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こんにちは！広島県東広島市の自転車専門店「悠々サイクル」です。 今回は、BESV（ベスビー）の折りたたみ電動アシスト自転車「PSF1」のディスクブレーキパッド交換についてご紹介します。 BESV PSF1のブレーキパッドを交換しようと思ったものの、一般的なシマノ製ブレーキパッドとは形状が違い、交換部品が見つからないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 こんなお悩みはありませんか？ BESV…
2026年10月17日（土） タイトルとはまったく関係のない話から。。 突然キャンプに行きたくなった。どこか近場にできる所はないか調べると、大田区の平和島公園にキャンプ場があるのを発見する。 単身赴任中の新宿区四谷から、自転車で1時間で行けるのでとても近い。 予約もしていないのに、テントやシュラフなど道具の準備をし始める。実は2日前にキャンプ場の空きを確認していたので、てっきりイケると思っていたの…
サロモン［SALOMON］ トレイルランニングシューズ XA PRO 3D V9 GORE-TEX 初めてのサロモンです。 デザインに惹きつけられてしまいました。黒がメインの売りにしているようで、少し前まではカラフルな色使いが多かったようです。 最近は落ち着いた色が増えてきたとのこと。 これが私にハマってしまいました。 目的 できれば雨天時のランニング用にと思っていました。 無理なら普段履きと、自…
2026年6月（6月1日～6月30日）の発電・買電・売電量を掲載します。 電気量・額はAiSEG3上で確認出来るデータを使用しています。 太陽光パネルの設置状況などは下記の通りとなります。
今や私の人生そのものになっている旧中山道自転車旅。（ホントか！？😲） 初めは愛車のロードバイク、LOOK 785 HUEZ RSで しかも、リタイヤ後に日本橋から京都三条大橋までぶっ通しで走るハズでした。 でも、最初の2、3区間走って、MTBの必要性を感じました。 それは当ブログでも記事にしました。 それで検討すること２カ月。 2022年12月に縁あって106,700円のTREK MARLIN７の…
COOSPOのやっすい心拍計を使っていまして、いちど心拍が測れなくなったのでベルトだけ買い替えたのが昨年１月。 CooSpo E2 装着ベルト ハートレートベルト 心拍センサー交換用チェスト・ストラップ Wahoo Polar Garmin Orangetheory 対応 間隔 45mmCooSpoAmazonCooSpo E2 装着ベルト ハートレートベルト 心拍センサー交換用チェスト・ストラッ…
秋の連休ということで、近場で走っています。芦屋の街なかは意外とあまりよく知らないので、これから自転車であちこち走ってみたいと思います。 山手幹線の芦屋ラポルテの横 芦屋の街並みは整然としていて、とてもスッキリしています。自転車が走りやすい道が多いですね。 JR芦屋駅前バスのりば JR芦屋駅前タクシーのりば JR芦屋駅前ラポルテ ラポルテの中には意外にカフェが多く、シアトルズベスト、フレッシュネスバ…
今度の連休はピーカンの予定。前回お会い出来なかった鳥海山に会いに行く事に決定。でも、いつの間にか季節が進んで朝の気温が一桁。防寒装備を引っ張り出しての出発。
天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 16.0℃ --- --- --- 昨日の早朝いつものようにランを開始。2キロくらい走った所で段差に右足が引っかかって転倒！左側から転倒し左目の上を強打した。顔に手を当てるとかなり出血していたので徒歩で帰宅。そのうちだんだん傷口が腫れてきた。途中の公衆トイレに駆け込み、傷口を押さえていた手を見ると血のりがべったり。水道で洗ったらキレイにはなったが出血は止まらず、…
2026年10月4日（日） フジ技研Presentsのいなべヴェロフェスタ2026に参加してきた このイベントは三重県いなべ市で毎年開催されているサイクリングイベント コースに配置されたチェックポイントでスタンプを集めながらゴールを目指しつつ、各チェックポイントで振る舞われる『いなべの食』をこれでもかと楽しめるイベント この地図を渡されるので、スタンプ台兼イベントエリアマップになる このイベントは…
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