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こう暑くては昼間に自転車で走るのは危険すぎるので今年もやっぱり早朝ライドだな。と思って日の出に合わせて5時スタートした。 今日は Tern Surge Pro の出番。 先日、Tern Verge D9 で能勢妙見山へ上ったというのに性懲りもなく妙見山へ向かいますが今日は一庫ダム側から回ることにする。 「一庫ダム」に着いたのがちょうど6時なんですが既に暑い。 真夏日&熱帯夜のような状況が続いている…
夫です 今日は室内でZwiftトレーニング 早朝でもすでに暑い(;´Д`)
天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 28.0℃ 91% 西 1m 日中の気温が35℃位になるので日が昇る前から走ろうと、4時起床で準備を始める。今日は廿日市方面から海側を回って帰ってくるコース。 行程 4:29 スタート三種の神器ではないけど、ヘッドライト、テールライト、スマホを装着して走り始める。走り始めるとすぐに汗が出て来た。 4:59 西広島バイパス(5.0km)ここで信号にかかり、やむなく…
ついこの間、「アラフィフのオジサンよりも投資信託が稼ぐ」なんて話を垂れ流したのに、今月の投資信託は随分とご乱心のようです。 久々のマイナスリターン月かなあ・・・。 ワタシの場合、S&P500やオルカンがメインなんで、持ってる株式の大半が米国株。 ウォーレン・バフェット氏(以下おじさん)曰く「S&P500は非常に危険」とのこと。 おじさん考案の「バフェット指標」というものがあります。これは、アメリカ…
起きてストレッチ+上半身筋トレしながらサッカーオリンピック女子、チェコツアーを観る。 チェコツアー第1ステージはアラフィリップにリードアウトを受けたランパーティがスプリント勝利。昨年のツアー・オブ・ジャパンで3勝を上げてクイックステップに入ったスプリンターだ。 www.youtube.com オリンピックで積極的に観ようと思ってるのは自転車以外ではトライアスロン、サッカー、バスケット、ブレイキン、…
仕事のスケジュールを見直し、休暇を入れたのが金曜日。 どう過ごすかボッーと考えて飯田線で輪行したら楽しそうだと思ったのが土曜日。 そして行き先を「南信州 絶景」で検索して、「極楽峠」というところを見つけ、行き先と決めたのが日曜日。 RIDE WITH GPSでコースを引いて、あとはなるようになるさ、つまり「行けば何とかなるだろう」という予定を立てて有休の月曜日を迎えた。 飯田線の豊橋駅始発は午前6…
itanomaです 他人のことってけっこうどうでもいいな、と思ったりすることがたまにあります。 これは日常を過ごしていて、目の前の現実あるいはインターネット上で言語化されるあらゆる物事をぼんやり眺めて、それに喜怒哀楽を覚える中で、ほんの一瞬よぎる考えです。 どうでもよいと言ったって目の前に困った人がいたり、協力して仕事したりする事柄においては体といのは動くものなので、この場で言うどうでもよさという…
7/22~7/26の日記 ネットフリックスで「きのう何食べた?」を見て食べたくなったらしく、劇中で出てきたカルボナーラを妻が作った。 とても久しぶりに肉そばを食べた。 百目鬼温泉に行った。 温泉に浸かって少しでも疲労が抜けますようにと。 併設の野菜売り場で、かぼちゃとゴーヤを買った。 かぼちゃプリンを作った。 ゴーヤチャンプルー。 減量させなくちゃいけない猫のご飯を、病院で購入してきた療養食のご飯…
雑誌PRESIDENT 8月16日号の特集記事、「どうせ死ぬのに なぜ生きるのか」が目に留まりました。 なんとも刺激的な、あるいは青臭いというか。こんな自問をいつからしなくなったのか考えてしまいました。 PRESIDENTといえば、ビジネス総合誌に位置付けられているが、どちらかというと年齢の高い人向けの雑誌かな。 Dマガジンでも読めるので、ちょっと読んでみるかな。 と、その前に。もしこの題名で原稿…
※本記事はプロモーションを含みます。 シナプスです。 一年ほど前にCOOSPOという台湾のメーカーさんからサイクルコンピューターを提供いただきました。 synapse20190908.hatenablog.com あれから早一年、進化したニューモデルをレビューしませんか、とお誘いをいただきました。 サイクルコンピューター COOSPO CS300 スマートかつ高見えするルックス 待望のみちびき(Q…
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