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※ネネ調べ※ 毎日当たり前のようにしている排便。しかし、その「色」をきちんと見ていますか？ 実は便の色は、腸内環境・消化状態・食生活・体調の乱れをそのまま映し出す、非常に重要な健康サインです。 病院に行かなくても、自分の体の中の状態を知ることができる。それが便の色なのです。 腸は「第二の脳」とも呼ばれ、免疫・メンタル・代謝・肌・睡眠すべてに影響します。つまり、便の色を読むことは、体全体のコンディシ…
初めて見ていただく方に・前半は いきさつ経緯（定型文）・後半は 今日の気づき 記します コロナ禍で 会食仲間飲み仲間と疎遠になり リモート飲み仲間との話題も一巡 さりとて県立図書館10冊市立図書館10冊借りる本にコロナウイルスついているカモ！と脅かされ テレビは捨てて久しく ラジオはつまらない… 今度は自分の中の周波数を探してみようかしら で座ってみたらココロが暴れ出します「ねぇねぇ 遊ぼぅ よぅ…
今回はお庭で育ったよもぎ わたしの一番好きな野草 カラスノエンドウ と 和物にして春の栄養素を満喫🌱
みなさま、こんばんわぁあです 今日は、前のデポのメンバーで 飲み会がありまして ありがたくも呼んでいただき 行ってきました 普段は参加しない人たちも ワタシに会うために 参加してくれたというので ウソでも？ありがたいことです、ほんと 8月某日、長野のたび 昨日は二日目のお宿 鹿教湯温泉「ふぢや旅館」さんの お部屋と、食事をご紹介しました 今日は、温泉です！！！ 館内には 大浴場と、露天風呂がありま…
今朝は市販の雑炊の元を使ってみた でも、自分で汁を作った方が旨いな 鶏天の冷凍のは、ホント使えるよ ネットで鯉のエサを買ってみたよ 家の鯉は、沈むエサが大好きでさ 浮いてても全く興味を示さないから 昼バイトも11:30には家を出るから 今日は簡単なメニューにしてみた 明日、オジ友のハネさんがランチや その後🎤喫茶に行けるとメールあり 安いモーニングでも食べてからとなり ゆで太郎、初めてだから、楽し…
【レシピ】揚げパンと金柑モッツァレラ を先に読む 思いがけず、金柑が売っているのを見つけたので買って来た。時期としては多分もう終わりかな。冬の果物だものね。 concaffe.hatenablog.com 形や大きさが不揃いな金柑が100個ぐらい袋詰めになったもので、いくつか食べてみると、甘いのも酸っぱいのもあった。そのままつまんで食べるには、変化があって逆に良い。 不揃いで変化があるとは言え、全…
どうでもいい話を⋯⋯ するシリーズ⋯⋯。 そう、最近数十年ぶりにやり込んでいるFF5(ファイナルファンタジー5)だ。 当時の私、小学校6年生の頃の私。 なぁぁぁんにも⋯⋯できていなかった⋯⋯。 とにかく数値の高い武器、そして脳筋全開のプレイスタイル。メインの職業は ・ナイト ・忍者 ・侍 ・適当な魔法系 で、最終的に「狩人のみだれうち」と「赤魔道士のれんぞくま」でゴリ押しのプレイで十分満足していた…
がんばってますけれども・・・ 丁寧な作業をしたつもりなんですが～ 後から見ると、なんて雑な仕上がりに見えるのでしょうか。 昼食に元気づけに吞んだ ハイボール1杯のせいでしょうか？ 今日は以前から家族の誕生日祝いの時に使う、くす玉のリメークをしていました。 数年前に作ったくす玉で、 ベースの球体は１００均で買ったプラスチックのザルとボールのセットです。 孫が幼稚園の時はカラフルに色紙を貼り付けていま…
3月最終日、年度末の日にいつもの猫居酒屋で猫飲み！色々ありすぎた2025年度はこの日でオシマイ。何はともあれこのお店で最後の夜を締めくくろうと数日前から考えていた。雨の中8時半過ぎにお店に到着。先客は2名のみ。空いている！入るしかないでしょう。最初の猫さんは入口近くで寝ているハルちゃん！ 定位置にミンチョ氏。やや首をかしげながらの上目遣いがたまらなくかわいい。カメラ目線いただきました。 無人の小上…
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