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以前から意識していたもののなかなか改善されないのが水分摂取。 実は健康診断でも水分摂取をもっとするように言われたことがある。自分でも少し少ないよな、という自覚はある。 "水飲まなきゃな" そう思い飲むのだけど、よく言われる目安が2リットルとか。素直にこの数値を目標とするとそれこそトイレに行く回数が多くなってなかなか大変だった。 "水分取らなきゃいけないのはわかってるけどなかなか難しいな" そう思い…
いつも持ち歩いている小さなノート、ロルバーンミニとの付き合いは長い。 一番古くて2003年のが手元に残っている。 [デルフォニックス] ロルバーン ポケット付メモ ミニ（イエロー） DELFONICS(デルフォニックス) Amazon 買い始めたころは230～240円ぐらいだったと記憶している。 ちょっと高いメモ帳の位置づけ。 それが今や500円越え。特殊なデザインだともっとする。 100均でいい…
「あなた傲慢ね」と言われたことがあります。 30代後半、チームの一員として働いていた頃のことでした。 他のチームメンバーに対して、もっと主体的に意見を出してほしい、という少しの不満を持っていました。 そのことについて、何かの資格を持っている何かのコーチに相談した時に言われたのが、冒頭の言葉です。（わたし、何のコーチに相談したんだろう！） 主体的に意見を出さないメンバーにも言い分があるのだろうし、ま…
英語に触れる時間を増やして英語への抵抗を少しでも減らしたくて、わるあがきしてみることにした。ネットで調べてみると意外とやっている人がいるようで、自分も実行してみることにした。 設定は簡単。設定アプリ→一般→地域と言語→Englishの右にある横棒三本をタップしたままEnglishを一番上に持ってくるだけ。10秒程度でiPhone内の表記が全部英語になった。Apple Watchも自動で英語になって…
「外国人観光客が日本で買い物するとき、なんで消費税がかからないの？」「日本人も免税で買えるって本当？」街中でよく見かける「Tax-Free」の看板。でも実際の仕組みを知っている方は少ないのではないでしょうか。税理士事務所で働くRyotaが、外国人向け免税制度の仕組みから日本人が免税で買えるケース、さらに2026年11月に控えた大改正まで、わかりやすく解説します！ そもそも免税制度って何？ 免税購入…
お尻でうっかり押しつぶしてしまったメガネを新調したときのこと。ショップからメガネケースと一緒に、メガネ拭きを一枚いただきました。片面にはクローバー模様の「つぶつぶ」が散りばめられている、少し特別なデザインのものです。 これまでは一般的なマイクロファイバー素材のシンプルなクロスを使ってきたので、指にすっと添うようなしなやかさは、始めて触れる感触でした。そんな小さな違いには、つい期待してしまうものです…
ランキング参加中読書 ランキング参加中歴史 日本の華族の華々しい生活は小説やドラマだけの世界だと思っていました。 何冊かの本を読んできて、実際にあったんだなとわかってきました。 表には、家政を担当する人がいて、 奥や裏には、女中さんや使用人の人が身の回りの世話をする。 そんな世界があったのですね。 bullbull-musao.hatenablog.com 興味深い資料があったので、ここでも皆さん…
小説を読んでいたら、なんか暗い雰囲気のやつばっかりやなあってなって、テンションが上がらずに途中で閉じるのを繰り返す。明確に暗くないものでも、ジメジメしているというほどではないけれど、乾いているか湿っているかといえば湿ってるって感じるものが多くて読んでいてしっくり来ない。保坂和志が何かで言っていた、小説は暗くなりがちみたいなことが頭によぎる（だいぶ曖昧な記憶）。とにかく暗くない、深刻じゃない、でもな…
■ 社債って何？ざっくり解説 ■ 社債のいいところ ✔ 利回りがそこそこ高い ✔ 値動きが少ない ✔ 収入が予測しやすい ■ でも気をつけたいポイント ✔ 大手＝絶対安全ではない ✔ 増える上限が決まっている ✔ インフレに弱い ✔ 企業リスクがある ■ 積み立て投資と比較してみる ■ シンプル比較 ■ なぜ僕は積み立てを選ぶのか 理由①：どうせやるなら「増える方」を選びたい 理由②：暴落しても放…
仕事での一コマ。 バリバリ働き、オシャレが好きなあの子。 主役より目立つ色鮮やかな格好で集合写真。案の定、1番に目線がいくし、周囲が引き立て役に見える。 ※妬みではないですよ うーん🧐 今日の主役は誰ですか？ 確かに、華やかで夢を与えてくれる面は良いけど... この時は、ナチュラルカラー、黒、紺、グレーなど色味を抑えた控えめなスーツの方が良かったのでは？ 卒業式、入学式のセレモニースタイルのママの…
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