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日本代表 スタメン発表！② 森保監督が忙しいとのことで、morihiroJapanベネゼエラ戦も 指揮を執ることになりました。ということで、早速スタメン発表！ ベネズエラ戦のスタメン■GK権田 修一（ポルティモネンセSC／ポルトガル）■DF 室屋 成（ＦＣ東京） 畠中 槙之輔（横浜Ｆ・マリノス） 荒木 隼人（サンフレッチェ広島） 佐々木 翔（サンフレッチェ広島） ■MF山口 蛍（ヴィッセル神戸）柴…
今週の晩ごはんの記録です。 今週は1日はお鍋(写真撮り忘れました) 1日は月に1度の外食モニターのため5日分になります。 まず先に決めていたざっくり献立 実際の買い物した食材がこちら。 我が家は基本週2回の買い物です。 1回目にメインに使うお肉などはまとめて購入。 2回目は野菜など必要なものを買い足します。 買い物後に下味冷凍したもの 実際の食卓 【スペアリブグリル】 先週下味冷凍しておいたものを…
数年ぶりに、ブログ再開です。 その数年の間、フランスで古い家を購入し、リフォーム、引っ越しと慌ただしくしていました。その一連の話は、また追々、ブログでご紹介できればと思っています。 今回は、リンゴのジュレとコンポートの作り方をご紹介します。 「ジュレ」というと「ゼリー」かと思われるかもしれませんが、フランスでは果物をこして作った、果肉の入っていないジャムもジュレと言います。果肉もそのまま使ったジャ…
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ダイエット宣言して、９月１０月。 更新がなかったことからお察しのとおり… ええ、全くダイエットできてませんでした。 主な敗因 食欲の秋すぎた 出張が少なく歩く距離を稼げなかった 体調を崩しがちで引きこもっていた 体調崩しがちで筋トレもサボっていた 引きこもり筋トレサボった結果、体力が落ちてやっぱり風邪をひいた 元気にならなきゃとかいってまた食べた …はい、ぐうたらしてたということです。 我ながら酷…
こんにちは、くろねこです。 先日、初めてホームパーティーをしました。そのとき作った料理、用意して良かったもの、買っておいた方が良かったものを紹介します。 目次 １人数・時間・いただいた手土産 ２作った料理 ３用意して良かったもの ４用意した方が良かったもの １人数・時間・いただいた手土産 私は1年前に結婚し、現在は夫とふたりで暮らしています。 今回のホームパーティーは、私の母とその友人の計3人が来…
こんばんわ。はみでてます。 会社の悪ノリで、この世に生を受け 初めて海外にいます。 それでも、取り合えず空港に降り立った時に 『変わんねえなあ、この街もよお』 って言ってみました。 苦し紛れです。 そんなこんなでベトナム生活２か月、経ちました。 まだまだ、ペーペーですが 簡単な近況をまとめたいと思います。 兎に角、お伝えしたいことは 安心してください。 二郎系、御座います。 一風堂、御座います。 …
実家にはガスオーブンがあるので結構ピザとか作ってたけど、自作は初めて。 生地がちょっとべちゃっとなってしまってまとめ辛かったけど焼いたらなんとかなった🤘 これも石窯オーブンについてきたお手軽ピザのレシピ◎ ピザソースもトマト缶とニンニクとオリーブオイルだら適当に使ったけどなかなか美味しく出来て満足。 不満があったのは…ダイソーのクッキングシート。前使ってたのと大違い。 生地がくっついたらうまく剥が…
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