コレステロールについて情報交換しましょう。
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今日は上野付近で用事があり、以前から気になっていた 「Guruatsu STAND 」さんへ立ち寄ってきました。こちらは お豆腐マフィンと豆乳スコーンのテイクアウト専門店🧁卵・バター・乳製品などの動物性素材を使わず、ショートニングやマーガリンなどのトランス脂肪酸も不使用という、体にやさしい焼き菓子を販売されています。日頃、卵やバターを控えている私にとってまさに理想のお店✨用事を済ませたあと、ワクワ…
LDLの上昇で一番心配なのは「プラーク」。 ということで、定期的な頸動脈エコーを受信。 前回は「左1.5㎜ 右2.2㎜のプラークができています。」でしたが、 今回は「左1.4㎜ 右1.7㎜」 ん、少なくなってるではないか。 少なくとも増えてはいない。よかった。
LH比 LH比（LDL/HDL比）は、血液中の悪玉コレステロール（LDL）と善玉コレステロール（HDL）のバランスを示す指標です。 計算方法 計算式： LDLコレステロール値 ÷ HDLコレステロール値 例：LDLが140、HDLが70の場合、LH比は 2.0 となります。 判定の目安数値が低いほど血管内が健康な状態、高いほど動脈硬化のリスクが高まります。リスクの状態1.5以下きれいで健康。理想的…
