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大磐梯が歓呼して迎えてくれました。 今日(3/28)は、磐梯山へ。～新年のご挨拶。 雪山は、ピン長ツボ足を基本としていますので、 高気圧はもちろん、稜線(1,500m～2,000m)の気温が「＋」になる等を、 山行の目安としています。 安達太良は早くにチャンスが到来したものの(2/22)、 磐梯山は機会に恵まれず遅れてしまいました。 やっと・・・。 夜明け前から歩こうとも思いましたが、何だか熊が気…
こんにちは、うーちゃんです。写真はカンボジアに行った時の写真です。さて、当事者の思惑とは裏腹にイランを中心とした中東の戦禍は収束する気配も見えず、原油や石油関連で各国はキビシイ状況になっていますよね、特にアジア。日本でノホホンとしているワタクシにはこの戦争の本当の意味と言うモノを理解できていないでしょうから、あまり意見を言うべきではないのですが、いかなる理由で始まったかも曖昧な争いで世界各国が迷惑…
photo Ranyo Tanaka このブログは、Podcast「宮﨑喜美乃のZONE１」の書き起こしとなります。 今回はニュージーランドからお届けします。帰りの空港へ向かう車内、心地よい疲れとともに収録しました。 ゲストは、サポーターの田中嵐洋さん。実は一度収録したのですが、彼の声が大きすぎて音割れしてしまい……。今回は「撮り直し」の第2ラウンドです（笑）。 LISTENでエピソードを聴く：h…
想剣道はおそらく前例のない形態の武道・格闘技・スポーツです。 こんなものを何故、どうやって創ったのかをゆーっくり紹介していきます。 本当に一言にするなら「私の理想を詰めた結果」なんだと思います。 どこまで遡るか困る所ですが・・ 小学校の頃から球技が苦手ですが、とりわけ「ファウル」があるサッカーやバスケは特に。ボール当たると痛いのは全部嫌です。 同じ球技でもバレーやラケットスポーツは、下手ですけどま…
丸山眞男: リベラリストの肖像 (岩波新書 新赤版 1012) 作者:苅部 直 岩波書店 Amazon いま、空いた時間で、過去の Facebook 投稿をまとめているところです。ニュースをリンクして自分の感想を書いているんですが、新型コロナウイルス流行のころなどは１日に十数件以上投稿していて、コピペもかなり面倒です。ひとつのPDFにしたいのですが、キチキチに詰めても、年間120ページくらいになり…
まだ走れない。 明日で大阪マラソンから5週間になる。。 早く走りたいとは思うけど、 しっかり治したいと思っている。 それでも明日は狭山池へ行く。 走れないけど、ジョグ＆ウォークか。 若しくはウォーキング。 桜を見たいので行かない選択肢はない。 片道3.8km。 普段なら走って往復するけど今回は車で行く。 野球真っ盛り。 高校野球。 中京がベスト4に進出して嬉しい。 大阪桐蔭もベスト4。 現在大阪に…
こんにちは、橋本2:50です。 先週の練習メニューは、以下の通り。 ＜練習内容＞・月：休み・火：8㎞ジョグ（6分20秒前後→5分30強/㎞）→流し200m×5・水：ジョグ→動きづくりドリル→ジョグ→1000mインターバル（4分23秒-4分23秒-4分20秒-4分19秒-4分18秒、つなぎ200m）→ジョグ・木：休み・金：7㎞弱ジョグ（6分45秒～7分/㎞）→流し200m×5・土：10㎞ジョグ（6分…
海サクラマスのために取った気合いの有給休暇！！ でしたが、有識者の情報によると全然釣れてないとのこと・・・ それでもダメもとで行くか迷いましたが、 そういえば今年はまだマガレイの大爆釣にあたっていないので、 無難に投げ釣りのリベンジに作戦変更(*'ω'*) ついにキタ！投げ釣りでマガレイが大爆釣 【番外編】ちょっとエサの実験（塩イソメの鮮度は釣果に影響あるか） ついにキタ！投げ釣りでマガレイが大爆…
魔法のレシピ「トーション」 ― ムチのようなしなやかな強さを求めて 「トーション」 という言葉を初めて耳にしたのは、 ボールルームの 外人コーチャーによる一言だった。 一見、平坦で シンプルに見える そのフォルムには、 実は目には見えないほど 細かな トーション が無数に隠されているのだと。 「ツイスト（ひねり）」と 「トーション（ねじり）」の違い 気になって その意味を調べてみると、 どうやら …
今週は28日にロンパイア。29日にエレガンシアと広尾勢2頭出走。 そろそろ勝利が欲しい！ 3/28(土) 中山12R 4歳上2勝ｸﾗｽ ロンパイア ディー 3/29(日) 中京6R 4歳上1勝ｸﾗｽ エレガンシア 松山弘平
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