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前回まで体にとって重要な要素、空気と水についてお伝えしました★ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 実際水を飲む事で健康になるの?7つのメリットとデメリット - HEALTH CARE STYLE 今回は、栄養についてお伝えしていきます。 「最近肌荒れが.....」 「なんだか髪の毛の調子が.....」 などなど、栄養が足りてないと体にちょっとした変化が現れてきます。最悪の場合には病気…
お歳暮で貰ったカニ缶でチャーハンを作ります 材料 ・ご飯(お茶碗2杯) ・カニ缶 ・レタス ・人参 ・卵(2個) ・鶏ガラ 粒タイプ 1、炒める フライパンに油をひいて溶かした卵を弱火で炒める 少し固まったらご飯を投入 2、ご飯をほぐしたら具を入れる 人参⇒カニ缶⇒レタス の順番で入れました この時は強火にしました 最後に鶏ガラを入れて味付け お好みでコショウなども カニ缶の汁は一緒に作ったスープ…
こんばんは、ハニワです。 2019年は有言実行の年にしたいので、さっそくブログの更新しちゃうぞ! 今回はバレンタインまで1ヶ月をきった、ということで、ハニワが今まで実際に作ったことのあるレシピの中で ・義理チョコ向けに簡単かつ大量生産できるもの ・大量生産はできないけど本命にぴったり! の二つに分けて10個のレシピをこのブログにまとめていきたいと思います! 本当に簡単だけど美味しくて見栄えのいいも…
超簡単な湯豆腐のキノコ餡掛け彼女がダイエット頑張っておりまして 自分が作る料理ってオリーブ油どばーバターガッツリみたいな感じでソースを作ることが多いのでどうしても高カロリーなものが多いんです そうするとどうしてもね。 頑張ってダンスしてるのに痩せない なんて嘆かれてしまうので考えました!! ヘルシーな痩せそうな料理を作ろう!と彼女からの要望は炭水化物は食べない。とのこと。ならば豆腐でしょ。 豆腐 …
超初心者のケンジクロイワが、2019年からアウトドアを始めました! 買って試したキャンプギアやガイドブック、その他役に立ちそうな情報を発信していきます!アウトドア以外の情報も時々発信します! -------------------------------------------------- 今日はアウトドア以外についてです。 皆さん、Audible(オーディブル)をご存知ですか? 一言でいうと本…
こんにちは! 先日ハンガリー料理を作ったので備忘録を兼ねて投稿します。 プルクルトPörköltという、パプリカ粉で作るシチューのようなものです。 有名なグヤーシュGulyásleves、チルケパプリカーシュCsirkepaprikásはこれまで何回か作ったことがあるのですが、今回のプルクルトは初めて作りました。 4人分のレシピを肉の分量以外だいたい半分量でつくったらうまくいきました。 以下は今回…
お久しぶりです(*´ω`*) 毎日更新しようと思ってたのに、早くも挫折。 じぶんらしくあのんびりやっていこうと思いますww 先日パパが職場の人から、 使わなくなったシルバニアをもらいました🐰 とてもありがたい🙄 足りないパーツも結構あったけど、そんなこと関係なく娘と私はめちゃくちゃ喜んでいました😂 しるばいにゃ村にようこそ〜 ホットドッグワゴンが仲間入り🌭 さっそく娘にやってショコラウサギのお父さ…
こんにちは。 突然ですが皆さんはYouTubeを見ますか? 多くの人は一度は見たことがあるかと思います。 その中でも最近熱いのが「Vtuber」です。 Vtuberとはバーチャル(virtual)ユーチューバー(youtuber)のことです。 ん?Vtuberってなんだ?と思われた方はこちらをご覧ください。 【自己紹介】はじめまして!キズナアイですლ(´ڡ`ლ) こちらは、世界初(自称)バーチャル…
「カエルの王国」を読んで以来、好きな作家さんとして挙げている百田さん。 百田さんの作品の中でも、異色?かもしれない、ピュアピュアな恋愛小説です。 プリズム (幻冬舎文庫) 作者: 百田尚樹 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2014/04/24 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (15件) を見る 多重人格障害の男性と、あんまり好きでもない旦那と暮らしている妻の恋物語です。 うん、、まあ…
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