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前回の大惨敗で心が折れかけましたが、 tsuribaka-haru.hatenablog.com 本日は事前に取得していたヒラメ休暇。 そう、禁断の平日釣行です。 しかも、ここでとんでもない情報が飛び込んできます。 あのS師匠が、なんと前日から現地入りしてヒラメを倒しまくっているというではありませんか。え、何枚釣る気ですか。 周りの釣れてないアングラーに刺されますよ？ というか、せめて僕の分だけは…
私は怪我予防として毎晩風呂上りにストレッチを行っています。 それのおかげなのかどうかは別として、ここ最近大きな損傷は起きていません。 しかし、そもそも予防としてあっているのか、やりすぎはないのか、もっとやるべきなのか、 そんな疑問が浮かび、調べてみました。 結論から言うと、毎晩風呂上がりにストレッチをすること自体は、柔軟性の維持や主観的な張りの軽減、就寝前のリラックスという意味では、入浴後は柔軟性…
どーもおおきに、たけおきです。 今朝は昨日が飲み会だったにもかかわらずジョグしてきましたよ。 いつも通りのスロージョグ。 昨日は飲み会やったんですけど、最近飲み会でも飲む量が減ってきたんですよね。 ちょうど適量でやめれる様になったとも言う(笑) んで、飲み会自体も早く終わったので今朝はいつも通り４時過ぎに起床。 走る気はなかったんですけど起きちゃったら走らな損ですしね。 スロージョグ実施。 膝の真…
https://youtu.be/bXm0jJXSxXk?si=r49Uy0L3av9qzIfF 先日、京都のある市立中学校で行われた性教育の授業が、ネットやニュースで大きな議論を巻き起こしていました。中学3年生を対象に、男女同室のまま、教員自身の「出産シーンの映像」を鑑賞し、さらには「コンドームの現物を使った実践演習」まで行ったという、一歩踏み込んだ内容です。 これに対して「中学生には刺激が強す…
写真からイラストを作り、文字を組み合わせて仕上げたLINEスタンプ このたび、LINEスタンプ「たぶん、こう思ってる赤ちゃん vol.01」を販売開始しました。 赤ちゃんの何気ない表情やしぐさを見ていると、「たぶん今、こう思っているんだろうな」と想像してしまうことがあります。 このスタンプは、そんな赤ちゃんの心の声を、少し大人びた言葉で表現したシリーズです。 「はい」「おーけー」「それな！」「へぇ…
多分いま谷にいる。底なのか底に向かってるのかはわからんけど、そんな気がする。 理由は何となくわかっていて、1番は目標を見失っているから。続いて、走れないから。首の痛みがよくならないから。あふれるネガ。 こんな時どうしますか？お父さんは浮上のきっかけに気づくまで淡々と過ごします。 6/15月 鎌田の1mm笑 チュニジア戦、久保の代わりはイナズマかね 6/16火 夜 帰宅ラン12km 今日は案外強めに…
※本ページはプロモーションを含んでいます。 人工（合成）シャトル 使用感 天然シャトルとの違い イメージ 近年、バドミントン界では「人工シャトル」や「合成シャトル」という言葉を聞く機会が増えてきました。 これまでも、学校の授業やレジャー用として使われるプラスチック製のシャトルはありました。 しかし、最近注目されているのは、そういった遊び用のシャトルではなく、天然羽根シャトルに近い飛行性能を目指して…
２０２6年6月11日 神戸市立森林植物園 、ＳⅡハイキングを行いました。 参加は9名。 集合：10：00 神戸市営地下鉄谷上駅改札口。 9：50 谷上駅から山田道を植物園へ。 山道に入って行きます。 ヤマボウシが満開です。 ミズバショウかな？堰堤の上の池です。 渡渉の場所へ。以前は岩を渡りました。 渡りやすいように足場が作られています。今日一番のスリルポイントです。 静かな山の中を登って行くと、小…
2026年6月は、スピードはゆっくりで良いので、積極的に距離を伸ばすことにチャレンジしています。 6/21の段階で、月間の走行距離が250kmを突破してきました。 コロナの時期に、毎日10kmをノルマに一ヶ月走ったことがあるのですが、その時よりペースが速いです。 というのは、今回は土日など時間のとれる日は、朝と夕方の二部練をしています。一度に15kmとか20kmを走るよりも、だいぶ楽ですし、故障を…
デトロイトにホワイトソックスが来ており、３連戦の最終日だったので、もう一度、村上選手の練習を取材。今日は業務委託はないので、短い動画をSNSに投稿して終了。 ホワイトソックスの練習前には、タイガースが早出でバント練習をしていた。台湾出身の内野手リーやメジャー昇格したばかりのクルーズらが練習していた。コーチからの練習リストに名前がある選手が練習しているとのこと。リーの通訳によると、毎日やっているわけ…
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