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おはようございます。 今日はちょっと暖かいですねー。 陽射しも入って気持ち良い朝です✨さて、今日のお弁当は、照り焼きチキン弁当♪・照り焼きチキン ・ゆで卵 ・小松菜としらすの炒めもの ・カボチャサラダ ・キャロットラペ ・さつまいもフライ今朝はゆで卵をスライスしようとしたら、 半熟過ぎて崩れてしまい💦 もう一個作り直しました(*_*) 崩れた方は朝ご飯にしましたが、 朝からバタバタでした。二回目の…
http://allabout.co.jp/otokichi/recipe/1-1/1556/ 『男のハンバーグ道』のレシピについては肉好きからは概ね好評なのですか、肉っぽすぎる。アツアツの時はジューシーだが、冷めると固くなる、いわゆるふわっとした、昭和の洋食的なハンバーグらしさは足りない、という意見も頂きました。 そこで考えたレシピがこちら。肉の美味しさを存分に味わえると同時に、ふんわりと柔らか…
スポンサーリンク 食洗機 = ビルトイン = 賃貸とは無縁 そんな風に考えていた時期が俺にもありました… もう食洗機がない生活は考えられない。 スペースが許すなら買うべし。今から家買う予定がある人はビルトイン買おう。ともあれちゃんと自炊する人にとっては洗濯機と同じくらい必須の家電。
吉祥寺、下北沢エリア共に人気のおしゃれ聖地の高円寺エリアのおすすめ居酒屋グルメ紹介。ジューシー、ヘルシー、リーズナブルの美味しい三拍子は・・・がぶリチキン！鶏肉料理で人気の高円寺でかなり居酒屋スポットをご紹介。これは女子には嬉しいコラーゲンたっぷりの鶏肉はおすすめポイント！ 居酒屋 がブリチキン。 高円寺店 ☆★ 名物！「日本唐揚協会」4年連続金賞受賞の唐揚げ ★☆ 居酒屋 がブリチキン。高円寺お…
最近は置き換えダイエットを実践してみたりしています。理由は、以下記事を見ていただければわかると思いますが、過度なカロリー摂取を防いで、適度に糖質オフで栄養バランスを整えられるからです。 私が実践したダイエットのきっかけから参考にしてみてください！ ダイエットを始めたきっかけ ここ数年、スポーツトレーナーさんや栄養学に詳しい方のお話を伺う機会が増えたため、ダイエットに関する知識が自然と身についていき…
完成 レシピの出典 鶏ももの照り焼き cookpad見てたと思うけど、どのレシピだったか忘れた。調味料はこんな感じだったと思うけど、お酒は入れなかったような・・・。お醤油が多い気がする。 ビニールに調味料全部と一口サイズに切って冷凍してた鶏肉を入れて1～2日放置。 焼くときは軽く油を入れて皮面から焼く。火は鳥を置いてからできるだけ弱火でつける。アルミホイルで落とし蓋して、その上に水入りお鍋を置くと…
どーも、ノラ美です。今日のご飯は、里芋ときんかんの田舎煮大根とわさび菜の味噌汁カボチャのサラダ卵かけ御飯です。メインのレシピはこちら。コロコロ楽しい！里芋ときんかんの田舎煮 by norami30http://cookpad.com/recipe/3672469#share_url
女優の吉瀬美智子さんや石原さとみさんなど、多くの芸能人が召し上がっているという寝かせ玄米（酵素玄米）。 お赤飯に近い見た目ですが、味は香ばしい玄米の香りが引き立ちます。 炊き上がり100ｇあたり エネルギー159kcal たんぱく質5.3g 脂質1.0g 炭水化物31.8g 食塩相当量0.1g 【材料】 ・玄米600ｇ ・小豆150ｇ ・塩麹小さじ２（塩でも可） 【作り方】 ①玄米を洗う（パッケー…
ベーコン作成二回目です。一回作ったところで、だいたい適当でも美味しくつくれることがわかりました。今回は豚肉を塩漬けにした時に使うスパイス、かなり省略してもいいんじゃないだろうか、という考えを試してみました。簡単に作れるなら、それにこしたことはないのですから。 製作工程は一回目とほぼ同じ。ただ漬け込む過程のスパイスを無くし塩と胡椒、三温糖のみとしました。そしてピリ辛のベーコンがたべたいなーという欲求…
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