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こんばんは、猫江田です🐱 今日は台風前に猫砂が届きました😸 愛猫のつぶちゃんは猫砂にはちょっとこだわりがあります。 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウトのゴールデンドロップ*1 ワークアウト実走 今日のワークアウト Endurance wSurge(1h) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 5m ramp 45-68% intensity=…
柿原公園まで2026.6月④ 2026/6/26（金）雨/曇 最高気温予想23°早朝22°雨模様の一日になる。昼過ぎから小雨になったので、15時から傘を差して近場の柿原公園へウォーキングに出かける。 柿原公園西口（写真1参照）に着く。小雨になったことを見計らって散歩に来られただろうと思われる人4人と出会う。 柿原公園西口 公園内緑いっぱいのちびっ子広場（写真2参照）を見る。 緑いっぱいのちびっ子広…
第2世代スカイラインGT-R（BNR32／BCNR33／BNR34）の足回りって、純正のままだと年式的にどうしてもヘタってきますよね。25年ルールで海外流出が加速して相場も壊れた今、「車高を落として見た目を締めつつ、現代の路面でちゃんと走れる足にしたい」というオーナーが本当に増えてます。そこで今回は、楽天市場で買えるBNR32・BCNR33・BNR34用の車高調を全22本、世代別にまとめました。 …
2026/06/21 日曜日 ６時起床、学年会はまさかの１時終了。 ひさしぶりにむすこKがオフ むすこTは故障中で試合をおやすみさせてもらい ひさしぶりに実家へ 昨日の動画の話は全国に広まってなかなかすごいことになっている。 内容自体はこの令和の時代に許されないような内容ではあるのだが、 なんにも知らない人たちが強い言葉で非難している。 まとめサイトなんかもでちゃったりしているが、中身を見てみると…
(令和8年4月28日その7) 四箇領八十八箇所巡拝、上一色の正蔵院(23番)の次は、奥戸新田(奥戸8丁目)の宝蔵院(24番)に参ります。 正蔵院参拝後、新中川右岸の河川敷、堤防道路を上流方向(北北西)に進んで、東京都道60号市川四ツ木線(奥戸街道)の奥戸新橋西詰交差点を渡ってから堤防の外側へ降りて、宝蔵院の東側入口前まで来ています。奥戸新田(奥戸8丁目)宝蔵院東側入口前(再掲) 奥戸新田(奥戸8丁…
要件があり関東方面に行きました。 要件を済ませてブログのタイトルであるアウトドアスポーツを行いました。 今回紹介するのは日光の中禅寺湖周辺と戦場ヶ原です。 熊が心配でしたが、国や自治体が観光地周辺を管理しており学校の遠足の団体や多くの観光客がいました。 今回のアウトドアスポーツはクリンソウと言う花の観察を行うためのウォーキングとバードウォッチングです。 クリンソウは日本原産の多年草で、湿地や川沿い…
ビルケンシュトックという靴をご存知ですか？ 僕がこの靴を知ったのは子供の靴を探してる時です。 なんでも、子供の足の発育をいい感じでサポートするらしい。 例えば、立体構造により土踏まずのアーチが綺麗に作られ、外反足や扁平足などのトラブルを予防する。 体重を足の裏全体に分散して疲れにくい。 [コドモビームス] サンダル BIRKENSTOCK ARIZONA EVA 21(16.5～22cm) キッズ…
起床後、ストレッチ〜HIITトレーニング。 今日は茨城出張。🚙 出掛け前に悲報が…。会社の元先輩が亡くなったとの連絡が。いまの会社に入るキッカケを作ってくれた人で大変世話になったし一緒に飲み歩いたしタイ旅行にも行ったし想い出が一杯過ぎて…。💧 夜は郡山駅前の居酒屋で一人飲みで献杯。
とりあえず、遅延はしているけど動き出し始めているみたい。近鉄生駒線や奈良線、けいはんな線などで、一部運行を再開しているようです。https://t.co/3gwXX5QlRs— 【生駒市公式】いこまタケ (@Ikoma_kouhou) 2026年6月26日 JR大和路線はともかく、近鉄奈良線の方は動いてはいるので大阪には出ようと思えば出られる。大阪もあちこちで道路に水があふれているような状態なので…
今日も朝からチャリでした。 アメデス、カッパデス！ 車とチャリの運用がズレているので、 この雨の中、ママチャリカッパジジイじゃ！ きのうも１日降り続けて、また１歩 あの嫌な記憶がよみがえりますが、 土曜には止むそうなのでちょっと安心です。 ワールドカップ後半開始ぐらいに家を出ました、 国道は結構渋滞してました、どこかで 電車も停まっているのでしょうな。 国道から自転車道につながる道に降りた ぐらい…
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