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あまりかぜです。『オデッセイ』のアンディ・ウィアー原作の同名SFを観てきました。感想は、ネタバレです。 ■オススメ度 ◎です。☆: 是非とも劇場へ。傑作◎: できれば大画面で◯: 映画ファンなら見る価値あり△: 無理して見なくてもヨシ ■感想 SFが持つ科学への希望を具現化した一級のエンタメ作品だと思います。 「ヘイル・メアリー」とはアヴェ・マリアの英語読み。元々アメフトで一か八かのロングパスを「…
昨夜も飲み会。 焼肉屋さんで送別会です。 結構飲んだので絶対起きれないだろーなと思いつつ就寝。 一応目覚ましはセットしておく。 ４時にぱっちり目が覚めました(・∀・)ノﾏｼﾞｷｾｷ 外走るのは止めといてローラーで。 まったくストレスなく１時間。 ４本ローラー６０分走 平均速度 ２８．４ｋｍ/ｈ 平均心拍数 １３３拍 最高 １４１拍 ７６ｒｐｍ １５１Ｗ まさか起きれるとは思わなかった。 孫ちゃんの…
2026/03/22 日曜日 6時起床。スッキリ10時間睡眠。 ひさしぶりにGARMIN先生によい睡眠とお褒めの言葉をいただいた。 朝風呂入って朝食 この辺は豆腐もおいしい 近辺で昼食を買えるところを探したがそんなものなく、 蒸し鶏テイクアウトというところに行ったが、30分かかるといわれ残念。 結局小国のコンビニで調達。 湯けむりもうもう 今日は雨が降りそうで、1試合目を早く始め、試合時間もハーフ…
この前札幌にプロジェクト・ヘイル・メアリーの映画を見に行ったんですよ。 projecthm.movie プロヘメの原作は上下巻あって結構長いんですが、Audible版でPBPの最中と行きと帰りの飛行機の中で全部聞いてめちゃくちゃ面白くって帰国してから改めて聞き直したりして相当なファンだったのです。プロジェクト・ヘイル・メアリー 上 (ハヤカワ文庫SF)作者:アンディ ウィアー早川書房Amazonな…
■１時間００分 ５８６KJ ３３TSS 起床後すぐ動けずこんな日は年に数回ある絶不調サイン。無理せず一応ローラー準備したけどローラーの電源は入れずに無負荷の４本ローラーで６０分汗をかいてお終い 息子が今日で終業式来月から６年生か、早いなぁ～ そろそろ友達と遊ぶ方が楽しくなってきてるので、徐々に親離れしてるかな？ 明日は機材テストがしたく、木曜ピスト練が明日金曜日にスライドしたのですがロード練に変更…
豊後の虎こと小野俊之のラストレースということで、別府競輪へ。 顔見せ。3番赤の小野は写っていない。
２０２６年３月２７日（金）晴れ 珈琲の定番ブランド、キリマンジャロ。
今日も朝からチャリでした。 きのうで５１になりました、心機一転がんばります！ グローブも春用に換装、胴体の装甲も薄くて軽いぜ！ ぽかぽかの吉備路自転車道を走る！ 今日からプロ野球開幕でっせ〜！開幕カードは 上沢と伊藤の投げ合い、いきなり新庄と激突！ 吉備津彦神社のコイ達はびろ〜んと伸びてます。 さくらは順調に咲いてます！ポワポワ〜！ 土手道は南風が向かい風、軽装なので 汗はかきませんがポカポカで体…
本日もZwift 本日は刺激デー Zwift GAMESのアナザーステージ TTイベント 時差スタートのTTレースで上位を目指す 事前に調べた感じだと20分以内のコースかな？ 登りは少ししかない スタートしてペース一定を意識 270w位を想定したが 280w位が自然と出てくる なのでそのまま一定を意識して我慢 ペダリングのシンクロは良い ラスト5㎞位は結構しんどくて ペダリングも乱れてきてるのか出…
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