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ゴージャスの中京競馬場から3日後。。。京都まで行っちゃいました。西の方に行く用事（公的な出張じゃなく）があったので、仕事はお休みを取って出発。 宇治田原優駿ステーブルのゲートの写真を毎回撮っていないので、この写真は前の写真の使い回しですけど、今日は晴れております。この日の見学は。。。ミーンアロット、ブレッティレディ、ロックスミスの3頭ですが、実はこの日の宇治田原優駿ステーブルには上記3頭のほかに、…
霧島が久々の優勝、そして大関復帰を決めました。陥落以降も実質大関として活躍をしてきた霧島でしたが、いつもあと一歩復帰に届かなかった霧島。特例を使わない復帰の難しさを感じさせられていましたが、ついに念願叶いました。 これまで実力の抜けていた３力士は、大の里がまさかの連敗で休場、入幕からずっと２桁勝利を続けていた安青錦は綱取りどころではなく負け越し。様々な記録が途絶えました。唯一豊昇龍は優勝を争いまし…
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わたしは最近五感に直接訴えかけてくる文章ばかり目で追ってしまう。音楽とか、食事とか、そして香りとか。そういうのって言うなれば完全に「主観」の世界じゃないですか。人によって感じ方が全然違う。だからこそ誰かがその人なりの視点で「これはこうだ！」って断定的に語っているエッセイを読むのが、なんだか人間臭くて好きなんですよね。論理だけじゃどうにもならない、感情とか感覚の揺らぎみたいな。そもそもなんでわたしが…
膝をひねるとは？関節の中で起きていること 膝をひねったときの症状チェック すぐに出る症状 危険なサイン 膝をひねったときに多い代表的な疾患 半月板損傷 特徴 ポイント 前十字靭帯（ACL）損傷 特徴 ポイント 内側側副靭帯（MCL）損傷 特徴 ポイント その他に考えられる疾患 半月板損傷とACL損傷の違い（重要ポイント） 膝の怪我を放置するとどうなる？ 症状の慢性化 二次損傷 変形性膝関節症 応急…
先週末は五幸丸で土日連チャン釣行へ😆 土曜日は10メートル程の強風予報だったので日曜日に御床のハナレに行きたいと言うと土曜日も御床に上がれるか分からないけど一応行くとの事でじゃあ連チャンで来ると頼みます😁 土曜日意外と風もなく出船 （回収時） アボ下の沈みに超常連客の中尾君を下ろし芋島に向かう所で少しトラブルがありちょっと遅れて御床を目指します。 流石に崎戸迄来ると別世界の強風、瞬間風速は10メー…
こんにちは。 還暦を迎えたこの春、ふと考えました。 「いつまでも自己ベストを追い求めて走り続けるのって、実は健康に良くないんじゃないか？」と。 これまではタイムという数字を追いかけてきましたが、そろそろランニングの「目的」と「目標」をアップデートする時期なのかもしれません。そんな中で気づいたことがあります。それは、「走れる体さえあれば、なんだってチャレンジできる」ということ。スポーツ全般はもちろん…
いよいよカタールも最終日。12月2日（火）、帰国の日です。 フライト時刻は朝9時半なので、朝は朝食を頂くことなく空港へ。 空港には後輩が見送りを兼ねて送ってくれる予定でしたが、急遽ご家族の都合で不可となってしまいました。 メトロで行こうかと駅に向かってホテルを出たところで、ちょうどタイミングよくタクシーが通りかかったので、タクシーで空港へ。 メトロで行くつもりで少し早めにホテルを出たので、予定より…
「自然創発モデル」による「無意識の世界」の旅は快適です。 敢えて説明を省き、主要項目を掲げます。 ［１］「基本的欲求」満足＝「快」の感情 １．心地良さ、気持ちいい、「快」 ２．「腑に落ちる」 ３．「本音の世界」（スッキリ） ４．自己表現⇀自己実現→自己超越（世のため人のため） ５．興味・関心・好奇心 ６．無心、無我夢中 ７．無意識に～できる ８．直観思考 ９．「何となく～ではないか」、と可能性を感…
週の初めから(運良く)雨降りだったので、思い切って今週はレスト週にしちゃいました。 通勤ランしない場合はJK1と電車通勤出来るので良いですね。 かれこれ4ヶ月ほど、胸と腕と脚の筋肉を育てていますが、今週からバーベルの重さを10kgに変更しました。(以前は8kg)もうちょい育てて腕がゴツゴツしたランナーになりたくて。でも筋肉育っても走って筋肉溶かしてしまう(らしい)ので難しいですね。 そして今年の夏…
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