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2026年9月21日に新潟県南魚沼市で開催されたサイクリングイベントに参加しました。 1.参加イベント イベント名 第11回 南魚沼グルメライド コース 100kmコース 場所 新潟県南魚沼市 セグメンテーション(強度比較分類) No.136 参加者 申込： 100kmコース 約610人/募集 800人= 約76% 募集期間 2026年3月6日 ～ 2026年9月3日(開催199日前より募集) 走…
今日でシルバーウィークの5連休も終わりですね 私は一足早く先週お休みをいただき、今週から平常運転であります。 が、今日はシフトの谷間でお休み 雨の中、自転車を車に積んで厚木の秘密基地に行ってきました。 持ち込んだのはTOEI号です。 2007年にフルオーダーで製作を依頼し、2008年4月に納車しました。 toei-sportif.hatenablog.com 思い出に残るような遠出はしませんでした…
8月9日以来、一ヶ月ぶり以上のサイクリング。今年の関東は去年のような猛暑にはならなかったものの、梅雨か！と言えるほどずーっと雨がらみ。予報を見て雨マークがどこか一カ所にあったらモチベが駄々下がりで、休日もまったく自転車に乗りませんでした。 そして迎えた9月の連休、本当なら8月、9月で休日サイクリングや自転車通勤でトレーニングしてはれて輪行でヤビツとか白石とかの峠に行こうと計画していたのですが、上記…
２０２６年９月２３日（水）曇りときどき雨 相模湾に描かれた大きなハート。 これは三井オーシャンサクラの航跡（０４：４４ＪＳＴ）である。台風２５号の影響でデビュークルーズⅠの行き先を変更していた同船からのサプライズ。 こういう遊び心にこそ、いいね！をたくさんあげたい。 ※航跡図の出典：marinetraffic.com
前回「ヒューマノイド」についての考察というかツッコミを入れたあと、次の教材である毎度おなじみ「モアイは語るー地球の未来」を読みまして、というか生徒に読ませたところ、「ん？」と思ったことが。あれ、また表記が変わってるぞ？♩気ぃづいちゃった気ぃづいちゃったわーいわい♩ この人最近見ないですねえ？ では、一部分を引用します。まずは前回の結論の部分 現代の私たちは、地球始まって以来の異常な人口爆発の中で生…
クランクブラザーズのビンディングをフラペ化しました。 取り付け方はビンディングシューズを付けるのと同じです。 実は２年くらい前に購入してつけっぱなしにしていて、外し方を忘れてました。 手で外すのは無理です。 箱を探したら外す方が書いてありました。 最初はマイナスドライバーでやってみたのですがうまく行かず。 どうもドライバーの径が大きすぎるようです。 ペダルの穴と同じくらいの径の六角レンチを使ったら…
生憎の天気のシルバーウイーク前半ですが、☔ 当初はこの連休に乗鞍ヒルクライムのTTをしようという計画がありました。 そう、還暦の誕生日に開催予定であったレースが雨天で中止になってしまったので、 そのコースを単独で再チャレンジしようかなと思っていたんです。 昨年程ではありませんでしたが、体重管理も練習もまあまあの仕上がりだったので これでシーズンオフにしてしまうには惜しいと思いまして・・・。 だから…
富士ヒルが終わってから、「質の前に、まずは量をこなそう」と考え、 毎週15時間を目標に、12週間トレーニングしてみました。 12週間のトレーニング時間 ① 6/29–7/5 15時間27分 ② 7/6–7/12 15時間07分 ③ 7/13–7/19 15時間08分 ④ 7/20–7/26 16時間49分 ⑤ 7/27–8/2 17時間16分 ⑥ 8/3–8/9 15時間09分 ⑦ 8/10–8/…
30年もスポーツバイクに乗っていると、何度（何本）タイアを交換したんだろう。 MTBの頃は、何と言ってもカラータイアが流行り、性能云々よりも見た目のチューンが楽しかったものです。 それでもロードに転向したばかりの頃は、ロードでもカラータイアが市民権を得ていましたからユッチンソンやパナのカラーを随分と入れたものです。 それがすっかりと落ち着き、ブラックが鉄板となりました。 ここ数年、ハイトリムにブラ…
ブランドサイトをリニューアルしました ほぼ文章だけのティザーサイトとしてスタートした「STRATA」ですが、この度ブランドサイトをリニューアルしました。 これまでSNSで公開してきた写真を中心に「STRATA 7075Ti」の重量や素材など、少しずつ情報を追加しています。 このブログを以前から読んでくれている人は、BICYCLE SECURITY LABを始めた経緯や、STRATAの開発を始めたこ…
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