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港区の芝大門エリアにある濃厚な魚介系のラーメンが楽しめる「奥林道（おくりんどう）」にランチで訪問してみました。
家族会議 母：今日は魚をさっぱり食べられる献立にしましょう。南蛮漬けにして野菜も一緒に取れて、全体が重くならないように整えたいね。息子：酸っぱいのも好き！甘酸っぱいやつならごはんに合うし、いっぱい食べられる！父：いわしならたんぱく質も取れるし、酢でさっぱりするのはいいね。副菜で青菜と豆腐系が入ると栄養も整う。娘：南蛮漬けいいね。副菜は白あえみたいにやさしい味があるとうれしいし、浅漬けで口もさっぱり…
春です。 水仙の花が綺麗に咲いてるなぁと思って見ていると ピョン ピョン とかえるが飛んだ 灰色のかえる ほご色になってるのかな？ 寝起きかな？ カエルさん おはようございます！！！ おべんとう 3月３０日 おべんとう さとふるから届いた牛タンでシチューを作りました。 今夜はこの牛タンシチューでリメイク調理 パスタにしようかと思ったけれど、パスタの買い置きがないのでドリアしようかな？ 今日のメッセ…
今年に入り驚くことがたくさん…先週月曜日3/23はまたまたビックリ＠_＠; ちょっと体調に異変を感じると直ぐ病院に行く夫！ でも今回は本当に良かった‼ だっていきなり手術だったんですから…(;^_^A 前日の日曜日夕方、急に片目にCのような光!?が見えチカチカして消えない！ 翌朝月曜日も今までにない飛蚊症のような同症状が続いていたので眼科に行く‼ 急に今日行けるの？と言う間もなく、 ついでにリハビ…
※ネネ調べ※ 「食事は野菜から食べましょう」 「血糖値の急上昇を防ぐために、まずはサラダから」 いわゆるベジファーストは、健康習慣として広く知られていますよね。実際に、食物繊維を先に摂ることで血糖値の上昇を緩やかにする効果が報告されています。 ですが、こんな違和感はありませんか？ 「野菜から食べると、なぜか体が冷える気がする」 「食後に手足が冷たくなる」 「胃が冷たく重い感じがする」 もしかすると…
ハムチーズレタスきゅうり 魚フライチーズきゅうり ハンバーグチーズレタス 3種類の中からのんのは魚フライとハムを持って行きました 残りは３人で朝ごはんで食べました 夫は４月から転職します お弁当は先週末で終了 ４月からは社食でお弁当はいりません 毎日勤務でなくなるため、家事をいろいろやってくれるようです どうなることやら 夫とのんのと３人で桜を見に行きました 山の中の勝泉寺 枝垂れ桜がとてもきれい…
どうせ食べるなら お肌に良くて エイジングケアにもなるものを♡ をモットーに、 栄養マニアFuMiが 簡単、おいしい、キレイになる 食べる美容レシピを綴ってます。 今回は、火を使わない！ 『新玉ねぎとタコのハニーレモン』の食べる美容レシピ✨ 年齢を重ねると 肌や身体の変化に色々戸惑うものですが、 スキンケアや美容医療などの 一時的な対策に頼るだけでなく 肌の根本から解決したいと思いますよね。 その…
バローロは、ときに近寄りがたいワインです。若いうちはとくにそうで、グラスに注いだ瞬間から、果実味よりも先に、強い骨格がこちらへ迫ってきます。原料であるネッビオーロは、豊富なタンニンと高い酸を持つ品種です。そのため、熟成の途上にあるバローロには、引き締まった輪郭や、歯茎の奥をきしませるような収斂性が、はっきりとあらわれることがあります。では、そんなバローロが、なぜ肉料理と合わせると丸く感じられるのか…
もともとお花見とは関係なく通っていた焼鳥屋さんですが、ある時、お花見散歩を目黒駅方面に変えてから、帰りに寄ったらちょうどいいね、ということになり行ってみました。 はじめはふらっと行ったりもしていましたが、お花見の時や曜日によってはとっても混んでいるので、予約して行くようになりました。 今年も、お花見散歩の日を決めて、すかさず予約。 やはりとっても混んでいる日だったのですが、ちゃんとお気に入りのいつ…
2月某日：中華の反動飲茶だ旧正月だと中華ばかり食べていたら、逆にアジアじゃない食べ物が食べたくなってしまった。我が家から徒歩数十秒（！！）の所にある地元のパブで晩御飯にする。アメリカにいる時と比べて、お酒を飲む機会が増えたように思う。昔は郊外に住んでいたから、車を運転するのでそんなに気軽に飲まなかったし、飲むとしたら誰かの家で腰を据えて飲むような感じになるので、事前の調整がかなり必要。でもイギリス…
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