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こんにちは！ 東北医科薬科大学ヨット部5年の秋津です⛵️ 東医体も間近になってきており、1年生のクルー練習も徐々に本格化してきました。🔥 また、マネージャーとして入部してくれた1年生男子のクルー練習も行いました。1年生が今後のことを考えて、プレイヤーとして乗れた方が良いと、ゴリクルー計画と称して自らクルーへの道に進もうとチャレンジしてくれました。頼もしい限りです😭 スピン練習 スピンのラフが全体的…
今年の初日の出です♪ 今年も良い1年でありますように！ nagai-seitai.net
イヌリンというサプリが粉末として売られている。 食物繊維であり便通が良くなるという。 昔、ものは試しと思いイヌリンを飲んでいたことがある。 しばらく飲み続けたところ確かに便通は良くなったが、印象的には納豆を食べたほうが効果があると感じて、効果はいまひとつに思えた。 一方でもう一つ気づいた。 うんちが出る初速が早いのだ。 普段ならそろそろ出るかなって気張り具合の時には、既にもりっと出ている。 普段の…
「人生は自転車に乗るのと似ている。倒れないようにするには、走り続けなければならない。」 アルベルト・アインシュタイン これを見たとき、すぐ頭の中でつっこんでしまった。(関西人なんで、すみません🙇♂️) 足つけて休めばいいだけ！倒れん！倒れるまで走りつづけるな！危ない！休もう！ このアインシュタイン先生の言いたい事は、自転車の比喩で確かに美しいです。 『止まると倒れるから走り続けろ』って、人生の本…
本日、福岡にてウェールズ代表とPOT２の座を掛けた重要な一戦がございます。 絶対に負けられない一戦なのだが、果たして大丈夫なのかエディＪａｐａｎ。 というのは、この対戦に先駆けて先月中旬から宮崎で合宿を張っていたのですが、そこへ参加するメンバーは総勢三十七名。 そこまではいいだろう。 問題は合宿に随行するスタッフの数。 いったい何人いるのか、多過ぎてわからんので興味ある方は数えてみてください。 ち…
このブログはプロモーションを含みます いやもうね、 たった10分歩くだけだったのに、 その10分だけ見事に降られました。 行き先についたらピタッと止むって、 あれ何なの。誰かが見てるのかしら。 空はずっと曇ってたけど、 降りそうな顔はしてなかったのよ？ こっちはノーガード。 そしたら途中でポツ…ポツポツ……ざー。え、今？ ってなったわよ。なんで今？ ぬれてるの、私だけ。 道ゆく人はみんな傘持ってる…
2023年12月の「THE ROAD RACE TOKYO TAMA」第1回大会のゴールシーン。沿道には多くの観客が詰めかけ、盛り上がりを見せた（撮影：光石 達哉） 読んでいるうちに行ったつもりになれるかもしれない、プチ旅行の紀行文コラム「行ったつもりシリーズ」。 東京2020大会の自転車ロードレースのコースを一部活用した新たなレース「THE ROAD RACE TOKYO TAMA 2025」が…
最近 『駅から未舗装路を繋いで裏山的な山を歩いて里に降りてまた未舗装路を歩いて里に降りて駅まで歩く』 っていうハイキングスタイルがお気に入りだ 途中で補給したり美味しいものがあったら立ち寄ったりするのも楽しい 歩いたコースで良かったコースを紹介してみる ハイキングコース以外は下記のルートは参考程度にアレンジして歩くのもいいと思う 東青梅駅から東飯能駅 距離：17㎞前後 累積標高 UP 286m D…
2025年3月14日に交通事故により右大腿骨頚部骨折。 受傷日〜富士ヒル前日までを出来るだけ簡潔に振り返ってみる。 最初にことわっておきたい。 自分は回復力において類い稀なる才能を持った超天才です。 仮にこの記事を大腿骨を骨折したサイクリストが今後見つけたとしても、 あまり参考にしないようにお願いしたい。 一口に大腿骨骨折と言っても程度は様々だし、回復力にも個人差がある。 折れた人はこのブログ参考…
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