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さて本日は夏です。天気予報で言ってましたし。昨日は早くに寝落ちして早く起きたついでに暑くなる前に出発。 だったんだですが、いつものスタート地点で二度見。 うま？馬ですやん。散歩させてますん？もっと北の方で見かけた事はちょいちょいありましたけど……。もしかして、同じ馬でしょうか。飼い主さんに声をかけようか、迷いましたが後ろ髪引かれながら出発(笑)。 いつも通り猪名川沿いを走ります。いつもの川は川でし…
本日は両親感謝デーということで、父親の施設、母親の施設とハシゴします。 なんとか空ももってくれたので久しぶりにTREK MARLIN７の出動です。 ロードバイクのLOOKの季節にMTBのTREKを乗ると、 いつも思うのがその安定性と走破性の高さです。 どんな段差もどんな路面もす～いすい！！ さすがはMTBですね！！ 逆にTREKの季節にLOOKを走らせるとその速さと軽さに驚くのですがね。 いまさら…
今朝は家族で早起きし、蓮の花を観に行った。昨日はサイクリングで、今朝はドライブ。 昨日の「穴虫の郷」は蓮花祭の1週間後で盛りを過ぎたか？と思って、1週間は花の咲く時期が遅い、津一身田の高田本山へいく事に。 蓮の花は朝一番が良い。７時台までだろうと、現地６時半着。 しかし、池の蓮は一つ咲いているのみ。本堂前に寄進された蓮の花は咲いていて、園芸種（見出しの画像）なので一つ一つの花も大きく、見ごたえがあ…
プチクラ台座法師池（→50km、↑900m、2h30m） N-VAN号の点検で9時にディーラーへ向かわなければならないので、それまでにちょとだけ走りに出かけた。 ６時に白ビアンキ号で出発してループ橋へ向かう。 ループ橋から飯綱へ登る。 台座法師池に着いてひと休みし、芋井から戻った。 ＜2026年のモットー：ケイデンス/ピッチ を上げて 楽に 速く 走る。＞ ＜今日の記録＞ ＜Ride with G…
所感 正直、毎日練習できた以上に褒めるべき点がなく、月初から調子はだだ下がっていった。まともに練習できたの、月で2-3回くらいだったような気さえする。 寝不足もそうだけれど、炭水化物の摂取が足りていなかったり、練習が極度にSST的なやり方にかたよっていたりしていたのが原因だろうなとは分かるのだけれど、一番の要因である寝不足が改善できないのでなかなか厳しい部分がある。 これが永遠ではないわけで、あま…
2026/06 6月はレース勘を得るのに近くで開催されたエンデューロに出てきました。 個人的なイベント多めで、晴天の割合に対して外練習は少なめでした。。 練習 5月 走行距離 : 550km (昨年月平均 : 495km) 走行時間 : 19時間 (昨年月平均 : 19.6時間) 6月は昨年平均並み。 平日の運動時間はキープできていますが、土日の外練習が少なめでした。 せっかくロードバイクの季節な…
2026年6月、待ちに待った飛鳥IIIで小笠原諸島・父島を訪れる5泊6日のクルーズに参加しました。 この記事では、飛鳥Ⅲ小笠原クルーズ1日目の様子を、横浜港での乗船手続きから出航、船内での過ごし方、初日の夕食まで時系列でご紹介します。 飛鳥Ⅲは2025年に就航したばかりの新しい客船です。これから乗船を予定している方にとっては、どのような雰囲気の船なのか、乗船日はどのように過ごすのか、客室や船内施設…
よく行く加古川河川敷、 丁度、私が朝ポタする時間帯に通過する列車があります。 もう、何時何分に通過するかも覚えてます。 近くに座り込んで、 コンビニで買ったサンドウィッチを食べながら列車を待ちます。 ２階建てなのかな？ 上についてる窓からはどんな景色が見えるんでしょう。 きっと朝日が川面も照らし、キラキラと輝く美しい光景に・・・ チラっ、と堤防上にとまってる自転車が見えたはず。 まぁ、そんなことを…
2026年7月11日（土） 佐原の大祭夏祭りに行ってきました。本当は成田の祇園祭りに行く予定だったのですが、金曜日に参道で火事があり土曜日の山車曳きが中止になりました。午後の予定も正式発表がなかったものだから急遽、佐原に方向転換しました。 【地図】 ■佐原駅到着 佐原は初めて下車する駅でした。成田は何度も行っているので勝手知ったる場所ですが、佐原は降りて早速、途方に暮れました。どこにいいかわからな…
皆さんこんにちは。もう夏ですね、この暑さは。 これでもここ何年かに比べれば気温は低いようにも思われますが、私にとっては30℃も35℃も変わりません。 また生命の危機との闘いの季節がやってきたのです。 いいから走れよ。 今週は水曜日に11kmの駒沢ジョグをしましたが、ここ最近また走ってなかったことに加え、湿度パネェで、ヘロヘロでした。 土曜日は二子玉川パークラン。 朝7時過ぎに家を出るときから既に暑…
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