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1月8日（木） この日の最低気温は都心でも零下、走り始めは寒い。 最近は体力維持のためにだけ走っている気がする。 9時に自宅を出て、水道道路を南に向かう。 砧から多摩川CRに入る。真冬の平日、自転車も歩行者も少ない。 多摩川CRから富士山（府中市是政） 晴れていて、昼前までは風もなく、走りやすかった。 羽村取水堰着12時40分、51キロ。 工事中の羽村取水堰 帰路は熊川から玉川上水・千川上水沿いに…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今年は色んなチャンジを行う。 今までは結果を記事化していたが、過程も記事にしようと思います。 あくまで筋肉ブロガーは◯◯を行っているよ！って記事なので、これが正解だとは思わないでね。 他者が実施している事が正解かどうかは、必ず自分で確かめましょう！ てな訳で、良かったら読んでみて下さい。 それでは、2026年の減量過程をご覧ください…
一枚の切符と広大な干拓地を自転車で巡った体験について話します。 昨年購入した旅名人九州満喫切符は九州内のJRや私鉄の普通電車や快速電車を3日使用できますが、3日目をまだ使用していませんでした。 旅名人九州満喫切符については昨年１２月のブログに記載しているのでご覧ください。 sarakura.hatenablog.com 切符は３月までが期限でしたが、早めに使用しておこうと思い、どこに行くか思案しま…
こんにちは。 比留間直人です12/20に行われました六大学対抗戦に出場してきました。 出場種目↓ ・チームスプリント ・チームパーシュート ・ポイントレース ・1kmTT まずチームスプリントでは当日までメンバーが決まっておらず三走目で出走しました。最初の漕ぎ出しこそ上手く行きましたが4〜5踏み目に250mのカントにやられそのまま失速最終的に5位という結果に終わりました。 次にチームパーシュートで…
ご褒美旅のひとり旅では、少し贅沢もしたくなるもの。私はそんな旅のとき、お部屋に温泉がついている宿を選んでいます。 温泉付き客室がある宿はそこそこあるのですが、ひとりでは泊まれない宿も多く、探してみると意外と選択肢が限られます。そこで今回は、ひとり旅でも温泉付きのお部屋に泊まれる東北の温泉宿を、私自身の好みと条件でリストアップしてみました。 私は温泉であれば露天風呂でなくても構わないのですが、いくら…
「知らなかった」では済まされない。2026年4月、通学路の常識が塗り替えられます。 「今日、警察に捕まった。12,000円払わなきゃいけないんだ……」 もし、放課後に帰宅したお子さんからこんな告白をされたら、あなたはどう反応しますか？ 驚き、怒り、それとも絶望でしょうか。 こんにちは、私は片道8kmの通学路を3年間走り続けた経験があり、今は毎日自転車通勤するいわば「自転車通勤・通学のベテラン」です…
夫です 今日もZwiftトレーニング
https://www.haruko-volley.com/schedule.html 15：40から 春日部共栄対清風（大阪） 20260108 2300JST追記 www.sankei.com 清風高校やっぱり強くて正直圧倒されたよ。春共頑張ったお疲れ様。 （埼玉県民的には「春高」と書かれると「かすこう」と読んじゃう。）
年が明けました。 1月1日木曜日 降り出しは弱かった昨日の降雪は、夜になってから強まった模様。降雪量は20時間で25cmくらいかな、朝は結構積もっていました。 最高気温予報は0℃、実況天気（帰宅時）は-0.8℃。 本日も午後稼働です。 装備は同じ。ウェアリングは2回分用意しています。 そして御供は、ガルデッリ指揮ウィーン国立歌劇場のヴェルディ:ナブッコ。 Nabucco アーティスト:Verdi,…
ぶら狼鬼縁散策 第17回 その1 埼玉県八潮市の道路陥没事故付近 まずはじめに、当人がそのタイミングで報道もされなくなり現状がどういう風になってるのか？という疑問があったのと、自転車での適当な距離で目的地設定しやすかったという意図があります。 この事故が起こった経緯や、同記事に記載している足立区の自動車暴走事件など、犯人追求などするものではありません。 ただただ、被害者の方々には哀悼の意を捧げます…
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