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今日は霞ヶ浦1周。 車で土浦のりんりんポートまで行き、そこから1周約130kmを走る。 自宅から土浦まで1時間半。圏央道のおかげですごく近くなった。 りんりんポートは過去にシクロクロスの全日本も開催されたとの事。こんなに街の近くだったんだなと思うと感慨深い。 メンバーはmさん、Iさん。気温は低く、土浦からスタートする時は防寒対策として、シューズカバーやネックウォーマーなど全てやったがかなり寒い。 …
今年一年Jプロツアーを一緒に戦ったチームメイトたちと俺たちのシーズンエンドパーティーを開催しました。 みなさま、今年一年応援ありがとうございました。 来年はJプロツアー11年目(なるしまフレンド6年、イナーメ信濃山形3年、稲城FIETSクラスアクト2年目)のシーズンとなります。 Jプロツアー最年長レーサーとして、おじさん世代代表として、チームの若者たちと一緒に切磋琢磨し、もう少し物語の続きを観てみ…
12/16に盗まれたBontragerのテールライトは、バイクプラスで注文したらすぐ届きました。送料も無料で文句なしですね。 Domaneに関しては、ペダルをSHIMANOかROCKBROSのスパイク付きのものに交換してひとまずは手を入れるのはやめます。2日間走り回ってみて不満なしですし。 周りから買わなくて良かったのでは？と言われているGIANT Escape R Dropは、軽量化と快適性の向…
マチェイ・ボドナル選手が引退を発表されました。Dziękuję , thank you ❤️ pic.twitter.com/0bntBw1obx— Maciej Bodnar (@maciejbodnar) 2023年12月5日 ええそうですね。推しの引退ですね！！！ ボドナルさん！！！引退！！！！私がマチェイ・ボドナル選手の名前をはじめてちゃんと意識したのは、2016年のツール・ド・フランス第…
お正月休みのお知らせ 2023年12月30日から2024年1月3日まで 休ませて致します。 宜しくお願い致します。 イマイダサイクルセンター
日曜日の朝 偶然天気☀️も良く 早起きできたので三、四年ぶりに牧山の定点観測に登る事にしました 出発時 外気温は1度程度でしたが ミレーのアミアミアンダーが良かったのか エディバゥアーの赤系迷彩フリースシャツが良かったのか顔以外は寒くありませんでした ただ 想定通り 牧山の登りはキツく 初めからインナー34-ロー34が活躍する展開となりました 冬場はサドル高を5mm下げて軽めのギア⚙️で回すのを心…
小川町にできた帆ヲ晴レさんにクラウドファンディングして、その返礼品で、コーヒーブレンドの試飲・開発ワークショップに行ってきた。帆ヲ晴レのライさん一家も小川町の移住者。 ・名入りブレンドコーヒー枠 シーズンごとにメニューにのる○○さんブレンド！(一緒に名前を決めるのもいいですね♪)メニューに名前が乗る、名入りコーヒーブレンドの試飲.開発ワークショップをプレゼントします。店主のおすすめのコーヒー豆から…
あゆゆうです☆ 本記事では、中小企業診断士二次試験の令和４年度事例Ⅰの過去問を実際に解いてみて、解説していきます☆ ↓↓↓こちらに中小企業診断士試験関連のブログがまとめられています ランキング参加中資格試験勉強してる人 ランキング参加中働きながら勉強 ランキング参加中士業 読者様の疑問 合格者は実際にどのように設問と与件文を読んでいるか？ 読んだ後考えた事は？ 読んでる時は、どのようなメモを残して…
風邪で寝込んでおります。 発熱はなく、腰から下半身の酷い悪寒があります。 免疫力の低下は自覚しており、風邪をひくと一週間も寝込みます。 食欲は何故かあるので、消費カロリー＜摂取カロリーとなり体重が増加しているはず。 ブログを書く位の元気が出ましたので、今までの反省点と来年の目標を考えてみました。 食事（摂取カロリーとPFCバランス） あすけん（有料版）で摂取カロリーを管理していますが、摂取カロリー…
導入したものの使わなかったらどうするの？ 機械の大きさのため場所をとる、高額である という理由から我が家の財務省（妻）からの反対がありましたが この度ついに、、全自動コーヒーメーカーを購入しました。 導入するきっかけから導入後のレビューを共有したいと思います。 導入するきっかけ 毎日飲むものだし、時短したい。 購入した機種の紹介 デロンギ マグニフィカ イーヴォ全自動コーヒーマシン(ECAM290…
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