければいずれ、怪我や慢性的な痛みを起こすことも少なくないです。 今回はクライマーのためにマッサージすべきポイントをご紹介します。 マッサージガンも最近使っているクライマーも多く私もおすすめです。 １、肘、前腕屈筋群 右の前腕の内側をみた画像。肘の内側に筋肉が多く付…
久々の更新です。 先ずフェブラリーS 本命はドライスタウト 立ち気味の繋ぎ 筋肉量豊富な前後のバランス 逞しい首さしからまだまだ成長出来る素質馬です。 対抗はメイショウハリオ 長めの距離で好走を続けているが、今回のレースは流れがある程度速くなりそう。 それなら距離に融通が効きそうな当馬が浮上して不思議では無い。 単穴はレモンポップ 前哨戦を快勝し、そこで詰め寄ったギルデッドミラーが引退なら残り20…
お久しぶりです。noritakex です。 G1シーズンなので戻ってきました。 また更新していきたいと思いますのでよろしくお願いします。 さて今回は数少ない中央のダートG1であるフェブラリーステークス 連覇を果たしたカフェファラオはサウジに遠征 有力視されていたギルデッドミラーは電撃引退と有力馬が少なく難解ですが頑張って的中させたいと思います。 今回も二頭軸マルチの3連単でいきます 軸は◎ドライス…
フェブラリーSの過去傾向を見ると 過去6年で馬券になった馬18頭中 ①12頭が4角を6番手以降の馬 ②12頭が上がり3位以内の馬(18頭すべて上がり5位以内) ③11頭が東京Dオープン以上のレースで2回以上馬券になっていた馬(上がり5位以内) 2ターン東京の1600mDでしっかりとした上がりを使える馬を狙いたいレース であると思います。 今年の出走馬から該当を探していくと ・⑭ヘリオス 根岸S2着…
おてがる光
パンサーズが前HCのSteve Wilksに変わり、コルツの元HCだったFrank Reichを雇用。 個人的には暫定HCだったWilksが残留すると思ってましたが、私が思ったよりオーナーとGMはオフェンスの体たらくを問題視していたんですかね。 今年のコルツはMatt Ryanが思うように成績を残せず、シーズン途中で解任されていましたが、Andrew Luckが引退してから毎年のようにQBが変わっ…
２０１９．５月 購入 ６月 初出艇 ゴムボート＆２馬力で海釣り はじめて早３年半 糸島半島で 出艇できる場所も数ヶ所捜し当て ルアー・餌 問わず 魚種も 問わず 数十回？ 技術・成果とも まだまだ ですが 最近の釣果 浮き流しにて とにかく 楽しい おもしろい そんな中 昨年から メインの出艇場所が 砂浜 距離 高低とも かなりあるので 移動が まさに重荷 ボートだけなら問題ないですが エンジン＆…
今人気の習い事オンラインヨガですが、家でヨガに取り組んで意味があるのかが疑問に思うところ。 この記事では、各オンラインヨガは意味があるのかをご紹介・PRします。 オンラインヨガ は意味ない？-オンラインヨガの効果やおすすめポイントとは オンラインヨガの効果 柔軟性、バランス感覚、筋力のアップ 肩こり解消やリラックス効果 ポーズの種類が増えてきた 姿勢改善 おすすめオンラインヨガ 無料体験情報 終わ…
現在趣味に関する記事は当ブログではなくnoteで書いています。 お暇な時にどーぞ。 note.com
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