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今日は有休。 午前中に用事が済んだので午後にEペースジョグ。 シューズはPropel v5 ハーフの距離までEペースでのんびり走りました。後半1kmだけペースアップして刺激入れ。 ーーーーーーーーーー 本日からの新しいお友達。 みんな大好きカロスの心拍センサーを購入しました。歳を重ねてきたので、これからの記録向上には心拍管理もしていかなければと思いまして。 さっそく本日より使用開始。 【カロス】 …
今週のお題「変えたいこと」 🚀 3秒でわかる要点 一言で言うと？: 「手を動かす量＝努力」という昭和・平成の価値観を粉砕し、定時退社へ導く思考の矯正書。 誰に向けた投資？: 「若手についていけない」「技術キャッチアップが辛い」と焦る38歳中間管理職。 最大のリスクヘッジは？: 読んだだけで賢くなった気にならず、翌日の業務で「即ググり」を我慢できるかどうかが鍵。 Amazonで最新価格をチェック A…
楽天ブックスより Nintendo Switch 2（日本語・国内専用）が楽天ブックスで”在庫あり”になっています。 価格：税込49,979円 ※2026年2月3日現在の価格 Nintendo Switch 2（日本語・国内専用） 楽天ブックス⬇︎ Nintendo Switch 2（日本語・国内専用）価格：49,979円（税込、送料無料) (2026/2/3時点) 楽天で購入 クレジットカード決…
仕事用に買ったモニターなのに、気づけば「ちょっとゲームもしたくなる」。そんな欲張りな使い方にしっかり応えてくれるのが、MSI PRO MP245PG E14です。144Hz対応のIPSパネル、高性能スタンド、スピーカー内蔵と、ビジネス用途を軸にしながらも、ライトゲーマーや作業後のリフレッシュ用途にも相性が良いのが本機の大きな魅力。この記事では「仕事×ゲーム」の両立視点で、その実力を深掘りします。 …
2026年2月3日、AppleはmacOS Catalina 10.15.7 Security Update 2026-001の正式版をリリースしています。 このアップデータはmacOS 10.15 Catalinaまでにしか対応していない一部の古い機種に向けたアップデートで、アクティベーションなどに使われる証明書の期限が延長され、2027年1月以降も引き続き使い続けることができるようになるようで…
1月30日 閃光のハサウェイキルケーの魔女公開初日なので鑑賞のため有給 前作もそうだったが戦闘シーンが暗すぎて何が映っているのかわからなくてストレス。 原作をだいぶ膨らませた内容になっていてもう一度見たいと思ったし、見る前に原作本も読み返した方が良いとも思った。 昼に車で吉野家ランチ、この店舗では白銀ノエルのカードが品切れになったと張り紙があったのでポイントだけつける（付与は4日後なのでまだアプリ…
毎月リリースされるAOSP セキュリティ速報 毎月複数回リリースされるGoogle Play システムアップデート 必ず毎月はリリースされなくなったPixelのセキュリティアップデート 毎月リリースされるAOSP セキュリティ速報 Android デバイスは通常、毎月必ずセキュリティアップデートが公開されるものではありません。ですがセキュリティ研究者、IT管理者のために米国太平洋標準時の毎月第一月…
＜PR＞ こんにちは。しょく_さがし サイト運営者のZUUです。ネットで家電を安く買おうと価格.comなどで調べていると、よく目にするのがアーチホールセールですよね。 でも、大手家電量販店よりもあまりに安すぎて、アーチホールセールの口コミや評判が気になっている方も多いのではないでしょうか。特に、初めて利用する時は本当に商品が届かないなんてことがないか、怪しいお店じゃないかと不安になることもあると思…
この記事の要点：iPhoneを賢く買うなら ✅ 最大44,000円割引でiPhoneが手に入る ✅ 安心のドコモ認定品質（バッテリー80%以上保証） ✅ ahamo契約なら事務手数料0円でさらにお得 ✅ 2回線目なら月額1,100円で維持も可能 NTTドコモでは、認定中古iPhoneを販売しており、ドコモのオンラインストアやahamoで購入できるようになっています。新規またはMNP（乗り換え）によ…
Perplexity VS 各AI その違いとは？ こんにちは。デスクツアー動画にはまっているサラリーマンです。 世の中に色々なAIサービス、ツールがあふれていますが、いつ何を使うの？って思いませんか？ 私も、よくわかっていません！ 今回はワイモバイルのおかげで6か月間無料でPerplexityを使えることになりました。 Perplexityって、たくさんのAIモデルを使えるんですよね。（後述） …
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