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休養学―あなたを疲れから救う作者:片野 秀樹東洋経済新報社Amazon 休養学 あなたを疲れから救う [ 片野 秀樹 ]価格: 1650 円楽天で詳細を見る 目次 印象に残ったこと 雑感 印象に残ったこと 日本の睡眠時間はOECD加盟国の中で最下位。しかし、労働時間はOECD加盟国平均より少ない。 前回のトレーニングの疲れが回復してないのに再びトレーニングをすると、パフォーマンスが低い地点から再ス…
もう、何回目のバッテリー交換になるのでしょうか。すっかり「バッテリー交換のサイクル」が出来上がってしまっています。 ただ、今回は「弱ってきたかなぁ」と感じていましたが、「いよいよダメかも」と思った翌日には昇天（クランキング不能）という、気づいてから早々に駄目になるという、今までとは少し異なるパターンでした。 新品調達 🔧交換作業 🔍今までと異なるバッテリーの上がり方がヒントかも 新品調達 今回も、…
昨日は定例林ツー参加は7台CRF450L YZ250FX trickerDR250 WR250R WR250R WR250F 4月の定例林ツー以来林道は6ヶ月ぶり最初の林道では感覚を忘れていました。 富士山の見えるあの林道の舗装工事が更に進み、そして、全面通行止めとなっていた。確か、工事看板には来年3月までとなっていた。 今日のくんま
「第12回朝霧高原R100RSの集い」に行ってきました。 50台集まった内の47番目の到着ですが今回は間に合いました。 最高の天気です。 三国峠で写真を撮っていなければ、もう少し早く到着しましたが、この景色を前に写真を撮らずにいられませんでした。 三国峠にて 皆さんのバイクの写真ばかり撮っていて、自分のバイクがほとんど映っていませんでした。 壮観です。 実に壮観です。 僕のバイクの隣のこのカラーリ…
大したことはしてないですが、記事にしておこうと思います。 今日のヤップランドは、正真正銘のベスコンでした。 ここ１週間くらいでコースの奥まで重機を入れて、轍の水も一通り出したみたいです。 それでいてこの秋晴れですから、最高に気持ちよかったのは言うに及ばず。 リアサスの感触も相変わらず上々で、気持ちよく周回を重ねられました。 １０周いけるかな？って思ったんだけど、９周目にこけちゃって「あ、あとやめと…
インフルＡにやられ、先週いっぱいほとんど寝ていたがんちゃんです。 連休中に発熱し、なかなか下がらず先週はほとんど仕事ができませんでした。で、金曜日から熱が下がったのですが、土曜日はまだ感染力はあるかもと人に会わないようカメラを提げて人気のないところへ鳥を見に行くことにしました。 てきとうに走って、香東川にかかる岩崎橋へ。ここから川沿いを歩いて見ようというわけです。いつもの公園は人が多いですからね。…
わっさーとしたコスモスを見ようとバイクを走らせたものの…土壌環境づくりの改善期間のため？少なかった(´･ω･`) 別の場所にも行ったものの、こちらはまだ早かった とはいえオレンジ色のコスモスなんてあるのね あのドアを開けると…？ いつも並んでる中華屋さん、お昼も13時を回ってたので流石に空いてるだろうと思いきや、４組ほど並んでたので断念しいつもの流れで別の中華屋さんにて なんとなく不完全燃焼なので…
昨日、2台のタイヤをスタッドレスに交換して洗ってホイールにコーティングして保管しました。通勤に自家用車を使わないのでいつもより早く交換しました。「ざわつく金曜日」で放送されていた壮瞥の浜田園に行ったらテレビ効果で菓子部は完売でした。ピッパラの森でラーメン食べて帰宅 ライズ、eKクロスEV2台分 洗浄して乾かして次の日にホイールコーティングして保管します。 走行３万キロ３シーズン使用した。 実質15…
こんにちは さて先日記事にした通り hokkaido-syndrome.hatenablog.jp WR250Rのフロントウィンカーが折れましたので本日交換しましたよっと。 木曜日の夜に楽天で発注した純正ウィンカーですが、メーカ取り寄せで時間かかるといってたのに、本日日曜日の午前中に届きました。 思ったより早く届いてよかったよかった、というわけで天気もいいし午後から早速交換作業です。 純正ウィンカ…
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