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暖かくなってきました ぐーんを体を伸ばすと心地よい まだまだ大きくなれるかな？ ( ´艸｀) 先日の健康診断で身長は現状維持 お腹周りは大きくなっていました ｗｗｗｗｗｗ これ太っ腹ってやつですね (>_<) 💦 💦 こんな陽気の日はお出掛けしたいですね 今日のおべんとうはピクニック風にサンドイッチを作って出勤 3月28日 おべんとう 今日のカードからのメッセージ 今日は無理に頑張らくても良い 整…
栄養マニアFuMiが、《お手軽》食べる美容レシピをお届けしてます。 1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨ キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【桜のオートミールマフィン】を作りました。 ランキング参加中料理 ギフトボックスを使いました レシピはこちら お肌も心も大切に♡ ギフトボックスを使いました 薄い紫のBOXは上品でありながら、キュートさ…
🕊 3/29（日）【家庭菜園デー】主菜： 家庭菜園の春キャベツと豚バラの重ね蒸し（ポン酢）副菜： ・菜の花のおひたし／・新玉ねぎとトマトのさっぱりマリネ汁物： 大根と豆腐の味噌汁主な旬食材： 春キャベツ（家庭菜園）／菜の花／新玉ねぎ／大根／トマト 🐟 3/30（月）主菜： いわしの南蛮漬け副菜： ・ほうれん草の白あえ／・かぶの柚子浅漬け汁物： 白菜としめじの味噌汁主な旬食材： いわし／ほうれん草／…
ニュースを見ていると、同じ出来事のはずなのに、まるで違う話をしているように感じることがある。 最近も、ドナルド・トランプが「イランと対話した」と発言した一方で、イラン側は「そのような事実はない」と否定したという報道が流れた。 どちらが本当なのか。 正直なところ、ニュースを見ている側からすれば「もう何が真実なのかわからない」というのが本音ではないだろうか。 ■ 情報は“事実”ではなく“解釈”でできて…
eenour P1000Plus 口コミ｜車中泊で使ってみた結果【0℃・CPAP＋電気毛布でも残量65％】 結論：CPAPと電気毛布を同時に使っても、一晩余裕で使えるレベル。 車中泊って、意外と寝るのが難しいのですよね。 特に冬。底冷えがじわじわくる。 電気毛布を使いたい。でも電源が不安。 さらにCPAPまで使うとなると、「朝まで持つのか？」が気になるところ。 そこで実際に、0℃の環境で試してみた…
昨日は花見に出掛けた。 ウチから近いところに上野公園がある。チャリンコで出掛けて上野の山の麓で息子と娘と合流したが、ものすごい人だかりだったので上野公園に行くのは諦めた。全国的な報道でも花見の地として有名なところなのだから、そりゃ多くの人がやってくるだろう。 そもそも昨日は花を見に出掛けるつもりではいたが、純粋に咲き誇った桜を眺められればいいと思っていた。ただ、それとは別軸で息子と娘と3人揃って夕…
※ネネ調べ※ はじめに、 普段の食事で、食材の「食べ合わせ」を意識したことはありますか？料理の世界では、相性の良い組み合わせがある一方で、体に負担をかける可能性のある食べ合わせも存在すると言われています。 もちろん、一般的な食事の中で直ちに危険になるケースは多くありません。しかし、栄養吸収を妨げたり、消化に負担をかけたりする組み合わせがあることも事実です。 健康を意識した食生活を送るためには、食材…
毎年恒例になってきた目黒川のお花見、お花見と言っても目黒川は坐る場所がないので、私達の場合は、お花見散歩です。 昔は、中目黒から行ったりもしていましたが、混んでいますし、お店が出ていて楽しそうと思っても、結局、歩き食べは難しかったりするので、そこでは食べずに、お店に入って食べることが多かったです。 なので、ここ何年かは、駒沢通りから目黒駅のほうへ向かって歩くことにしています。 こちらも綺麗な桜はい…
卵がたくさん残ってしまっているので。 今日は朝からオムライスを作ってみた！ ご飯はこれまた残っていた冷やご飯を使って、ちゃちゃっとケチャップライスに。 あとはテキトーに卵で包んで出来上がり〜。 うん、普通に美味しく作れたわー♪ 今日は朝から大暴れ猫😼
トランプのイランとの戦争もますます長引きそうになってきた もっともイスラエルに唆されて始めたというのが実態のせいか、今も停戦なんて雰囲気になるとイスラエルがいろんな形で妨害しているようだ 何やら最近ではシーア派なんてのも動き出しているようで、今のホルムズ海峡に加え紅海の入り口まで封鎖されると本当にヤバイ状況になりそうだ それにしても勝手に始めておいて、石油で困るのはお前たちなので助けに来いとか、自…
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