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どーもおおきに、たけおきです。 今シーズンの初戦は２０１６年の初マラソンぶりの福知山マラソン。 だっていつもの神戸マラソン外れたんだもの。 仕方なし。 でも、今回は日程的に３連休の中日やったんで行きやすかったのもあるしね。 と、言うことで次からも神戸外れたら福知山でいいんじゃないの！？っと思ってる僕に向けてのレポートです。 なのでレースの中身よりレース前後の話多い目(笑) 今回は準備物から整理して…
NTTジャパンラグビー リーグワン2025-26がいよいよ12月13日に開幕。 各チームがプレシーズンマッチも行っており、楽しみになってきましたね。 リーグワン25-26 そんな中、選手や監督と同じくらい大切なレフリーたちも紹介されています。 league-one.jp 今シーズンを担当するレフリー13名は、リーグワンのD1、D2、D3のリーグ戦、そして終盤のプレーオフトーナメント、入替戦を担当す…
帰国 帰国のフライトは午前９時４５分。アッシュフィールドホステル、つまりダブリン市街からダブリン空港まで一時間ほどかけて自転車で移動する。 明け方まで喧騒が聞こえた夜明け前のダブリンは酒の匂いなどでいい匂いとは言い難い。 初日に走った道をなぞるように走り、初日に立ち寄ったバーやショッピングモールを横目に見ながら、ダブリン空港に着いた。アイリッシュグリーンにライトアップされた空港は宇宙船のようだった…
ベンチプレスは何キロ挙げられるか？という目標を持ちながら筋トレに励む人は多いと思います。 上半身の多くの筋群を使う種目ですし、ビッグスリーの内のひとつでもあり、ベンチプレスでの挙上重量の向上はそのまま見た目の筋肉がつく事にも直結しやすいので、あれこれ細かい種目するよりベンチプレスをしっかり向上目指しながら取り組むほうがシンプルに筋肉作りには良いかも知れません。 そんなベンチプレスですが行う環境がベ…
8.07km、51:12 七井戸公園往復。復路はコースを変える。距離は変わらないが、丘越えアップダウンの回数が１つ増える。 ペースは相変わらず緩々。 気候はちょうど良いのだけれど、速く走れない。とりあえずはそれでも良しとする。
こんにちは、訪問ありがとうございます。 早くも晩秋ですね。 日々空気が冷たくなっていくのを感じつつ、、でも日中はまだまだ暖かいです。 例年はアジングとシーバスで主にオカッパリの釣りに勤しんでいる頃ですが、今シーズンの釣行回数は平年を下回る見込みです。 やっぱり体力ですね。あと視力！ナイトゲーム(特に夜のライトゲーム)は視力が衰えてくると辛い！ 夜の釣りは若いうちに楽しんでおくことをお勧めしますよ。…
回転する車輪、回転するクランク、回転する日々、回転する人間、回転するシーズン。 他人の話を聞けば聞くほど、そしてその話をとおして人々の生をかいま見れば見るほど、我々はある種の無力感に捉われていくことになる。“おり”とはその無力感のことである。“我々はどこにも行けない”というのがこの無力感の本質だ。我々は我々自身をはめこむことのできる我々の人生という運行システムを所有しているが、そのシステムは同時に…
週末のイベント２つに参加。 １つ目は多肉植物のイベント。 以前から気になっていたコーデックスのパキポディウムを購入。 育て方はお店の方によく聞いてまずは脇芽のカットや冬越の準備をしてみた。 他にもこなこな系のパフューム、ラウリとハンギング系のハートカズラも家に連れて帰る。 春以降の成長が楽しみ。 おかやまマラソンはちょうどスタートが見えた。 見ているとめっちゃ走りたかったけど、今回は応援にまわる。…
「ただ粘るだけでは、もう上では勝てない」現代卓球を戦うカットマンなら、誰もが一度はこの高く厚い壁に直面するはずです。 相手の強打を何本拾おうとも、たった一本の甘い返球で打ち抜かれてしまう理不尽さ。そこから脱却し、守備型でありながら隙あらば牙を剥く「攻撃力」を手に入れるための現代的な最適解が、バタフライの『ディグニクス09C』です。 この記事では、カタログスペックの羅列ではなく、実際に現場で戦う中・…
AUTHOR: yryxx852 TITLE: 烏 DATE: 04/01/2017 02:51:57 PRIMARY CATEGORY: 随筆 STATUS: publish ALLOW COMMENTS: 1 CONVERT BREAKS: 0 CF50_GBENTRYHASH: 72549271809d8ceca6f92630f73f5e2f - BODY: 市役所横の信号のところで冬枯れて…
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