自転車やサイクルスポーツに関するブログが集まるグループです。
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マラソン明け5日目の初ラン。ゆっくり流し程度のランニング。 マラソン当時、翌日午前は筋肉痛も何ともなかった脚が、翌日午後から急に痛みが。特に左足かかと近くの足裏周辺に、時々鳥肌がたつ鈍痛が。 マラソンのよるは身体が火照って寝られず、エンドルフィンなんかが沢山でで痛みも隠してたのか。 今回は筋肉よりは靭帯が痛い感じで無理をすると後を引きそうだったので、慎重を期して通勤自転車のみで長めの休足。 おかげ…
こんにちは。 すてでぃです。 今回は、久々の自転車の記事になります。 記事は久々ですが、自転車は毎日乗っています。 はじめに パッケージ 商品内容 形状・材質 取付作業 おわりに はじめに 昨年3月に買った私の愛車クロスバイク『TREK FX3』↓ あっという間に1年と7ヶ月が経ってました。 この間に暑い夏を2回経験し、いい汗かいて毎日乗っていました（9割は通勤ですが…） そんな中、大したことでは…
今回作ったもの GPXファイルにウェイポイントを追加するツール（ウェブアプリケーション）です。 いわゆるウェイポイントを登録する（編集する）ツールですが、今回はGoogleマップの場所URLを使って登録するようにしてみました。 URL こちらです。こんな感じです。 http://ncafe.starfree.jp/addwpt.php ※ 地味ですみません 使い方 おおまかな流れは、 ルート作成済…
こんにちは、運営者のカスリートです。 下記、「プライバシーポリシー」に関して記載致しましたので、ご一読願います。 当サイトに掲載されている広告について 当サイトでは、第三者配信の広告サービスを利用しています。このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含ま…
ご訪問ありがとございます。 この記事は、ワードプレス版 文弱自転車に引っ越しました。 今日は横着して、はてなブログの記事を少しだけ手直しをして更新。
今回はサッカー日本代表の代表戦を取り上げます。 １３日にサッカー日本代表がコートジボワール代表と対戦します。 ９日のカメルーン戦は、0-0の引き分け終わりましたが、今回の試合はどうなるでしょうか。 既にご存じの方もいると思いますが、コートジボワールのメンバーはカメルーン代表の比ではないほど、レベルが高いです。チート級選手が何人かいます。 かつて代表の英雄だったドログバやヤヤトゥーレほどの選手とまで…
まいど‼️ ウチの愛犬のキャンディちゃんです。 うへへ、かわいいなぁ〜(〃ω〃) 今年で7歳です。 キャンディとの出逢い。 うちの嫁と娘が犬が欲しくて、欲しくて・・・。 ホームセンターのペットショップのコーナーに行ってはいつも『かわいい、欲しいなぁ〜』と、、、。 ずっと『飼うと大変やから見るだけにしときや〜。』 『毎日の散歩も大変やで〜』 と言っていたのですが、実際にかわいい訳でして、、。 実は嫁…
こんにちは、ユキと申します。 今回もまたカフェに行ってきました。 地元でとても有名だったんですけど、一度も行ったことがなかったので友達と行ってきました！！ その名も「サンタクリーム」です！！ 詳細は下にある通りです↓ 〒069-0834 北海道江別市文京台東町1-25Tel：011-386-8778 Fax：011-386-81721F ショップ：10:00～19:002F カフェ：11:00～1…
目標のない人生に価値はないという言葉がある。 最近の私はコロナ禍で何もかも失っていた。 敬愛するブロガーの方やローディ仲間、ランナー仲間には来る日に向けて日々トレーニングを続けている人たちがいる。 努力する事の方が楽という言葉を尊敬するプロゲーマーが言っていたのを思い出す。 少しばかり、いんや、凄く無駄な時間を過ごしてしまった・・・。 世界の大会に出てみたいとふと思った。 本当にずっとやりたかった…
しばらく前の話ですが、熊谷まで輪行して足尾銅山までサイクリングしてきました。 友人に誘われて、ひーこら頑張ってついて行った感じです。 当初、ガーミン読みではUP1300mとか言われていたので「こりゃぁ途中でDNFするかなぁ」とか思っていたのですが、最終的に800mちょいでたすかりました(´▽｀) 斜度も8%超えるところはほぼなかっと思うので、比較的だれでも行けるのかなと。 途中の景色は見晴らしがい…
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