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続いてフリーの感想でございます。YouTubeで副音声を楽しみながら記事のチェックしてます。ではでは早速どうぞ。 女子フリー 第3グループ 17：中井亜美 フリーもトリプルアクセルが不発だったのか。それだけならもう少し順位上だったのでは…？と思ったら3連続がパンクしてたのね。でも次のジャンプでしっかりリカバリーしてて素晴らしい。 着氷がギリギリっぽいジャンプも多かったし、シニア上がったばかりで調整…
4月はあっという間に終わりました。 3月末で前職に一区切りつけたので4月は晴れて自由となりました。 とは言っても、孫娘の世話だったり、ハローワークの手続きだったり、また家の片付けだったりと結構忙しい日々でした。 そんな中ですが仕事している時と比べると時間はありますので、日々１０ｋをベースに走りました。 OgarMade BCAA オールインワン 国内製造 日本を代表するパティシエ監修 選べる(1k…
8.1km、54:26 また久々になったジョギング。 夕方に七井戸公園往復。 スピードは出したくとも出せず、ゆっくりと。 通しで走れたので、まず良しとしよう。
Research ≪Field≫ 滋賀県 琵琶湖 ≪Style≫ レンタルボート17.6ft（70馬力） ≪Tackle≫ 6本 ≪Tactics≫ 久しぶりに知り合いの先輩と談話をしていると、昨年に船舶免許を取ったことを話したら、では琵琶湖にバスボートで釣りに行こうという話になる。その先輩は10年ぶりのバス釣りで10年ぶりにバスを釣りたいという要望。しかし私自身は、琵琶湖でのボートは初経験なので…
この季節の恒例ライドです。 鯉のぼりとの記念撮影 久しぶりに彩湖に来ました。
今年もいつものように春がやってきました。桜ごしに見る白山（一眼レフが欲しい）。 毎年の自然の営み。そして今年もすぐに、自転車で外を走ることに命の危険を感じるような猛暑が来るのでしょう。 昨年作った身体は冬にリセットされ、また基礎体力をつけるところからスタートです。 4月19日に開催の富山湾岸サイクリングに走ります。ここ数年は年一で何かモチベーション上げるためにエントリーして走る感じです。 春は出会…
F1観戦とライフスタイルをアップグレードする「Surface Pro 9」をおすすめする10の理由 世界中を転戦するサーキットの熱狂を余すことなく楽しむファンにとって、デバイスは情報の生命線です。 Surface Pro 9は、タブレットの機動性とノートPCの高性能を高いレベルで両立させた2 in 1デバイスであり、モータースポーツ観戦から日常の業務までを強力にサポートします。 本記事では、多くの…
畑仕事3日目 今回はAM9時から夏野菜の畑づくりと太陽熱消毒の講習会があった。農園では作物に合わせて「ダイコン方式」と「トウモロコシ方式」の2種類で畑づくりを行う。 ［ダイコン方式］ 該当する作物はダイコン、ナス、キュウリ。 ①区画より少し広めに畑を耕す。②区画の中央に鍬の幅で深さ30cm程度の溝を掘る。③溝の中に堆肥をバケツ1杯分投入する。④区画全体にタイニーとグリーンズを撒く。⑤タイニーとグリ…
photo Ranyo Tanaka このブログは、Podcast「宮﨑喜美乃のZONE１」の書き起こしとなります。 今回はニュージーランドからお届けします。帰りの空港へ向かう車内、心地よい疲れとともに収録しました。 ゲストは、サポーターの田中嵐洋さん。実は一度収録したのですが、彼の声が大きすぎて音割れしてしまい……。今回は「撮り直し」の第2ラウンドです（笑）。 LISTENでエピソードを聴く：h…
※この記事はプロモーションを含みます。 ダーツのスローライン、どこに立つのが正解なんでしょうか？ 普段、何気なくセンターラインに立ち、右足のつま先を真ん中に合わせて投げるのが「基本」だと思っていませんか。 しかし、基本通りに立っても「腕が窮屈」「リリースが安定しない」と悩むプレイヤーは少なくありません。 私自身、試行錯誤の末にたどり着いたのは、足の位置を固定して腕を合わせるのではなく、「自分の腕が…
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