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はっと気が付けばこのブログ。 随分と長いこと放置しているではないですか！？って。 そして気が付けばもう１２月。 なんだかんだと、２月こそはおきなわマラソンがあったのでなんですが、 月間５００キロノルマはきっちり守っております。 １月 518.7キロ ２月 455.1キロ ３月 550.2キロ ４月 522.9キロ ５月 535.8キロ ６月 522.8キロ ７月 525.1キロ ８月 525.0キ…
父は世界的名血キングマンボ、母はノーザンダンサーの血を引くマンファス。 名門ノーザンファームで生まれた“究極の良血”は、デビューから非凡なスピードを見せつけた。 2004年のNHKマイルカップでは圧巻の末脚でレコード勝ち。 わずか3週間後の日本ダービーでも再びレコードタイムを叩き出し、距離・舞台を問わない万能ぶりを証明した。 その走りはまさに“時代を変えたスピード”だった。 引退後は社台スタリオン…
さて、サブ3達成に向けて 更なる走力アップを目指すこちらの緊急企画。 その名も、 「ポップライン竹本カズキを超えていけ！ ”1500m～フルマラソンPB更新” 勝手に5番勝負！」 ichiashi.hatenablog.com 今回はその5番勝負のうちの 1本目。 「10000mトラックレース」 に挑戦します！ 2025年11月21日現在での 竹本さんの自己ベスト。 ・10000m 40分41秒 …
あまり寝れなかった割には良かった。 ストレッチ、筋トレを行った。今回からGARMINで記録を取ってみた。 就業後のMywhooshは心拍が高かったのでリカバリーメニューの10%落としで計60分。 週末の宇都宮CXのエントリーリストが出た。 検討した結果、日曜日のレースを観戦することに。車で🚙行こう。 utsunomiya-cyclocross.com 今日のエンタメ。Mywhoosh中に「武蔵」「…
૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ૮ ᴖﻌᴖაワンコ 第3回わんダフルドッグフェス開催決定2025年12月6日（土）7日(日)10時～15時(雨天決行・荒天中止)https://www.instagram.com/wonderful.dog_festival/?igsh=MWRsZ2Q2N2NsNnFkaQ%3D%3Dイベント出店決定！WON…
前エントリーでちらっとほざいたブツがハズカム！
一度、見に行きたいと思いました。
「傑作はまだ」by 瀬尾まいこ 引きこもりの作家・加賀野の元へ、生まれてから一度も会ったことのない25歳の息子・智が突然訪ねてきた。戸惑う加賀野だが、「しばらく住ませて」と言う智に押し切られ、初対面の息子と同居生活を送ることに――。孤独で世間知らずな父と、近所付き合いも完璧にこなす健やかすぎる息子、“血のつながり"しかない二人は家族になれるのか? 大切な人に会いたくなる、最高のハートフルストーリー…
こんばんは。投稿サボっててすいません。今朝は寒いと思ったら、路面がガッチガチに凍ってましたね。昨夜は雨だったのですが、いつの間にやら雪になり凍ってました。路面は薄っすら積もったんでしょうね。どうりで寒いわけだ。初雪ではありませんが、初積雪。でも薄っすらと積もったので、降った気がしません ね。そんな中、約１ヶ月ぶりにまともに走りました。久々の岩沼陸上競技場。仙台市陸上競技場の方が近いのですが、現在ト…
予選が終わってからはレース1でPPのLKLのところに行きました。PCCAのもてぎ戦と、前週のバンセンで会ってだいぶ仲良く（？）なったのでテンション高く行きました。うわーいPPおめでとう！！！！！白いぷよぷよとか鶏肉つみれちゃんとか言っててごめんな…。 その後はEBMのえらい人にためになるお話をしていただきました。やっぱり現場は学びが多い。具体的なナンバーワンメカニックのお仕事とかさ。頭からこぼれて…
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