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2025/05/08 木曜日 眠くて起きれず 7時10分に起きてみたが二度寝 次に気がついたらまさかの11時😵 なんてこったい。お疲れなの? 走ってみるがきついので6kmでやめた。 26℃もあるからかな? 今日もむすこKを整骨院 肩の巻き込みや首の前傾はちょっと良くなったとのこと。 それにしても姿勢悪い。右肩下がっとるしいわゆるスウェーバック。 それから１か月ぶりに⚽スクールへ 実質2ヶ月ぶり。本…
起床後、昨晩のジロのフィニッシュを見届けた。 このステージもゴール前に登坂があり予想が難しい。第1ステージとは違い2級で長いのとゴールまで40キロあるということでピュアスプリンターは残らないだろうということで予想した。 jod.jsports.co.jp 今日は嬉しいニュースが！MotoGPモナコでグレシーニホンダのザルコが優勝した。雨で大混乱の中、タイヤ交換しない選択をしたザルコが途中からトップ…
8日目（BRM815北海道1000襟裳岬 初日） 雨の降るなか早朝（というか深夜）に丘珠ふれあいセンターに移動 到着。むっちゃ人いる ブリーフィングと車検を受けて出発 夜の札幌、北広島を駆け抜ける 路面が濡れてるうえに悪路。こわい 地元民たちはマッハで駆け抜ける。こわい さすがについていけないので減速 夜明けすぎにPC1到着 雨が止んだので走りやすい 超追い風。クロモリランドナーなのに200kmを…
FUJIFILM の「X-M5」はレンズ交換式のミラーレスカメラとしては非常に軽くコンパクトな製品です。ささっと鞄に入れて気軽にどこにでも持ち出せるのはいいのですが、小型化の代償としてグリップが貧弱なのは事実。また、カメラの底面にもプラスチック素材の安っぽさを感じる部分があるので、アルミ製のプレートを付けてドレスアップさせておきたいなと感じていました。 そこで、カメラアクセサリーメーカーとしてすっ…
１４．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [３６]大分県⑥ 姫島村 《 千 人 堂 》 2002.02.23千人堂-姫島村観音崎 2002.02.23千人堂-姫島村観音崎 …
水分補給しながらスポーツをすると、パフォーマンスが上がります。 くれぐれも熱中症にはご注意ください。
足柄峠エリアと言えば、金太郎が育ったところで有名。 masaru-arameya.hatenablog.com この案内図のあるところから、県道はまっすぐですが、旧道に左折して、 地蔵堂へ。無事に登れるようお参りしておきましょう。 地蔵堂前には駐車場もあり、金時山や足柄古道、矢倉岳への登山口です。 旧道をゆるゆる登っていきます。 youtu.be 新道は少し下を通っていますが、のちに合流。 矢倉岳…
下取りしたGIANTのMTBのハンガーシェルが73mm幅でした。残念なことにペダルが固着していたのでクランク交換することにしまして、いまさらトリプルもねえよなあということで家に転がっていたトリプルクランク（非シマノ）のアウターをもいでダブルにしたのですが、チェーンラインの定義がトリプル時：ミドルの位置→ダブル時：ミドルとインナーの中間、と変化しますので、当然内側にオフセットしてしまいます。そんでな…
ゴールデンウィークに奥多摩の川井キャンプ場にTB1eで行ってきました。自宅から約50km 、3時間半のツーリングです。前カゴに焚き火道具とDDタープ、リアキャリアにその他のキャンプ道具と食材一式を積んで出発です。 途中で休憩した南公園で撮影 多摩川沿いを上流に向かって進み羽村から奥多摩街道→青梅街道を通るルートで川井キャンプ場を目指します。 青梅あたりから微妙な登り坂が続き、3段階あるアシストを2…
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