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ここ最近継続してバスケができています。 バスケ終わりにはリングジャンプをしていますが、一向に伸びません。 疲労がたまったタイミングでのジャンプの為、仕方ないといえばそうですが、それでも飛べるに越したことはないので悔しいです。 2026年こそダンクをすると意気込んで、気付けばもう10月になっていました。 例年とは違って成長が見られるのですが、もう悠長なことは言ってられなくなりました。 さすがにダンク…
会社員時代、テレビのタイマーを8時15分にセットし、NHKの朝ドラ（連続テレビ小説）が映るようにしていたのですが、たいていすぐに見なくなりました。 作品リストを眺めると、ほとんど全部視たのは、清水美砂が好きだったか単に面白かったのか『青春家族』（1989後）、将棋を扱った『ふたりっ子』（1996後）、吉行家をモデルにした『あぐり』（1997前）、武良布枝原作の『ゲゲゲの女房』（2010前）。テレビ…
こんにちは。 明日は舞鶴赤レンガハーフマラソンを走る予定です ※送信できてなかったみたいで一日遅れになりました maizuruakarenga-marathon.jp ピックルボールとジムでのスタジオレッスンしかしてない状態でどこまで走れるかがテーマです。 たまに地下鉄の階段ダッシュとかしているのでなんとか・・・ 移動にロードバイク乗ってるのでそれで何とかならんか・・ そんな心境です。がっつり走る…
久しぶりの投稿となってしまいました。 真夏の祭典の北海道マラソンからすぐ現実に引き戻され仕事に追われて淡々と帰宅ランばかりの日々。それでも低強度ジョグが多いですが確実に走行距離は伸びていき走行距離は昨年以上。そうこうしてる間にあっという間に10月。 さて今日は大分トリニータの本拠地であるクラサスドームで行われたハーフマラソンに参加。 share.google ハーフは今年1月以来だからほぼ9ヶ月振…
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今週のスケジュールでーす。月曜日は休日だけどレッスンありますよ 今週水曜日はミロンガ「Agua」です！遊びに来てね 10/12(月) 19:30～21:00 タンゴ初級 G-box 21:00～22:00 タンゴプラクティカ 恵比寿G-box 10/17(土) 13:40～14:30 タンゴ入門(要連絡) 西日暮里Buzz Studio 1st 14:40～15:50 タンゴ初級 西日暮里Buzz…
まさか今年から開始時間が変わっているとは。 偶然気が付きましたが、あやうく見逃すところでした。 順位 １位 早稲田大学 ２位 國學院大学 ３位 アイビーリーグ選抜 ４位 順天堂大学 ５位 中央大学 ６位 帝京大学 ７位 駒澤大学 ８位 日本大学 ９位 創価大学 10位 城西大学 11位 青山学院大学 12位 関西大学 13位 札幌学院大学 14位 東北学連選抜 15位 皇學館大学 16位 信州大学…
走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。 長らくお世話になりました。 今日をもってこちらのブログは終了とさせていただきます。 さようなら。。 実は思うところがあり、 新しいブログを立ち上げることにしました。 （コチラのブログはこのまま消すことはせずに放置します） 新しいブログはこちらです↓ ameblo.jp さようなら。そして宜しくお願いいたします。 ↡応援ポチリお願いします にほんブログ村
今日はトラック練習でした。メニューは ・ジョグ、肩甲骨ドリル、股関節ドリル ・ヒップロック、もも上げ歩行（通常、バンザイ）、両足ジャンプ、四股踏み、壁押し、アニマルフロー ・Aスキップ、ピックアップ ・流し～快調走（人工芝） 80m×3（HYPERSPEED 5） ・スパイク慣らし ・100m×1（HYPERSPEED 5） 14-α（カウントダウンタイマー） 追い風 ・クールダウンでした。ピック…
みなさま 今年も、ベビー・リトルコース限定 ハロウィンイベントを行います👻 10月26日(月)〜10月31日(土)の期間、仮装して練習に来てくれたお友達にお菓子のプレゼント🍬 プールに仮装グッズも用意してるので手ぶらでもOKです😊💕 たくさんのご参加をコーチ一同楽しみに待ってます🤗
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