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2026年3月7日 あるきろく ウォーキング大会への備えvol.3 本年6回目のあるきろく。 3月14日開催「東京エクストリームウォーク50K」に向けての訓練、その3です。 10:09 前回と同じ場所でスタート 10:47 浅川起点 今回は、浅川沿いをあるきたいと思います。 10:58 新井橋とモノレール 11:04 ふれあい橋 ここは歩道専用橋です。高幡不動駅から日野税務署に行くときなど、通る道…
ライフ鍼・吸玉サロン 宮本です。 鍼治療時、こういう反応があると症状が軽減することが多いものです。患者さんの辛い症状を軽減するには１か所、１か所ポイントを捉えることが最短で結果に結びつきます。 当方でご紹介しております動画は、肩関節やくび肩の症状に加え、脚の症状等でもご苦労されている方々、ポイントを捉え身体、患者さんの症状を治したい方々、ともにお役立ていただけるものと確信しております。宜しければ以…
本日も当ブログをご覧頂き有難うございます。 本日日曜日は下記レースを【本日の勝負レース】として Pick Up しました😎 【本日の勝負レース】 中京１０Ｒ 伊勢ステークス ０３月２９日 (日) １５:００発走 ☀️/☁️ ４歳上３勝クラス ハンデ ダート１９００m 出走１５頭 ① アルゴナヴィス 55 団野大成 ② メイショウオーロラ 52 丸田恭介 ③ キュールエフウジン 54 酒井学 ④ ア…
11R高松宮記念 名 順位 間隔 指数 (1)パンジャタワー 5 217 101.1 (2)ビッグシーザー 15 29 100.7 (3)エーティーマクフィ 17 56 100.4 (4)ダノンマッキンリー 12 56 100.7 (5)ヤマニンアルリフラ 11 56 100.8 (6)レッドモンレーヴ 4 47 101.2 (7)ヨシノイースター 10 29 100.8 (8)ウインカーネリアン…
ヒレンジャクの飛翔シーンです。 飛んでいる虫を捕えようとしているところです。
11R高松宮記念 順 番 偏差値 馬名 参考印 1 13 64 ナムラクレア ◎ 2 9 61 サトノレーヴ 〇 3 10 60 ママコチャ △1 4 14 59 レイピア △2 5 1 57 パンジャタワー △3 6 18 56 ジューンブレア ▲ 7 3 55 エーティーマクフィ 8 11 54 ララマセラシオン 9 15 51 インビンシブルパパ 10 5 50 ヤマニンアルリフラ 11 1…
学校の上履きは、室内で使うので汚れることが少ないし、それほど洗う必要はないのではと思っている方は多いと思います。 しかし、上履きは学校内では外履き以上に履いている時間が長く、知らず知らずのうちに汚れていることや、臭いがすることが多いのです。 そのため、定期的に上履きを持ち帰り、綺麗に洗い、清潔にする必要があります。 今回は、汚れた上履きを洗うタイミングと綺麗にするために、重曹のつけ置きする方法、洗…
今日はウイスキーボンボンづくり、3回目の記事になります。 今回の型はダイヤモンドタイプの形で、外枠のチョコレートはホワイトチョコレートです。 チョコの全体をホワイトチョコでコーティングし、中味はミルクチョコレートにウイスキー、オレンジピールと生クリームを入れます。 とってもおしゃれなウイスキーボンボンを作っていこうと思います。 このおしゃれなチョコにふさわしいウイスキーは、シーバスリーガルのミズナ…
ハーフマラソン完走はしましたが・・・ 最初にまずは昨日の報告です(^^;) 昨日はハーフマラソン初挑戦ということで がんばるぞーって感じで参加してきました。 21㎞という距離をよくわかってなかったと言ってしまえば それまでですが・・・ 超しんどかったです スタートした直後から8㎞くらいまでは順調でしたが 徐々に腹痛が(^^;) 10㎞くらいでリタイアしたいなー と思いながらもゆっくり走りましたが …
生業と選んだ家事労働…そこに宿る誇りと癒やしとは！ 主人公の現在地をラストに描き直す、多聞くんアニメ最終回である。 たいへん良かった。 僕はこのアニメを、心理の反映としての私的空間と、家事労働を通じたケアの話として読んでいたわけだが。 うたげちゃんがハウスキーパーという仕事を辞めることで、多聞くんのプライベートと距離を取ろうとして失敗し、自分にとってそれがどういう身を持っているのか（いないとどんだ…
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