コレステロールについて情報交換しましょう。
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一昨日 スムージーに納豆を入れる記事を書きましたら 「レシピよかったら教えてくださいね。」 なんて、おさぴーさんに言っていただいてしまいました‼️ その時の記事はこちら nyan20260328.hatenablog.com ブログの先輩 おさぴーさんに言っていただいたからには、しっかり調子に乗ってレシピ紹介の記事です😅💦 その時の記事でも書きましたが「身体に良い」と聞くと何でも取り入れたくなる性…
スコーンやマフィンを作ってみてとても美味しかったので、今度は同じ本のレシピからケーキを焼いてみました🍰 まいにち食べたい“ごはんのような”ケーキとマフィンの本 作者:なかしましほ 主婦と生活社 Amazon ※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。 📖目次 ☘️ドライフルーツのケーキ ☘️おからのケーキ ☘️にんじんケーキ ☘️まとめ ☘️ドライフルーツのケーキ 全粒粉入りの生地に、ラム酒に…
10月に受診した人間ドックの結果が悪かったため、短期間での血液検査を実施。 「116」だったのでやや改善で一安心。 ただ、原因が分からないため気を抜かずに食事制限頑張ろう。 めかぶの効果か！ 血液検査結果
