自転車やサイクルスポーツに関するブログが集まるグループです。
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「はてな」からのアラートに気付く、、、「PVが100超えたよ」。 数ヶ月更新していなかったが、多少でも見て戴いていることに感動。 思わず再開の気分になる、、、こういうユーザー体験で動かされるんだなぁ。 この数ヶ月、全日本選手権、ニセコクラシック、サロベツ100マイルロードなど。そして先週末は乗鞍HCに参加するオフィスの仲間をサポート。 イマイチの結果だったが精進。 さて、当たり前のように今日の出来…
みなさんは、Amazonで商品を買ってレビューをしたことがありますか？ 実際にレビューをしたことがなくても、 レビューを参考に購入されることが多いと思います。 今回は、amazonレビューのランキング上位に与えられる 「Amazon Vine メンバー」を目指す！ 続編です。 www.challenge-blog.work 先月のランキング 今月のランキング メンバーに招待されるかは不明 まとめ …
こんにちは、KONAです。 私も様々なダイエットを行ってきましたが一番効果を実感できたのがケトジェニックダイエットになります‼️私もこれで１０キロ以上落とすことに成功しました🌟今回はケトジェニックについて紹介したいと思います。 ケトジェニックとは？ この方法は食事による糖質摂取を抑え、体内のエネルギーを体脂肪から補わせることにより体脂肪を減少させる方法です。 一般的には糖質をエネルギー量の５％以下…
元来、358TVは移動慣れしておらず 基本的に「決まった陣地内をちょこまかしている」という程で生きてきました。 それこそ、勤め人だった時にはかなり縛りのキツい生活で、その強力な万力が僕自身の生活圏内をさらにグイグイと力強く狭めていた、と言っても過言ではありません。 そんな僕がここ数年、この凝り固まった体幹をポキポキ音を立てて広げていく中で、最近新しい出会いや経験から色々なことを学ばせて貰っておりま…
こんにちは、シシ丸です。 ジーンズ？暑くて履いてらんないぜ。ジーンズに汗吸わせてもいいことないので、むしろちょっと控えてます。 カスタムシリーズ。前回はポジションの変更と見た目をシュッとさせたくて、ハンドルカット、ステム逆付け、グリップ交換、サドル交換という簡易的なカスタムを施しました。 www.sisimarustd.com しばらくこの状態で乗っていて、特段不満という不満はなかったのですが、エ…
最近ブログの更新はサボって いたが、練習はちゃんとしていた。 その練習をまとめて書いていく。 8/8(木)：ラン7km＋5km 8/9(金)：ラン10km＋3km 8/10(土) ：ラン5km 8/11(日) ：バイク150km(ｱﾜｲﾁ) 8/12(月) ：ラン4km＋3km 8/13(火) ：ラン6km＋5km ※距離の端数は切り捨て アワイチに関しては、 別記事で書こうと思う。 ※特別書くよ…
夏のつくば8耐に参加しました。 で、4耐にエントリー。 すんげー、暑いでやんの。 走り込めてないから、脚がたらんな〜。 親知らず抜歯で出血がとまらなかったから、ドクターストップなんだけど、参加しちゃったよん。 本当は、レースとかもうやめようと思って、街乗り用のSULY一本だけ残したの。 街中のピストが禁止になったんで、105で組み直してクルーズ仕様。 さすがにレースに使うのにクロモリ4130は重い…
はーい皆んなこんばんわ。みっちゃんです。アッツい！😫何してもアッツ！😓昨日の麦茶が今日の午前中に殆ど出てる🥺なのに体重減らないよー、どーして。きっとトレック乗っても所詮はe-bikeだわ。ついつい楽な方に向いちゃうのよねー。そういうことなのよねー🤤アシストをガンガン使ってるからなぁ。💡このバーブデュアルの最大アシストは本当に強い⚡️で、気持ちいいわ。運転もだいぶ慣れた！暑いからといって壊れないでね…
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