自転車やサイクルスポーツに関するブログが集まるグループです。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
5.5周年イベントがあるので前倒しになったリーグオブヒーローズ（以下LOH）がなんとあと11日で来てしまうんだとか・・・ いまのところこの四人のうちからからなぁと。 夏セイウンスカイはルムマでもよく見かけます、特に逃げは正月カツラギエースとの２強な印象。 推しのスティルインラブは中距離なら差し最強だと思うのですが、LOHとなると・・・難しいかも？と感じています。 先行はキャラパワーが強いアーモンド…
本日は自腹Japan x 3名。 集合時間 6:00。 3名だけなので命大事に作戦でいく。 氷をビニール袋に入れた上で、首筋の後ろあたりに入れて出発。 氷は30分で溶けてしまうし、溶けたあとの水の冷たさも30分も持たない。快適さは1時間といったところか。 登りは控えめにペースを刻んで、下りと平坦はペースを落としすぎないようにする。 それでも終盤になると暑さのせいか、いつも以上に心拍が上がっていた。…
ブログの更新がほぼ出来ていないけど、インスタの投稿はほぼ毎日出来ている。 このままインスタを日記代わりにしたほうがいいのかな？ 投稿するのも楽だし。 最近は暑すぎて昼間のトレーニングはほぼ休み。 早朝か夕方にトレーニングするようになってる。 まぁ、昼間は危険すぎてヤバいと思う。 軽くランニングもしたいけど左足の中指辺りが痛くなって走りにくい。 何か良くなる方法が知りたい。 ロードバイクのSTIレバ…
食事をしてストレッチしてからライドへ🚴 7:30前後にスタートしたが、既に蒸し暑い。気温はさほどではないが湿度が高い体感。取り敢えず1時間前後で着く文挟駅まで行ってから考えよう。 調子は下の中くらいだが、発汗量が半端なく危ない暑さと判断。文挟駅から引き返すことに。そのまま帰るのもなんなので裏古賀志を登って。 新しく買ったサドルだが、水平器アプリを使ってキッチリ水平にしたら、かなり良い感じ。やはり基…
朝6時くらいから列車に乗り干潟へバードウォッチングに行きました。 早朝の探鳥会を開催していたので参加しました。 暑い時期にどのような鳥がいるのか観察するのが目的です。 7時ごろから観察しましたが、とにかく暑かったです。 1時間半の観察が精いっぱいでした。 シロサギやアマサギ、アオサギはいましたが、シギ科の鳥はあまり確認できませんでした。 この中で確認できたのがキアシシギでした。 キアシシギは渡り鳥…
続く猛暑のなかのサイクリング。頑張って早起きするも、だんだん出撃時間が遅くなって出たのは9時過ぎ……この時点で気温31.5℃ほど。 ただなんか空気が涼しい？風が冷たいような気がする。午後からちらほら傘マークもついてたし。なので江戸川とか荒川とか往復だけで20㎞超えるようなところは目指さず、ご近所をファジィサイクリングで。 結果、30㎞程度の走行にとどまり、11時前くらいに帰宅。その時点で気温は32…
ダラダラとお昼まで寝て、仕方なく？ロードに乗りました。ちょっと太り気味なのでフィットネス。なんとなく手賀沼へ向かいます。ローソンでアイスコーヒー濃い目にしました。美味しい。 グルメライドにしたかったんですが、日曜だから…混んでてメンドクサ。オヤツに道の駅しょうなん、17アイス。ティラミスにしました。道の駅の野菜は…結構売り切れでしたね。 まだ、お天気の手賀沼です。夕方から崩れるそう…東の風強いです…
八千穂高原の夜が明けました。 朝6時の高原の空気が清々しいです。😊 昨晩の宴はお酒も控えめで2時間ジャストでお開き。 それというのも、本日もヒルクライムをする為です。🚵 本日は小諸から高峰高原までのソロライド。 昨日同様、標高800mから2000mまで上ります。🚵 6時過ぎにHARUさんとお別れして、 起点に選んだ小諸市の飯綱山公園へ。 標高ジャスト800mから8時ジャストにスタート。 斜度は8％…
今朝も朝活。４時半に目が覚めたのに、ダラダラして６時に出発。７時を回ると本格的に日差しが来るから、この時期は５時までに出発、７時までに帰宅が鉄板。 加古川の西国街道を流す。 あの水路橋、トロッコ軌道が敷かれていた気がしてならない。 いつものセブイレで朝コーヒーを購入。 今日は時間が遅いので、少しでも日差しを避けるために河川敷でなく市街地を走る。昭和４０年代開発団地を散策。 見えにくいけど、加古川市…
オホーツク遠征二日目、今日は猿別から紋別までの160kmを走ります。 ↓前日の記事 天候は昨日とあまり変わらず、どんよりした雲とオホーツクからの東風。今日も向かい風に悩まされる一日になりそうです。 猿払から少し南下したところにあるのがエヌサカ線。 何もない原野を貫く1本の道、いかにも北海道らしい雄大な景色です。ライダーの聖地と言われるのも納得の美しさ・・・なのですが・・・雲がなぁ。 少し南下すると…
次のページ
