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人間の運動の限界について興味があります。運動しているときに、もう駄目だと力が出なくなる点のことです。前までは、筋肉の消耗が起こって運動限界になるとされていましたが、そうではないという2010年の論文を読みました。 論文情報 リンク まとめ 感想 論文情報 The limit to exercise tolerance in humans: mind over muscle Samuele Mari…
こんにちは、漫才大好きトンチーです。 最初に応援ポチっとしてくれるとうれしいです。 Facebookランキング あなたは、昭和の爆笑王 中田ダイマル・ラケットをご存じですか？ 孫弟子には、中田カウス・ボタンがいます。 オトボケで笑いをとるダイマルさんに対してラケットさんの絶妙な 突っ込みのタイミングが面白いですね！ 二人は、兄弟という事は、知っていたのですが、まさか12人兄弟という事 は、知らなっ…
これだ。 僕が読みたかった、書きたかった、作りたかった折りたたみ自転車の本は。 折りたたみ自転車を持って旅に出よう！（コロナ禍が明けたら） 僕もTwitterで色々やりとりさせてもらっている星井さえこさんの本、「おりたたみ自転車はじめました」 が2021年2月26日（金）、KADOKAWAより発刊されます（1,400円税抜）。 「自転車旅」は、私の生活をすごく充実させてくれたかけがえのない趣味。そ…
今回は自己肯定感についてです。 自己肯定感は、自らの在り方を積極的に評価できる感情、存在意義・自らの価値を肯定できる感情を示す言葉ですが、最近とても大事なことだなと思ってます。 私自身、自己肯定感は元々低くはなかったのですが、最近爆上げしています。 様々な要因がありますが、一つに髪染めの影響があります(染めた写真を見せたいだけ)。 大学二年時に一度髪をブリーチし、ミルクティ色にしたんですが、今回は…
皆さんサイクリングしてますか？ コロナ禍で外出することも気を使ってしまいますよね。 最近ではマスクをして、自転車に乗っている人をよく見かけるようになりました。 さて、今回は僕が個人的に選ぶ、サイクリングにおススメな道（沖縄中部）を3か所、紹介したいと思います。
こんにちは、にしです。 今回は自分のセカンドバイクであるクロモリバイクの紹介です。 メーカーは日本メーカーであるNOTON（ノートン）パッセージです。 コンセプトとしてはメインバイクであるSuperSix Evoとできるだけ性格を変えつつ、それでも速く走れるようなバイクを目指して組みました。 カラーはシルバーとグリーンがベースです。 全体像がこちら、クラシックとレース機材をうまく組み合わせするのに…
このブログなぜか年が明ける毎に更新している。 年が明けると今年は継続して書こうと意気込むが、続かないのである... 典型的な三日坊主であるが、長い目でいれば継続できていることは褒めることにする。 今回、自分を振り返る機会として久しぶりにブログを更新することにした。 2020年の思い出や経験を振り返りつつ、2021年の抱負について触れる。 修士修了と心の支え 2020年の思い出 2021年の抱負 人…
ついに私の元にも"3L"のトレントシェルが！日常使いにベストなパタゴニアの全天候型シェルのTorrentshell 3Lジャケットのプルオーバーを手に入れたので自慢します。 何を自慢するって？アウトレットでお特に買えたこと！
どうも、るどんです。 今回はダイエット記録ではなくロードバイクで本日走ったところを記録していきます。 橋 本日は2本ぐらい橋で写真を撮ったのでそれぞれの感想を書いていきます。 南浅川橋 24年八王子にいますが初めて行きました。 なんていうかこういう橋に行ったのが初めてでとっても綺麗でした。 川幅も広くサイクリングロードもあり個人的にサイクリングにまた行きたいなと感じました。こういう形の橋メッチャ好…
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