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2022年1月31日 体重：65.2kg 体脂肪率：21.0％ 内臓脂肪レベル：7 骨格筋率：37.1％ 体年齢：31 アルセウスを買ってしまいました… 帰宅→ご飯→風呂→寝る→起床→仕事… の流れが、 帰宅→ご飯→風呂→アルセウス→寝る→起床→仕事… アルセウスが生活に入り込んできてしまいました。 1…2の…ぽかん！砂糖は運動を綺麗に忘れた。
こんにちは 2016年のクリスマスに断酒を誓って、とうとう5年が経った。 見ての通り、クリスマスの食卓は肉ニクしく育ちざかりに成長し、そんな光景を見ながらも内心は静かに振り返る。家族が残ってる世界線で良かった…と。 前回のエントリーまでは、断酒ブログで世のスリッパーたちやアル中否定派の支援をしたいという思いがあったし、自分の中で「記録更新」という甘っちょろい達成感もあった。見て見てという承認欲求か…
今日読んだのは、長田弘『ことばの果実』です。 2015年5月に永眠された希代の詩人のエッセー集です。 「苺」「さくらんぼ」「甘夏」「白桃」「スイカ」…… タイトル通り、四季折々の果実が各章のタイトルになっていて、目次を見るだけで宝箱を覗くようにドキドキします。 四季を愛する穏やかなことばのなかに、ハッとするようなことばが効いていて、尊敬する恩師や祖父と縁側でしゃべっているような、のどかさと緊張感が…
２０２２年１月イラスト・マンガまとめ 特に詳しい説明もなく、ただただ２０２２年に描いたイラストとマンガをまとめてみました。関連エントリも貼っておきましたのでよろしければご覧ください。 ２０２２年１月イラスト・マンガまとめ １月イラストまとめ A HAPPY NEW YEAR2022 SUPREX MASTER 芦野祥太郎！ オカワレちゃん 関根”シュレック”秀樹激勝！咆哮！ 悲しみの久保優太VSシ…
著者の福田ますみさんの名前は知らなかったが、福岡の「殺人教師」事件や「長野・丸子実業高校」の報道が、実際はモンスターペアレントの言い分をうのみにしたでっちあげだったことを調べ上げた記事を読んだことがあった。最近のマスメディアが事件の表層だけを過激に報道し、その報道の影響(二次被害)について全く配慮を欠いていることに怒りすら覚えているので、丹念に事件の背後を調べ上げるルポルタージュはとても印象に残っ…
樋口新葉選手の「Your Song」 樋口新葉選手が21/22シーズンのSP曲で使用しているエリー・ゴールディングが歌う『Your Song』。エルトン・ジョンの楽曲のカバーです。 エルトン・ジョン版は素朴な温かさを感じて思わず微笑むような印象ですが、エリー・ゴールディング版は穏やかな中に、どこか愛情への切実さのようなものを感じます（個人的感想）。リズムを刻んでいるピアノの効果もありそうです。 樋…
📙 Portrait of a Killer: Jack the Ripper - Case Closed おすすめ度 ⭐⭐⭐ 引き続き週末断捨離を続けていて発見、そして思わず読み返した本がこちら。あまり人気がなかったのかKindle化はされてないよう。星4つの理由は、星3つが構成＋星1.5つが忘れられないインパクトから。読んだのにも関わらず内容を忘れてしまう本も多いなかこの本は印象に残ったし忘れ…
移転しました。
継続が苦手だという話ばっかり書いてる気がしますが… 週一筋トレは続いております。 バーベルの重量とか目に見えて前進するのは楽しい。 （ちなみに体重はゆるゆるですが、開始から4キロほど減） 筋トレがなんで続くのだろう、という考察について、 また一つ思い出したことがありました。 それは、自分がいいなと思う「人物像」について。 例えばスタジオジブリの映画。 毎作品、多彩なキャラクターが登場しますが、 き…
読解力って、必要？ もちろん！ なんでなの？ 人生がよりよくなるからです。 みなさんこんにちは。 読書量5000冊、年間500冊以上の本を読むチターチえんどうです。ブログでは書籍はもちろん、ビジネスや人間関係、日常生活に役立つ情報を発信しています。 そんな私は今回、読解力の必要性や身につけ方についてお伝えします。 実際読解力ってなんで必要なのか疑問だと思っているはずです。実は読解力がないと人生損し…
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