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今回の新人戦が自分の初めてのトラックの大会となった バンク練を八月のチップスターから行っていなかったが、そんな中でもロード練でインターバルを行ったりと工夫した しかし先月は免許合宿があったためまともに乗れず、さらに先週落車してしまいその週は全く乗れずと散々だった さらに大会前日も自分のタイムマネジメントの失敗により2時間ほどしか睡眠できず体調も最悪だった そんな中でもベストを出せるようがんばった …
3連休です。 年々アクティヴじゃなくなってきているこの体育の日改めスポーツの日3連休。 遅め起きしたので遠出は止めとこうという感じになりましたが、9時過ぎにSK Pininfarina Disk RIDEスタートしました。 いやー、快晴だ。今月初めてじゃないかしら。 遠景富士は霞んで見えませんが。 いつもと同じく旧江戸川左岸〜江戸川右岸、スタートが遅かったので野田橋まで往復することにします。 往路…
2ヶ月間、朝から腹筋30回をやると決め早速開始です 最初は調子よくできてたのですが10回越えたあたりから段々とキツくなり、15回を越えたとこでもうヤバイとなり結局17回しかできませんでした ちょっと休憩ということで朝食をとりしばらくしてから残りの13回をなんとかやりました 17回しかできないなんて、ちょっとショックです これはもしやと思い腕立て伏せチャレンジです 腕立て伏せはなんか最初からヤバい感…
夫です 週末は外へ実走。 柳谷の大阪側を登る
皆さんこんにちは。 三連休いかがお過ごしでしたでしょうか。 うちの会社って最寄り駅からちょいとばかし歩くんですが、途中に安い自販機があるんすよね。ペットボトルの麦茶やはちみつレモンとかが100円の。 今じふん、麦茶でさえ下手したら140円もするもんですから、1日40円も差があったら1週間（5日）で200円。この200円は単なる200円ではなく、週末の勝負レースで買い目を2点増やせるわけですから、万…
前回の続き ２日目 富山県入善町〜富山県高岡市 60km 2日目は富山県入善町のホテルからスタートした。 入善町の街並みは比較的栄えているようだった。人口は2万人ちょっとで、下手な市よりも多い。 ここから西へ進み、黒部市に入った。黒部市は富山県の中では比較的広い自治体で、南部の山岳地帯には宇奈月温泉などの温泉地や黒部峡谷沿いの景勝地などが多数存在している。ちなみに有名な黒部ダムは黒部市ではなく、立…
自転車日和な3連休でしたね。しかし私はベイスターズのクライマックスシリーズのTV観戦（気持ちは甲子園）を軸に予定を立てておりました。 まさかまさかのベイスターズ２連勝でファーストステージ突破！！ 東と宮﨑の負傷は心配でありますが、水道橋経由で横浜に帰ってきてくれるのではないかとの淡い期待もムクムクと。。。 本日はファンクラブ会員の日本シリーズチケット抽選申込日。とりあえずハマスタでの全日程をエント…
■３時間５０分 １２６K ２５９１KJ ２９０TSS 一日開けてのTD55疲労度は参加者皆同じだけど、昨日も妻にグリグリ系指圧タイプのマッサージをお尻と膝回りに受けて悶絶。耐えた分だけちゃんと動くのが分かってるので、騒ぎながらも耐えきった。６０分ちょっと？ いつもありがたい 今日は当日DNFが３名ほどいたので、各班の人数にばらつきが出てしまったけどまぁ極端に少ないとかはなかったので、あまり影響なか…
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 10.0℃ ー ー ー ここは飯南町頓原、朝の気温は10℃まで下がり肌寒い。半袖、短パンはちょっと失敗だったかな？読みが浅かった。仕方ないので自力で発熱するしかない。ということで朝5時すぎからいそいそと走る準備をする。町内に熊が出たということなので、鈴を取り付ける。少々うるさいが熊が気付いてくれることを願って… 行程 5:40 スタート空がほんのり明るくなってき…
今日も良い天気！サイクリング日和！デイキャンプに行こうかとも思ったんですが、なんか昨日も日差しの下だと暑すぎるのでやめたんですが、正解だったかも。今日は箕面方面に向かいます。 なんというか、道を間違えまして。ウロウロして結局、元の場所に戻ってくるという感じで、30分無駄にしました。 そんなわけで、改めていつものルートへ。いつも通り街中の川沿いを流します。いつも通り、最高！ そんでもってゴール！本日…
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