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おはようございます。 月曜日なので筋トレの経過チェック。 体重 67.3キロ→68.1キロ 筋肉量 58.2キロ→58.1キロ 体脂肪量 5.7キロ→6.7キロ 数字だけ見るとちょっと太っただけって感じです。 まだまだ線が細く、胸板が薄いので引き続き筋トレを継続しつつ、重量を伸ばしていきたいと思います。 かなり暖かくなってきて、汗をかくことも多くなっていよいよ筋トレの季節って感じです。ライザップみ…
朝礼で、新たな方針が発表されまして 詳しい内容は社外秘になるから言えないけど、メリットよりデメリットの方が気になる(ｰ ｰ;) 一体、何があってそんな方針を打ち立てたんだろう 建前でなく、本音の部分が知りたい それとも…知らぬが仏？ 本日の自分弁当 最近、仕事終わってから夕方までの時間があっという間に感じる(^^; ソファーでドラマ見てたら寝落ちして、気付いたら6時になってて ((((；ﾟДﾟ))…
受験でもそうですが、語学の上達は単語力にかかってきますね。 英語の場合は、語源を活用すると単語力が増えます。これは、昔の森一郎先生の名著「試験に出る英単語」にも書かれていたことで、感動を覚えたものです。 この方式は、森鴎外が語学を勉強するときにも活用していたやりかたで、おそらく、最初に受験技術として鴎外が確立したものとおもいますが、天才はやはり違うなと思います。ギリシア、ラテンの語源にさかのぼって…
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第13章 処理の難しさの段階 「プロになるJava」より gihyo.jp 13.2.1 状態遷移の管理とenum 例題 文字列が小数点付きの数値の表示として妥当かどうか判定するプログラムを考えてみましょう。 src/main/java/projava/CheckFloat.java package projava; public class CheckFloat { enum FloatStat…
ツイッターじゃなかった中身
「耳で”本”を聴ける」サービスとして広がりを見せている、AmazonのAudible(オーディブル)。従来、月額のプランに入っていても月1冊分までしか追加できませんでしたが、2022年2月からは聴き放題となりました。ビジネス書を始め多数のコンテンツが対象となっています。 Audible聴き放題プランの使い方と料金 Audible聴き放題プランがおすすめな理由 Audible聴き放題対象のおすすめビ…
金属切削では様々な工具が使用され、加工によって条件なども異なります。 この記事では、切削加工を学びたいと思ったときにおすすめな本をご紹介します。 切削加工の本 おすすめ3選-切削と切断を本で学ぶ 『元素から見た 鉄鋼材料と切削の基礎知識』 『切削加工の基本知識』 『トコトンやさしい 工作機械の本』 終わりに 切削加工の本 おすすめ3選-切削と切断を本で学ぶ 切削加工を学ぶ時は、切削の基礎の本、切削…
今日は、 中尾光善さん著 体質と遺伝子のサイエンス をよ～うやく読み切ったので、5,6,7章の感想を書いていこうと思います。 4章まででストップしていましたが、ようやく全て読み切れました！ 第5章は、体質とエピゲノムということで、体質に大きな関わりがある「エピゲノム」について書かれていました。 エピゲノムとは、ゲノムを印付けしたもので、遺伝子の使い方を決めているものとも言えます。 前回、ゲノムを辞…
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